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怎么预防小儿贫血

发布时间:2020-04-0160053次浏览

预防小儿贫血需要坚持母乳喂养,母乳当中的铁元素利用率和吸收率都比牛奶高,对预防小儿贫血来说有帮助。再就是要多吃富含维生素C的食物和铁元素丰富的食物。如果孩子有不良的进食习惯,家长需要想办法帮他们改正,另外就是要掌握科学的喂养技能。

小儿贫血是儿童时期的多发病和常见病,主要是以营养性缺铁性贫血为主。该病的发生和多种因素都有关系,比如说营养不良、挑食偏食、不爱吃饭等,这对于孩子的身心健康危害都很大,所以在日常的生活中要多注意预防。那么怎么预防小儿贫血
  1、坚持母乳喂养
  预防小儿贫血就需要坚持母乳喂养,母乳当中的铁元素利用率以及吸收率都比牛奶要高得多。越小的婴儿越容易出现贫血的问题,如果这个时候放弃了母乳喂养,那么贫血的症状有可能会加重。4个月之后可以适当的添加一些蛋黄、肉末或者是煮烂的菜叶等含铁的辅食。
  2、多吃富含维生素C的食物
  对小孩子来说,多吃富含维生素C的食物能够有效的预防贫血。大多数的蔬菜和水果当中都含有丰富的维生素C,维生素C可以促进食物当中的铁质吸收,对预防小儿贫血来说有着很大的帮助。
  3、多吃铁元素丰富的食物
  预防小儿贫血还需要多吃一些铁元素丰富的食物。小儿贫血大多是缺铁性贫血,是由于体内的铁元素缺乏所致,如果能够多吃一些铁元素丰富的食物,就可以有效的为身体补铁,从而达到预防缺铁性贫血的目的,比如说可以吃动物肝脏、鸡蛋黄、菠菜、金针菇等。
  4、改变不良的进食习惯
  改变不良的进食习惯也能够预防小儿贫血。有些小孩子养成了挑食和偏食的习惯,这是不可取的,挑食和偏食会导致营养摄入不均衡,很容易营养不良,引起缺铁性贫血,也不能强迫进食和引诱进食,这对于孩子的身心健康危害较大,也容易诱发贫血。
  5、掌握科学的喂养技能
  掌握科学的喂养技能对预防小儿贫血来说有很大的帮助。给小孩子吃的食物一定要根据他们的年龄以及消化功能来搭配,除了保证营养元素齐全之外,也要保证食物的量和比例合适。不要吃得过于精细,也不要吃太多油腻和过甜的食物。

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宝宝贫血吃什么辅食好
宝宝贫血有很多原因引起,需要具体问题具体分析。在我国,一般多见于营养性贫血,也就是由于缺乏铁剂或者是缺乏维生素B12或者叶酸所导致的营养性贫血,就是我们常说的缺铁性贫血。病理性贫血比较少见。宝宝贫血一般身体都比较消瘦,食欲不佳,头晕、乏力、困倦、注意力不集中,最常见最突出的表现是面色苍白。贫血的宝宝选择辅食中最好富含铁元素,例如蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥和铁强化配方奶,另外肉末、鱼、豆腐、动物血、黑木耳等也能补充铁,另外还有豆类食品,绿色的蔬菜,像杏、桃,含铁比较丰富。乳类一般含铁量比较少,特别是羊奶含铁量是很少的,所以要注意一下。另外在补充铁剂的同时,绿色蔬菜要多吃,特别是富含维生素C的蔬菜,有维生素C,以促进铁剂的吸收。
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小儿贫血应该如何用药
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两岁半的小孩贫血怎么办
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1岁宝宝贫血怎么补
1岁宝宝贫血一般属于缺铁性贫血,由于身体所需要的铁元素摄入量不足引起的,对于宝宝贫血一定要及时的补血,可以服用二维亚铁口服液或者是三维亚铁口服液补铁,也可以在平时的饮食上及时添加猪肝、紫菜等富含铁元素的食物作为辅食,满足宝宝身体对于铁元素的需要。
小孩贫血怎么补最快
要是小孩子存在贫血的情况,可以通过饮食的方法来补血,比如说喝红枣红豆粥、桑葚黑芝麻粥或者是山药红枣猪肝粥。再者就是通过药物的方法补血,常见的就是口服铁剂或者维生素C片。
如何预防小儿贫血
小儿贫血有缺铁性的贫血,这种贫血并不严重,通过从食物中补充铁剂就可以预防。还有营养不良导致的贫血只要增加日常的营养,也会防止贫血。日常生活中可以给小儿多吃一些寒铁的食物,还要避免小儿挑食,加强营养就可以了。
宝宝缺铁性贫血有什么危害
宝宝缺铁性贫血,首先清楚这个铁最后干什么用了。在体内铁最后形成的是血色素,血色素它实际上是一个在血管内携带氧的一个工具,它可以把氧带到身体的各个组织器官,来供这些组织细胞进行氧的代谢,所以一旦出现缺铁性的贫血,孩子的供养能力较差。小孩会觉得精神发育不好,会有一些乏力,免疫力低下,整体的生长发育都要造成一些伤害,而且容易生病。还有一些缺铁性贫血的孩子,有一些异食癖,就是宝宝喜欢吃一些特殊的东西,饮食也不好,消化功能也会下降。所以严重的缺铁性贫血,应该说是全身各个器官可能都会造成影响。所以应尽早的发现,治疗效果还比较好。适当的补充铁的食物和铁剂,会及时的改善贫血的状况。
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宝宝缺铁性贫血吃什么好
宝宝缺铁性贫血肯定是因为缺铁,首先要补充铁。铁的来源,平常生活里最多见的是食物里面,像动物的肝脏、瘦肉,还有像鸡蛋的蛋黄,它里面含铁的量都要高一些,再有一些坚果类的食物,当然一定是能吃的,孩子能吃这种坚果,小小孩一般不建议吃坚果,因为怕造成误吸。像一些枣,这些铁含量也相对高,家长可以给它做成宝宝容易吸收消化的那种食物状态,让孩子去吃。如果这些食物补了之后,它缺铁的状态还是不能够改善时,此时可以适当的补充一些铁剂。从药物上相对量大一点,让孩子去吸收这个铁,利用度可能会更高一些。所以对于缺铁性贫血,第一是要从生活中饮食上给宝宝尽量补充含铁多的食物。第二,如果不能控制的情况下,可以适当的补充铁剂,药物进行治疗。
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