如何有效的治疗及预防月子病
发布时间：2020-04-1557749次浏览
想要预防月子病，不光需要女人在生产过后多多休息，还需根据自身的情况在医生的指导下选择应用具备补气血等效果的补药。如果已经发作月子病，则可通过食疗法或中医疗法来治疗。
女性在生完孩子以后是很讲究坐月子的。因为大多数人潜意识当中都认为，如果在月子期间没有保护好身体，就会得月子病，给人身体带来很多不舒服的症状，比如非常容易累等。那如何有效的治疗及预防月子病呢？
一、如何有效治疗月子病
1.中医疗法
月子病可采用中医疗法来治疗，比如针灸和艾灸疗法以及应用中草药治疗等。其中中草药治疗讲究辨证论治的原则应根据女性身体的具体状况来选择相应的治疗药物，主要是选择具备补气血效果的中草药治疗。而艾灸和针灸疗法则是通过刺激人体穴位来达到治疗的效果。
2.食疗法
面对女人身体会发作的月子病，也可考虑采用食疗法治疗比较常用的食材主要有红花、红糖以及鸡蛋等。尤其是在月经来潮的时候，更应该采用食疗法所起到的治疗效果会更好。
二、如何预防月子病
如果女人在产后存在严重失血状况，那么就可在医生的指导下选择产后补药来预防月子病的出现。最好是选择能够补充人气血的不一样，但一定要在恶露排干净以后才能够服用，如果没有排干净恶露就服用，则可能会导致身体出现产后风的状况。另外，还需要多多休息，不要存在过度劳累。
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哺乳期间最好不要喝茶，因为茶叶会影响母乳分泌。如果哺乳期妈妈想要喝，可以少喝一点点，如果大量喝茶，会导致奶水不足，茶中的咖啡因，还会进入到宝宝的体内，过量会影响宝宝的健康。所以说哺乳期尽量少喝，对于咖啡和巧克力等食物也要少吃。
产后盆腔积液是怎么引起的
好多生完孩子的女性朋友，都应该要定期到医院做好复查工作，医生可以通过B超检查来查看女性生殖器官的恢复状况，有许多女性都有可能会存在盆腔积液的问题，这很有可能是因为妇科手术感染、产后感染或者生殖器官感染所引起的。
坐月子该怎么洗头
坐月子洗头注意保持室内温度，洗头时轻轻地按摩头皮，舒缓一下精神。洗头后立即用毛巾擦干，然后用毛巾来裹住头，再用吹风机将头发吹干，用一块干毛巾包裹住，避免受风寒。另外，洗完头后不建议马上睡觉，用梳子将头发梳顺，待里层的头发全干后再躺回床上睡觉。坐月子期间洗头时注意水温，水温不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，容易导致头发出油，过低的水温会导致寒气进入人体。在洗头时，水温保持在37度就可以，将水准备好以后，可以开始洗头了。在洗头过程当中，要用温和的洗发水或者护发素，否则可能会导致严重的脱发。梳头发时，最好用木质的梳子轻轻地梳。
冬季坐月子怎么养生
冬季坐月子养生要晨起喝一些热粥，多吃白萝卜有助消化的作用，还可喝些萝卜丝汤。粥是非常适合做月子女性的消化特点，如果在粳米中加一点红枣、红豆，会使得感觉周身温暖，精力倍增，还可以多喝一些养心除烦的麦片粥，还有消食化痰的萝卜粥，补肺益胃的山药粥，健脾养胃的茯苓粥，含有益气养阴的百合粥、明目益肾的桑葚粥等。另外多吃白萝卜能够帮助身体对抗干燥的天气和吃上火食物导致的热气，还可以解决因为冬季活动量减少造成的积食。中医理论认为冬天的寒气与肾相应，更容易耗伤肾中阳气，而阳气是维持生命的根本的动力，阳气发源在肾，所以一个人健康与否都与肾有直接的关系，而肾是先天之本，肾气的盛衰与人体的生长发育、身体的健康恢复有着非常密切的联系。
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