口臭怎么预防-专家文章-博禾医生

口臭怎么预防

发布时间：2020-04-1558914次浏览

口臭是一种非常尴尬又会影响形象的一种问题，想要预防口臭出现就应该多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒，正确刷牙，正确清洗舌头也很重要。

口腔疾病种类有很多，口臭是很常见的一种，出现的原因各种各样，不管是哪种原因都需要积极治疗，不要让问题变得越来越严重，下面就来看一下口臭怎么预防？
　　1、多吃新鲜蔬菜水果
　　蔬菜水果里面的维生素含量丰富，能够让肠胃消化功能更好，便秘的出现率就能减少，还可以预防牙龈出血，口腔里面的分泌物能够更好的排除，像山楂、柠檬、大枣、柚子、西红柿、金桔等水果就是不错的选择。
　　2、及时戒烟戒酒
　　香烟里面的有害物质非常多，会让嘴巴里面出现异味，而且长时间抽烟很容易出现嘴巴干燥症状，会让嘴巴里面的异味更加明显，会引发口臭的症状出现，长时间喝酒同样会有这样的情况出现。
　　3、正确刷牙
　　牙龈上面以及牙齿上面会有很多的细菌污垢堆积，如果没有好好清洗就会有口臭的症状出现，所以在吃完东西以后应该立刻漱口，可以使用漱口水，能够让细菌滋生得到抑制，每天早上晚上养成良好的刷牙习惯，这样也能让异味很快消失。
　　4、正确刷舌头
　　舌头上面的污垢以及细菌残留也非常严重，这也是导致口臭出现的原因之一，所以在刷牙的时候也应该好好的刷一下舌头，把残渣以及细菌给清除干净，还可以使用牙线把牙缝清除干净，这样就能避免口臭的情况发生。

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口臭是消化不好吗

消化不好口臭，可以口服复方消化酶胶囊，以及枸橼酸莫沙必利片，以及四联的抗幽门螺杆菌的药物，进行联合的治疗。治疗不好，同时还会伴随有口臭，主要是因为胃肠动力的下降，还有胃肠道分泌的消化酶减少，导致食物在胃肠道内蓄积时间过长，以及不能够充分的消化吸收，产生异常的气味，这种气味可以反流，因为反流存在从口腔溢出，然后表现为口臭的现象。具体的处理方法，可以口服改善消化功能的药物，以及胃肠动力的药物。还有就是可以通过吃抗生素，来进行杀灭细菌的治疗，以及通过杀灭幽门螺杆菌的药物，联合应用也能达到一个很好的效果。

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什么是口臭

口臭是指口腔、鼻腔、鼻窦、食道所散发出的臭气，是人们在呼吸时呼出令人不愉快的气味，他会影响人们的自信和正常的社会交往。调查研究显示，全球约有10%到65%的人曾患有口臭，中国口臭的患病率可以高达百分之27.5%。口臭可以是生理性或暂时性的，如晨起或者饥饿时食用了某些药物，或者刺激性的食物抽烟等都可以引起口臭。病理性的口臭是指持续性的慢性呼气异味，可以持续数月甚至数年，他又可分为口源性的口臭和非口源性口臭，根据统计，80%到90%的口臭是来源于口腔的，口腔中有未治疗的龋齿，残根残冠不良修复体、不正常的解剖结构、牙龈炎、牙周炎以及口腔黏膜病等都可以引起口臭。非口源性的口臭又多见于口腔邻近组织的疾病，比如鼻窦鼻窦炎、胃肠疾病等等。

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小儿口臭怎么分类

小儿口臭主要分为五大类：第一类是腐败性口臭，大多是由于口腔内物质分解而产生的口腔异味，这种口臭多是孩子口腔卫生差，不认真刷牙引起来的。第二类是脓性口臭，一般是小儿的鼻腔有异物或者鼻窦炎等疾病引起来的，病灶位置的糜烂、化脓、溃疡等情况，只要把病灶消除口臭的问题就可以解决。第三类是食物性口臭，往往是孩子吃了一些葱蒜韭菜类的食物所产生的，如果不再吃一两天就可以消除。第四类是馊性口臭，多由于胃肠功能障碍引起来的消化不良，小儿嗳气时会产生这种气味。通过治疗胃肠疾病以后，口臭的问题就可以解决。第五类是烂苹果口臭，一般是在糖尿病的人身上比较常见。当糖尿病治好以后，孩子口腔中的气味就会消失。

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经常口臭吃什么

经常口臭是可以通过吃食物来改善的，比如喝牛奶、吃金橘、喝蜂蜜水、吃柠檬、喝酸奶等，这些都是可以起到作用的，但是无法根本去除。如果有口臭的情况，建议通过这些来改善，然后查清楚原因，来让情况得到好转。

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口气重是什么原因

口臭会有食源性、气源性、其它习惯性、慢性牙周炎或慢性的牙周疾病或鼻炎、糖尿病等疾病因素造成。口气重俗称的口臭，其实严重影响与他人的交往，也是一个常见的临床的问题。口臭种类其实比较多，如食源性的、气源性的和其它的习惯性的因素，或从医学上讲有生理性的口臭或病理性口臭的差别。吃蒜、抽烟、喝酒会引起口源性的口臭；慢性牙周炎或慢性的牙周疾病或鼻炎性的疾病也会引起口臭。另外，糖尿病的患者，酮症酸中毒也会引起苹果样的臭味。

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口臭中药配方

我们说有些口臭在中医上是怎么引起的。首先我们口臭跟我们中医说的胃火上沿或者湿热上蒸或者上熏是关系比较大的。如果我们有一些胃火的症状，比方胃部灼痛、平时喜欢吃一些辛辣制品的时候，我们会引起口臭的表现。所以可以用金银花、蒲公英、野菊花这些清热泻火。另外如果口臭伴有便秘，这个清火我们往往是去肝火通大便的方法，有时候对口臭也很有帮助。所以我们中药配方一定要从胃火、肝火还是湿热之火还是伴有便秘这种湿热停滞，进行具体的辩证分析。

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牙龈出血口臭是怎么回事

牙龈出血口臭可能牙龈发炎、牙结石、全身疾病等。牙龈出血是由于牙龈发炎引起，牙龈出血有几个可能性：首先看是什么情况引起出血，有自发性出血和被动性出血两种，如果自发性出血就是比较严重了，说明牙龈的炎症比较严重或者有全身疾病，如果被动出血，好多人早上起来刷牙出血或者咬苹果出血，都提示牙龈出现炎症，看看是牙龈红肿，毛细血管比较脆，一碰就会出血，如果牙龈出血同时伴有口臭，就提示是口腔里面有牙周病，牙周病是由牙龈炎继发的，牙周病就是牙周组织的萎缩，病因就是牙结石，所以反复强调牙结石是牙周病的始动因子，就是要求每半年到口腔科去进行洁治，如果必要的话还需要去治牙周病的深度刮治，日常生活中要学会正确的刷牙方法，比如每天必须保证两次刷牙，早晚刷牙，饭后漱口。通过刷牙不能够完全清洁时，需要配合使用牙线和间隙刷，必要时可以去用冲牙器去清洁牙里面，可以减轻牙龈出血和口臭，最重要的还是需要到医院去进行洁治，减少牙龈的炎症。

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口臭口苦应该怎么办

口臭口苦首先需要到口腔科做排查，找到原因后进行处理，之后再到其科室进行相应治疗。如可以注意调节饮食，做到规律饮食，注意运动，多吃新鲜蔬果等，或者是治疗导致口臭的疾病，如糖尿病贫血、甲亢等。口臭的病因比较多，口臭，首先是口腔卫生状态不佳，刷牙不到位，食物残渣在口腔内残留时间过长发酵以后会引起口臭。全身因素也可以引起口臭，比如糖尿病恶性贫血，或者甲亢引起口臭。针对不同原因，需要进行不同处理。口臭，比如由于局部有龋齿、牙周病、牙龈炎引起，这时候需要去口腔科局部进行一个龋齿的充填或者洁牙和牙周病治疗，因为糖尿病引起口臭，需要到内分泌科去进行相应的就诊。口苦的原因，可以有以下几种，首先现在人压力大。饮食不规律，食物残渣在经过口腔进到消化道以后晚上不运动，这个时候消化不良引起一个口苦或者便秘也引起口苦。所以对于口苦的这个症状，自己要注意调节自己的规律饮食。然后注意运动，口苦发生以后，要尽量多食新鲜的蔬菜水果。到口腔科去排查一下，还有一个可能出现口苦的原因是糖尿病的病人晚期会有血糖太高引起口苦，这时候都需要到口腔科去排查一下，口臭和口苦的原因进行相应处理以后，再到其他科室进行相应治疗。

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口干口臭什么原因

口干的原因生理性的比如气候干燥，忙起来不喝水。病理性的口干，比如干燥综合征，可自觉眼睛干，口干，同时伴有一个膝关节的疼痛肿胀功能受限；鼻炎也会引起口干睡觉时鼻子不通气，张口呼吸使口腔内唾液蒸发加快引起口干；营养不良引起舌部的粘膜的一个乳头的萎缩，引起口干。口臭伴发口干的时候也比较常见，口臭要进行相应的局部的洁牙，龋洞充填，自己学会正确的刷牙，去除口腔内残留的食物残渣，特别是睡觉前要刷牙而且要刷干净，先用刷牙牙刷，然后用牙线去清除，完了再用间隙刷，必要时配合冲牙器，给它清除以后一定程度上可避免第二天口臭的发生。

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口臭能彻底治好吗

口臭能不能彻底治好，要看引起口臭的原因。口臭是一个比较常见的病，口臭的原因有两种，一种是口源性的，一种是非口源性的。口源性就是口腔疾病引起的口臭，比如龋洞，牙龈病，牙周炎、智齿冠周炎，残根残冠，这些因为食物残渣不容易清洁或者牙龈肿胀发酵，使气味流到嘴里，引起口臭。还有全身因素引起口臭，比如糖尿病、胃食管反流综合征、胆囊炎。经过积极的治疗，并不能完全治好，比如把龋洞、牙周病、牙龈炎口腔里的疾病都治完以后，还有口臭，就需要到相应科室会诊。最后一种是生理性口臭。跟自己的生活状态有关，比如压力大、生活节奏快、消化功能退弱，可以进行中医调理或者调节生活方式。

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口臭吃什么水果好

口臭可能是口腔细菌的滋生、食物残留、口腔感染等引起的，可以吃苹果、橙子、草莓、葡萄柚、柠檬等水果改善口臭问题，建议适量食用，以免引起不适。

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口臭怎么治疗

口臭患者的治疗：第一，要去排查是否有局部的口腔问题，如果有牙龈炎、牙周疾病或者是龋齿，或者是口腔清洁习惯、刷牙方式不正确，要请口腔科医生进行指导；第二，患者要对口腔局部的疾病积极进行治疗，口臭就能得到很好的控制；第三，部分病人可能口臭是由于消化不良所引起，患者会伴有胃脘胀满、饮食积滞，食物残渣不能顺畅地从胃到肠排出体外，这类病人要加强脾胃功能调理，可以用中药调整脾胃功能，推动胃肠蠕动，胃肠的糟粕、食物积滞如果能正常得排泄出去，患者就会“浊气下降，清气上升”，不会产生口臭。

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喝什么茶除口臭

口臭有时会影响到生活中的问题，比如说在人与人交流的过程中，会让人感到尴尬和为难。那么为了去除口臭，就要养成平日里喝茶的习惯。关于喝什么茶可以除口臭，其实有很多种茶叶可以解决这个口臭的问题，比如说生姜茶，生姜的味道辛辣，可以配点红糖，这样生姜茶的味道就好很多，它对出去口臭有很好的作用。还有就是金银花茶和菊花茶等等，这些茶叶在市面上都是比较常见的，购买起来很方便，价格也实惠，最主要的是喝这些茶叶水，对治疗和缓解口臭有很好的效果。

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口臭对于一个人影响很大，人际关系、亲情关系都会受到影响，因此很多人都在想去除口臭的办法。对于治疗口臭的最佳方法，莫过于在饮食、口腔等几大方面下功夫，平时多清理口腔，给口腔一个健康的环境，另外饮食上多吃一些容易消化的食物，可以减少口臭的现象。

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