便秘、肚子胀气怎么办

54582次浏览

当身体患有便秘、肚子胀气时要及时治疗，对于这种情况可以通过对症治疗、改善饮食及生活习惯、药物治疗等方法进行治疗，同时还要注意避免上火等不良因素。

在生活中有很多因素会导致人在平时患上便秘、肚子胀气等异常情况，对于这种情况对患者健康影响还是比较大，因此要及时查找病因采取对症治疗。那么，便秘、肚子胀气怎么办？
　　对症治疗
　　正常情况下人的排便时间大多都是一天一次或两次，当然也有个别是两天一次的，如果超过两天可能说明出现便秘了，对于这种情况就要了解其发病原因，然后采取对症治疗。
　　改善饮食及生活习惯
　　经常饮食一些油腻、辛辣等易上火食物，就会容易导致患者上火，从而引起大便干燥变质，排便困难，长时间不排便就会容易导致患者出现胀气等现象，对于这种情况可以通过改变饮食，如注意调节饮食习惯，饮食注意清淡易消化，多喝水，同时还要注意改善作息时间，避免熬夜等不良作息。
　　药物治疗
　　当发现身体患有便秘还要注意改善排便时间，如养成每天排便的好习惯。如果便秘严重还可以通过药物来进行治疗，如泻药、开塞露等药物，这样可以患者便秘、肚子胀气等情况，在饮食上要注意多吃含纤维的蔬菜水果。

相关推荐

01:56

便秘往肛门打香油行吗

便秘以后，用点开塞露，喝点香油，吃点润肠药，都是可以的。是药三分毒，让病人喝香油，喝20毫升，说喝20毫升都不管用，喝30毫升，就恶心。一般用开塞露，可以用20毫升到110毫升，是灌到开塞露的瓶里的，甘油灌肠剂，也是灌进去的。肛门用香油，放到器皿里是可以的。

2021-06-10 85695次播放

便秘要治疗多长时间

便秘要治疗多长时间因人而异。我们知道便秘有几种类型，包括慢传输型、出口梗阻型还有混合型等等。慢传输型比如我们年龄大了合并有高血压、糖尿病、冠心病，尤其是血糖升高会引起整体的胃肠功能紊乱，或者是向前推进的力度下降，这个时候我们吃一点全消化道动力药物，有可能症状很快就改善，也有可能吃了好长时间症状都不改善。出口梗阻型有的人出现盆底括约肌的失调，换句话说它的排便反射就稍微差一些，这种患者如果经过一些生物物理的训练，也有可能得到很快的恢复，比如三天五天就可以建立正常的排便反射，也有可能是几个月都没办法形成很好的排便反射，所以便秘的治疗确实因人而异，短的可能几天就有很好的效果，长的话可能几个月效果都不太好。

语音时长 01:18

2021-05-12

83053次收听

01:46

喝水可以促进排便吗

若人体每天摄入水的量不够，比如少于2000ml，就特别容易形成大便干燥，甚至是便秘的情况。这时多喝一点水，可以改善大便的形状和性质，改善便秘的症状。若是在人体摄入的水量已经足够多的情况之下，再去喝水来改善排便的症状，就没有太多的效果。所以在一个正常的饮食、膳食和饮水的习惯之下新发的便秘症状，建议去看看内科医生或者是肛肠科医生，看一看到底是什么原因引起的便秘。

2021-05-10 106435次播放

02:17

如何预防便秘

建立良好的饮食习惯；养成良好的排便习惯；每天坚持一定量的运动；规律作息。预防便秘的方法：一、建立良好的饮食习惯，粗细搭配，多摄入富含粗纤维的食物，如燕麦、大豆、芹菜等。二、养成良好的排便习惯，坚持每天早上排便，这样能防止大便在体内存留时间过长，容易引起大便干结的情况。三、每天坚持一定量的运动，促进结肠的蠕动。四、保持规律作息，保证充足的睡眠时间。一旦得了便秘，及时进行治疗。首荟通便胶囊就是比较好的一种治疗便秘的中成药，具有泻浊通便、养阴益气的功效。

2021-02-18 64088次播放

便秘的病状体征是什么？

随着人们生活质量的提高，许多人的饮食结构发生了变化，从而引起了一系列的疾病。便秘也是其中之一，引起便秘的因素多种多样，同时便秘也给广大患者带来了许多的痛苦和不便之处。但是，你了解便秘的症状体征么?现在给大家提供一些便秘的病状体征。症状体征多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚

55301次浏览

香蕉会便秘还是治疗便秘

香蕉治便秘是很多人的共识，但是也要对它有正确的认识。香蕉分为成熟和不成熟的香蕉。不成熟的香蕉中含有鞣酸，较硬，口味较酸涩，不能治疗便秘，反而会起到相反的作用。因为鞣酸能够缓解腹泻。而成熟的香蕉较软，有甜味，酸涩的感觉很轻，治疗便秘效果良好。此时香蕉中的纤维素可以促进肠道蠕动，达到缓解便秘和治疗便秘作用。所以大家一定要分清楚，治疗便秘应选择比较熟的香蕉，以能达到良好的治疗效果。香蕉具有止咳、润肺、解酒、清脾、滑肠等功效，一般人均可食用，尤其适合大便干燥、痔疮患者。香蕉中含丰富的水溶性纤维，搭配足够的蔬菜并保证水分摄取，可增加粪便体积，刺激便意，通便效果较好。香蕉中的果胶可以调节肠胃菌群生态，促进有益菌生长和抑制有害菌生长，从而达到调节肠胃功能的效果。

语音时长 01:27

2020-08-10

64564次收听

02:00

习惯性便秘可以治愈吗

习惯性便秘能否治愈，与疾病分期有关。习惯性便秘如果在初期阶段，其实可逆性比较高，也就是便秘刚发生时，如果应用饮食、行为治疗，再辅以药物治疗，排除其它，如精神和心理因素，以及肠道肿瘤，其实还是有逆转的可能。但随着疾病战线拉长、病情加重，到后期，尤其是很多老年朋友的习惯性便秘解决起来会非常棘手。临床常看到老人在家里应用各种方法，依然排不出大便，到医院采取措施，也不尽人意。所以习惯性便秘一定要尽早治疗，积极解决问题，防止病情恶化，否则会是非常困扰患者的疾病。

2020-07-23 54670次播放

年轻人如何预防便秘

年轻人想要预防便秘，就要保证每天都要有足够的水分，同时也可以多吃一些高纤维的食物，喝一些蜂蜜水，适当的按摩肚子也可以改善症状，还有就是适当的运动，运动可以改善很多的问题。

53455次浏览

便秘拔罐可以吗

便秘拔罐可以，肯定是有用。拔罐的作用也相当于针灸的作用，叫做通经活络，疏导胃肠气机。通常拔罐的位置跟针灸的位置是差不多，一般用上脘、中脘、神阙、关元、气海、天枢、大横这些穴位拔罐。在后背，还可以用大肠俞、肾俞、脾俞、胃俞、肝俞这些。不过在临床上，一般会应用针灸配合拔罐，或者中药配合拔罐的方法来给患者治疗。不过我想如果患者能在家里，就是没有医生针灸的间歇再多一次拔罐治疗，我想达到的效果应该会更好。通常我们经过统计这种疗法的有效率会达到80%以上。

语音时长 01:09

2020-02-25

63390次收听

02:48

便秘出血吃什么药

便秘出血首先要明确病人有没有吃活血药、有没有肠道的肿瘤，便秘是因为肠蠕动慢引起的，还是因为肠道肿瘤引起的。如果是肠道肿瘤，先不用药，一定要先明确病因。同时还要询问病人服药情况，放过支架的老年人可能长时间吃波立维、三七粉、肠溶阿司匹林，所以要在除外病人吃活血药的情况下，用一些止血药治疗。止血治疗后观察一周左右，如果效果好可以继续再吃一周，如果没有效一定要来医院做一个肠镜检查。对于既吃活血药又吃止血药的老年人，建议把活血药减半。如果用药后还有出血，建议病人最好做进一步检查来明确出血是因为痔疮引起的，还是因为肿瘤引起，还是因为长期用活血药引起的，如果出血很严重，甚至造成贫血了，可能需要手术治疗。

2019-12-24 48800次播放

便秘推拿后注意事项

便秘患者在推拿后要注意加强身体保暖，避免身体受到风吹，最好是在室温适宜的环境休息。同时需要及时饮用温开水补充水分，但不能立即洗澡或者进食。除此之外，还要注意不能马上做身体运动，否则可能加重疲乏头晕感。

51951次浏览

便秘吃什么食物好

大家都知道，便秘是非常难受的。对于便秘的人来说，可以适当吃点坚果、柑桔、白萝卜、白菜心以及蜂蜜，以助于改善便秘。而且对于避免的人来说，不能摄入过量的蛋白质，也不能吃刺激性的食物，而且要避免多吃甜食，以及不消化的食物，肠胃才更舒畅。

63371次浏览

怀孕两个月便秘严重怎么办

怀孕两个月出现便秘的情况也是非常常见的。最好要及时进行饮食调理，多吃高纤维的食物，多喝水，吃点蜂蜜、香蕉。并且还要进行适当的运动，改善肠蠕动的情况。如果便秘特别严重的，还需要在医生的指导下使用开塞露等进行治疗。

63044次浏览

老年人长期便秘吃哪些药好

对于老年人，由于身体的特殊的生理结构，以及胃肠蠕动缓慢，如果发生了长期便秘的情况，尽可能选择副作用小，对身体依赖性小的药物。其中可以选择口服渗透性的泻药，目前最常用的有聚乙二醇类的泻药，商品名这个叫福松，还有乳果糖口服液，这类药物安全可靠，疗效好，不会影响肠道内环境，也不会改变肠道微生态环境，是治疗老年性便秘的首选。另外可以配合口服肠道微生态制剂，临床常用的有美常安、培菲康的可以调节肠道微环境，改善肠道菌群，从而在一定程度上缓解便秘。渗透性泻药和微生态制剂两者联合，我们认为是治疗老年性便秘的最佳搭档。

语音时长 01:35

2019-10-11

56089次收听

肉苁蓉治便秘吗

肉苁蓉是一味中医常用的补肾、助阳的药物，它的补肾助阳效果比较柔和，所以称为肉苁蓉。肉苁蓉又称为沙漠人参。一般在新疆、内蒙、宁夏等沙漠地区盛产。肉苁蓉除了补肾助阳，还有一个好处，它能够益精血、润肠通便，特别适合治疗老年人的便秘。因为老年人的便秘通常和年轻人的实性的、热性的便秘不同，不是大便干，甚至痔疮、肛裂、出血的热性的便秘，它往往是一种虚性的便秘。这种虚性的便秘，它不仅有便秘的表现，还有虚损的表现，腰酸、腿软、乏力。他虽然排便不太通畅，但是排出的大便往往不干。他排便不畅往往是因为患者没有力气去排便。这一类病人非常适合用肉苁蓉来润肠通便。

语音时长 01:06

2019-05-30

58828次收听