打鼾与心血管病有什么关系
发布时间：2020-04-2261049次浏览
如果是睡眠呼吸暂停症所导致的打鼾现象，自然和心血管疾病有关，很容易就会造成心律失常，也会出现心肌细胞纤维化。
心血管是一种威胁人体的疾病，比如冠心病，高血压都是比较常见的，很多人会发现心血管疾病，更容易会出现打鼾现象，打鼾与心血管病有什么关系？
一、单纯性打鼾
单纯性打鼾和心血管疾病没有关系，这是一种因为嗜酒又或者是过于疲劳所造成的症状，而且也并不会出现呼吸暂停症，所以这两者之间并没有紧密的联系，一旦在出现之后，也并不需要过于的担心。因为只需要在生活中适当性的缓解就能够改善。
二、呼吸暂停打鼾
如果是因为睡眠呼吸暂停症所造成的一种打鼾现象，自然和心血管疾病之间有着明显的联系，打鼾就会导致血管收缩，也会导致全身的血管因子分泌物逐渐加强，所以最终就可能会形成高血压。一系列的高血压其实也可能会出现在心肌细胞上，最终就会造成心肌细胞病变，同时打鼾也可能会导致缺氧的出现，缺氧的存在就会影响到心肌细胞病变，很容易会出现心律失常，造成心肌细胞的纤维化。睡眠呼吸暂停所引起的打鼾现象，最主要的死亡原因就是因为心律失常，当然也有可能是其他病变所造成，从这里也能够让大家明白打鼾其实和心血管疾病之间还是有关系的，但是最主要是看是哪一种情况。
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什么姿势睡觉不打呼噜
想要避免睡觉时打呼噜，可以采取侧卧这种睡觉的姿势，能有效地缓解打鼾的症状。打鼾分为生理性的打鼾和病理性的打鼾，生理性的打鼾，可以通过改变睡觉的姿势来进行减轻，侧卧可有效地减轻打呼噜，尤其是对于肥胖，舌体肥厚引起了打呼噜的患者，选择侧卧可以避免舌根后坠，可以改善呼吸道狭窄的状况，有效地降低打呼噜。睡觉需注意头的姿势，使用合理高度的枕头可以减轻打呼噜的现象。睡觉出现打呼噜，不建议平卧睡觉。对于打呼噜，调整睡觉的姿势只是缓解现象，要明确引起打呼噜的病因，配合治疗，从而在根本上解决打呼噜的现象。
晚上睡觉怎么不打呼噜
晚上睡觉出现打呼噜，多半是见于中老年人，尤其是身体过度肥胖的患者。如果要想调整这种状态：第一、要加强运动，把脂肪减下去，把咽喉部的肌肉锻炼起来，让肌肉紧致起来，就会减轻晚上睡觉打呼噜的状态。第二、可以选择侧卧，不要仰卧，因为仰卧在睡眠的时候，是完全处于一个休息状态，全身的肌肉是完全松弛的，肌肉松弛的时候，舌根后缀很容易把呼吸道给堵住，这就出现打呼噜。第三、由于中枢神经系统疾病导致的睡眠打呼噜，需要去医院进行治疗。
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睡到半夜喉咙干是什么原因引起的
睡到半夜喉咙干，通常是因为打鼾、张口呼吸引起的。引起两种情况的原因：第一、鼻子堵，鼻子堵了以后，正常呼吸道通气的方式，经鼻进入到咽部气流被阻断，只好经口呼吸，造成喉咙很干燥，干有时候会引起疼。第二、打鼾，严重的打鼾，对咽喉部的黏膜产生影响，也会造成喉咙干，甚至喉咙痛。第三、饮酒或睡觉之前吃夜宵吃得很饱，对黏膜产生刺激，甚至有一些胃食管反流，也会造成干或痛的感觉。此外，环境因素，如房间干燥、寒冷、炎热，都会引起喉咙干。还有睡眠姿势，也会引起喉咙干。
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推拿对儿童打鼾有作用吗
从理论上讲，推拿对儿童打鼾应该有用。推拿是中医的一个主要治疗手段，它主要起到活血作用，通过局部的按摩改善局部神经调节和血液循环。对小孩来讲，打鼾的主要原因是上气道的梗阻，按摩可以改善局部的血液循环，促进局部血液流动，减少肿胀，缓解阻塞，所以从理论上讲，按摩对于治疗打鼾有一定的作用。比如由扁桃体肥大、腺样体肥大或者下颌舌后缀等导致的打鼾，这种通过推拿可能有一定的治疗作用。注意采用什么推拿的手段、推拿哪些部位必须经过专业的儿童中医师进行决定，通过辨证进行实施。
鼾症的治疗方法
鼾症称之为睡眠呼吸暂停低通气综合征，根据多导睡眠监测检查，分为中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征和周围性睡眠呼吸暂停低通气综合征。不同鼾症，治疗方法不同。一、中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征：主要是病因治疗。首先治疗引起该病的原发性中枢神经系统疾病，比如脑梗塞、脑出血、累及到呼吸中枢后出现的疾病，需要治疗脑梗塞和脑出血或者其他类中枢神经系统疾病。二、周围性睡眠呼吸暂停综合征：治疗分为一般治疗、病因治疗、佩戴经鼻正压通气呼吸机。1、一般治疗：病人体重比较大，首先需要减肥、注意饮食、避免烟酒以及咖啡或者浓茶。2、病因治疗：比如引起鼾症原因有鼻中隔偏曲，需要做鼻中隔矫正术。双侧扁桃体肥大阻塞口咽腔，需要做扁桃体切除以及腭咽成形。如果舌根高拱肥厚，需要做舌根射频消融或者部分切除。小下颌病人可能需要做下颌骨迁徙。根据具体病因，采取针对性治疗。三、经鼻正压通气呼吸机：对于不愿意接受手术、或者手术效果比较差的病人，可以选择经鼻正压通气呼吸机治疗。
治疗打呼噜的药有哪些
治疗打呼噜，得根据病因，有的可以用药物治疗，比如鼻炎药物、中药、糖皮质激素类药物、甲减药物等，有的需通过手术治疗。假如打呼噜是由于慢性鼻炎导致鼻腔狭窄所引起打呼噜，可以应用治疗鼻炎药物，比如进行鼻腔冲洗、黏膜收缩剂以及鼻腔用的糖皮质激素类的药物，口服中药治疗鼻炎，比如鼻渊通窍颗粒、双辛鼻窦炎颗粒等。假如是由于甲状腺机能减退而导致打呼噜，需到内分泌科就诊，给予改善甲减的药物，比如甲状腺素替代的药物来治疗。如果打呼噜是由于中枢神经系统疾病引起，可能会采取药物来治疗中枢神经系统疾病，具体用药需咨询神经内科的医生。还有些疾病也会导致打呼噜，可能就不需药物来治疗，比如鼻中隔偏曲所引起打呼噜，就得需手术治疗，药物是没有效果的，手术把鼻中隔矫正就可以改善打呼噜。比如扁桃体肥大引起口咽腔狭窄导致打呼噜，需做扁桃体切除术来治疗。所以具体什么原因引起打呼噜、是否需用药物治疗，咨询医生经过检查后来给予合理的办法。
鼾症是怎么引起的
鼾症也称为打呼噜、睡眠呼吸暂停，一般与呼吸中枢神经系统病变、上呼吸道狭窄阻塞、年龄太大、咽喉部肌肉松弛等有关。鼾症分为中枢性、周围性、混合性，原因如下：中枢性因素，是由于呼吸中枢神经系统病变，所导致呼吸中枢的呼吸调节功能障碍而出现鼾症。周围性鼾症，是由于上呼吸道的狭窄阻塞而导致通气功能障碍，表现为打鼾、呼吸暂停、憋气、憋醒。混合性是同时有中枢性的因素，也有周围性的因素，原因有很多，周围性因素，比如由于年龄大、咽喉部的肌肉松弛以及软组织塌陷、肥厚导致气道狭窄。与鼻咽腔或口咽、喉咽部的新生物阻塞气道也有关。儿童鼾症，常见原因是腺样体肥大、扁桃体肥大。成人比较常见是鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎。肥胖、舌根肥厚、悬雍垂过长也是病因。口咽部双侧扁桃体肥大、会厌的肿物，也会导致呼吸道的狭窄，而出现鼾症的表现。
鼾症的症状
打呼噜，严重鼾症会导致呼吸暂停、出现憋气，睡眠的时候还会有憋醒、躁动不安；白天会表现为嗜睡、精神萎靡、注意力不集中、健忘；同时还会合并情绪上的一些变化，容易激动、容易发脾气。鼾症也称为打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停。鼾症的表现有很多：如睡眠时打呼噜，鼾声一般能够达到60分贝以上，会影响他人的休息、睡眠，同时也会影响患者本人的休息。儿童鼾症除此之外还会表现为颜面部的影响，如牙齿排列不齐、上唇上翘、增厚、硬腭高拱，表现出腺样体面容；同时还会影响儿童身高的生长以及体重的变化。成人不但会引起这些基本的变化，还会导致一些并发症，如神经系统和心血管系统。心血管系统会引起高血压、心肌肥厚、心律失常，神经系统会导致脑动脉硬化，时间长了可能会合并有脑梗塞以及脑血管意外等疾病。
怎么避免打鼾
避免打鼾，首先要改变睡觉的姿势，可以尝试侧睡。其次要控制体重，及时的减肥，体重恢复正常之后打鼾的现象自然会减少。另外，对于经常性饮酒的人来说，也要注意戒掉饮酒的习惯。最后，要保持鼻腔内通畅，鼻腔内通畅不会出现鼻塞，呼吸更为畅通，不会出现打鼾的现象。
鼾症的治疗
鼾症的治疗方式主要是针对患者的情况来进行决定的，首先，如果患者的症状情况表现的比较轻，或者还只是处于中度的现象，可以采取动态喉镜的检查，其次也可以采取手术的方式也就鄂咽成形术来解决，如果患者症状情况比较严重，那么可能要选择正压通气呼吸剂的方式来进行治疗。
儿童鼾症如何检查
儿童鼾症不是正常现象，一定要引起重视，出现打鼾的症状，可以通过观察面部表情判定、做脑电图、肌电图、心电图判定、睡眠呼吸监护，而且平时要做好预防工作，控制孩子体重，感冒积极治疗，调整好孩子睡觉的姿势。
小儿鼾症的危害
小儿鼾症是目前比较常见的疾病，又称为小儿打呼噜，是小儿在睡觉的时候，由于上呼吸道出现了阻塞而出现的一种病症，如果偶尔出现，不用过于担心，但如果是经常性的出现小儿鼾症，很容易影响孩子的身体和智力发育，而且还会对小儿的神经系统造成损害，无论是小孩还是大人如果经常打鼾，都要引起高度重视，尤其是小孩在睡觉的时候总是打呼噜，一定要带孩子去医院检查一下，并进行对应的治疗。
小儿鼾症手术怎么做
小儿鼾症手术，治疗的方法是手术治疗，通过手术摘除小儿腺样体以及扁桃体。这一类手术，通常可以划分为冷法以及热法这两种处理方式。目前而言，比较靠谱的治疗方法就是等离子低温温控消融术，具有疼痛小，复发低的优点。
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打鼾手术效果怎么样
引起打鼾的原因很多，有些病人由于扁桃体肥大、腺上体肥大、鼻甲肥大或者是鼻窦炎引起打鼾，严重者会出现呼吸暂停。需要根据病情，设计专门的手术方式，解决上气道的阻塞和降低气道阻力的作用。但打鼾的原因多种多样，手术效果因人而异。
