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脂肪肝患者喝什么茶好

发布时间:2020-04-2851818次浏览

脂肪肝患者常喝绿茶或红茶对病症缓解有好处,可以摄入茶多酚等多种有效成分,发挥出减肥消脂作用。若属于痰瘀气滞型脂肪肝,就可以煎制复方泽泻茶饮用。除此之外,乌龙茶和枸杞茶也可以作为备选茶饮,发病期间多饮用一些都有助于脂肪肝病情改善。

脂肪肝已经成为威胁现代人健康的一大肝脏疾病。由于其发病与日常不良饮食习惯有密切关联性,故在治疗期间不仅需要按时按剂量服用降脂保肝药物,也要加强饮食方面的调理。可以常喝有助于病情改善的茶饮。那么,脂肪肝患者喝什么茶好呢?
  1、绿茶
  脂肪肝患者在发病期间适合经常饮用绿茶。绿茶当中含有丰富茶多酚及维生素等有效成分,可以提高肝脏细胞活性,其氧化产物茶色素可发挥出一定的调血脂及降低胆固醇的作用,可以促使肝脏组织中脂肪代谢,改善脂肪肝病症。不过脾胃虚弱者不宜大量饮用。
  2、红茶
  红茶富含茶多酚、B族维生素以及多种活性物质,具有减肥消脂作用,可有效提高脂肪消耗代谢能力,可以改善肝脏功能,降低组织内脂肪沉积量。在患有脂肪肝期间就可以每天泡制一杯红茶饮用,但要注意不宜过浓。
  3、复方泽泻茶
  如果脂肪肝属于痰瘀气滞型,在选择茶饮时就要以复方泽泻茶作为首选。复方泽泻茶的成分包括泽泻、山楂和海藻,用水煎后可饮用,能够起到柔肝养血、祛瘀降脂和化浊消瘀的食疗效果。
  4、乌龙茶
  乌龙茶可促使消化酶合成,提高脂肪分解能力,降低肝脏内胆固醇含量,达到减肥降脂和消食去粒的作用。还可以防癌抗衰,防止肝脏过早硬化,预防肝癌发生。因此脂肪肝患者在平时就可以经常泡制乌龙茶饮用。
  5、枸杞茶
  若属于正虚瘀结型脂肪肝,就会出现肋下刺痛和面色淡白等不良症状。此时就适合选择饮用主要功效为益气养营、和血化瘀的茶饮,其中枸杞茶就是不错的选择,还可在煎制茶饮时加入适量何首乌或绞股蓝一类材料,可增强消脂降脂的食疗作用。

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什么是轻微脂肪肝
脂肪肝是指在肝脏脂肪的含量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝产生的原因是由于肝细胞内脂肪的变性或脂肪的储积过多造成,由于内源性或外源性的原因造成脂肪在肝脏的过量堆积。内源性是先天存在一些脂质代谢的异常,体内存在一些脂类代谢酶的缺乏或功能不足。外源性是摄入过多的脂肪,又没有进行合理的消耗,摄入水平和对脂肪的消耗的水平不均衡。摄入高脂饮食,机体就会把它作为营养代谢的底物进行存储。超过了身体需要,就会储存在皮下,甚至在肝内。只要进行适当的运动,适当锻炼,合理的消耗这些过多摄入的脂类,就会达到机体的平衡。这样就能够在满足饮食快感的情况下,不增加身体负担,达到健康的目的。
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年轻人轻度脂肪肝需要治疗吗
年轻人轻度的脂肪肝其实不需要治疗,因为轻度的脂肪肝它肝脏的损伤不是很重,大多数查转氨酶都是正常的,应该也不会有特殊的不舒服的表现,所以这些年轻人,而且他可以通过运动,控制饮食,然后控制体重来减轻脂肪的沉积。
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