女性出现了下腹痛这种情况，首先要做好经期的保健工作，不要发生性行为，还要保持外阴干爽；其次，建议女性要做好心理护理，保持情绪稳定；再者，建议患者借助热敷的方法缓解；最后，建议患者借助口服药物来进行治疗。

现实生活之中，有一些女性出现了下腹痛这种不良症状，从而给自己的工作以及生活带来了很大的麻烦，也是十分不利于提高生活质量，有必要及早治疗，以免无法正常工作以及生活。那么，下腹痛怎么办？下面让我们了解一下吧！
　　1、经期保健
　　现实生活之中，有一些女性在月经来潮前会发生小腹坠胀以及胀痛的不良症状，即便月经来潮，也难以得到消除，对于这部分女性来说，务必要积极做好经期的保健工作，切莫存在一些影响身体健康的行为。
　　首先，患者需要注意经期的清洁卫生，需要勤换内裤，保持外阴部清爽以防止妇科疾病的发生；其次，需要注意一下，这个时候，切莫发生性关系，否则容易导致细菌入侵，继而伤害了生殖器健康。
　　2、心理护理
　　女性之所以会在经期出现下腹痛的情况，跟女性情绪不佳也是有很大的关系的。所以建议女性在特殊时刻，务必要保持情绪稳定，需要注意一下，必须充分休息，切莫过度疲劳，还要注意一下保持一个温热的饮食习惯。
　　3、热敷缓解
　　对于小腹坠胀以及疼痛的情况，建议女性可以借助热敷这种方法来有效缓解，通常都是可以起到一个立竿见影的效果的。倘若条件允许，那么建议患者不妨直接使用暖宝宝来热敷自己的腹部，这种促进腹部血液循环的方法，也是可以有效缓解疼痛的。
　　4、药物处理
　　倘若女性在下腹痛的比较严重，那么建议有必要借助口服药物来进行有效缓解，借此来提高生活质量，比如，可以口服一些避孕药，又或者前列腺素合成酶抑制剂，都是可以有效缓解的。不过，建议患者最好在医生的指导下用药，切莫自己擅自用药。