肚子痛的注意事项
发布时间：2020-05-0660554次浏览
出现肚子痛以后，首先是要去医院进行诊治，再诊治以后，采用对症的治疗方式来缓解肚子痛。其次就需要注意生活中的饮食，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣和生冷的食物，并且平时多注意休息，要多喝温开水。
生活中很多人都出现过肚子痛，也可以说人人都出现过肚子痛，肚子痛是生活中常见的人体中一个症状，这样的症状下出现以后，人体会非常的难受，自然需要在生活中注意一些事项，这样才能让肚子痛的情况得以缓解。那么，肚子痛的注意事项有哪些？
其实引起肚子痛的病因是非常多的，再出现肚子痛的时候一定要去医院进行诊治，在医院诊治明确病因以后再采取对症的治疗方式来治疗肚子痛，这样是肚子痛的首要注意事项。毕竟引起肚子痛的病因是非常多的，只有在及时去医院进行诊治以后，才能让疾病在第一时间内得到控制得到治疗才不会导致更加严重的情况出现。肚子痛不光是肠胃上面的疾病所引起很多身体的其他疾病也会引起，并且一些大型的疾病也会引起肚子痛，这一点是一定要引起重视的。
肚子痛的患者在治疗期间也要改善自己的饮食来辅助治疗肚子痛，饮食如果吃不好的话，很可能会引起肚子痛的加重，首先在生活中的饮食要多吃一些清淡易消化的食物，就像是白粥，汤类等食物，这类食物比较如意消化，并且容易被人体吸收，再食用以后，一般不会对肠胃造成一些负担，可以让肚子痛的情况有所缓解，这个时候一定要禁止食用辛辣食物，还有生冷的食物，就像是辣椒还有冰淇淋，或者是从冰箱里面刚拿出来的一些水果食物等，这类食物在食用以后，会让肠胃受凉，加重肚子痛的症状。
肚子痛并不是一个小的疾病，很多大型疾病也会引起肚子痛，所以肚子痛的患者一定要引起重视，及时的治疗是最主要的，其次也要注意饮食的调整，只有在两者结合起来以后，肚子疼的症状才能有效的缓解。
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剧烈运动后肚子疼是什么原因
剧烈运动后肚子疼，首先是因为缺乏锻炼，呼吸急促导致肝脏淤血，从而引起肝痛，一般引起右上腹痛。第二，用餐以后或者是饥饿状态下运动，都能够引起肠胃功能的紊乱，导致肠道痉挛或胃部痉挛，而发生腹痛。第三，水分和盐分流失过多，导致在进行剧烈运动时，发生电解质代谢紊乱，导致腹直肌的痉挛，产生腹痛。第四是运动量过大，出现腹部肌肉拉伤，从而使腹部产生坠痛感。第五是动作不当引起腹斜肌拉伤，引发坠痛。第六，吞咽大量空气，使胃扩张，产生逆流，出现反胃、腹痛。第七是患有腹部疾病。
肚脐周围按着有点硬还疼什么原因
这个需要考虑两个因素，第一个可能会不会存在着腹壁肌肉的拉伤的情况，第二个就得考虑有没有输尿管方面的结石等等。另外一个相对比较少见的话，还得考虑有没有腹膜炎、腹腔、穿孔的一个情况。先说第一个，可能比较常见的话就是腹壁肌肉的损伤，比如在日常生活当中，比如男同胞去踢球了，女同胞可能去练瑜伽了，往往对腹壁肌肉的话，会有一个牵拉、刺激，然后会觉得有腹痛。晚上自己躺床上按的话，可能就会觉得有腹壁、肚脐周围按的有点疼了，可能还有点硬。这个时候如果来想一想自己如果是踢球了或者是练瑜伽，有可能把腹壁的肌肉拉伤了。这个时候自己可以先尝试着用点扶他林这种非甾体的消炎药，然后外抹一下，可能能够缓解一下肚脐周围疼痛的症状。第二如果有输尿管的结石，然后引起了输尿管的梗阻，甚至说引起输尿管的积液的话，往往也会出现肚脐周围出现疼痛，然后按下去可能有点拒按。这个时候，也需要考虑有没有结石的情况。其他比较少见的情况，就是外科的急腹症、腹膜炎的情况。外科的急腹症、腹膜炎，最常见就是消化性溃疡，尤其是十二指肠溃疡穿孔，这个时候会引起一个弥漫性的腹膜炎的表现，然后患者腹壁一压，肯定就是板状腹，这个时候就是又硬又疼，还有一个比较常见就是阑尾炎穿孔。阑尾炎肠孔也会引起患者的弥漫性腹膜炎的情况。因此肚脐周围按着有点硬疼，就得需要考虑有没有运动肌肉拉伤、损伤的情况，还得考虑有没有泌尿系结石的情况，还得需要考虑一个比较少见的，有没有消化性溃疡或者是阑尾炎穿孔情况。
女的左腹部隐隐作痛的原因是什么
引起女性腹部疼痛的原因有很多，常见的可以是痛经、黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转，还有可见到异位妊娠、先兆流产、盆腔炎性疾病以及急性阑尾炎。其中由黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转、异位妊娠等引起的腹痛比较剧烈，常常是拉扯式的、撕裂式的，不是隐隐作痛。那么急性阑尾炎，主要表现为转移性右下腹痛，不是左腹痛，通过这些表现可以予以鉴别。痛经可以表现为左腹部的隐隐作痛，这个疼痛常常发生在月经后半期或者是月经结束后，多与患者体质偏虚有关。先兆流产也可以出现左腹部的隐隐作痛，常可伴有小腹的下坠、腰酸或者阴道出血。如果左腹部隐隐作痛，同时有白带的改变，比如量多、有异味或者是颜色的变化，这些都可以考虑到是盆腔炎性疾病的存在，导致了左腹隐隐作痛。那么左腹隐隐作痛除了可以见于上述说的妇科疾病里面，因为左侧腹部是直肠和乙状结肠经行的部位，因此，也可以与消化系统疾病相关，凡是能够引起肠炎的情况都会引起腹痛。当然，左腹部隐痛有可能和泌尿系统疾病相关，如泌尿系感染。究竟是什么原因导致的左腹部隐隐作痛，具体的原因还需要由大夫进一步的检查予以明确。
跑步腹部左边疼的原因
跑步的时候出现腹部的左侧疼痛还是来看一下，腹部的左侧都有什么结构，腹部的左侧这里没有说上腹还是下腹。主要几个结构，一个是胃，胃位于中线的左侧，一个是脾脏，一个是结肠，降结肠，包括乙状结肠，同时还有左侧的肾脏。所以跑步的时候可能跟这几个都有关系，比如像跑步时间选择不太合适，是刚进食不太久，食物在胃部，跑步的时候食物在胃里面移动，使得左侧出现隐隐作痛。另外左侧还有脾脏，脾脏是人体相对来说比较大的一个器官，由于跑步的时候脾脏在体内发生移位，也可能出现牵涉性的隐痛。另外就是左侧的结肠叫降结肠，就是结肠的后半段了，如果在跑步之前没有排便或者结肠里面有较多的大便，也可能是形成跑步的时候结肠的甩动也导致左侧的牵涉痛。同时左侧的疼痛还有什么情况，男同志有没有睾丸或者隐睾的炎症，或者前列腺炎症也有可能引起左侧腹部的疼痛。同时对女同志来说跑步的时候出现左边疼痛，也考虑一下有没有左侧的卵巢以及左侧的附件，包括子宫有没有炎症，有没有可能出现卵巢囊肿的破裂或者卵巢囊肿的扭转，巧克力囊肿的扭转以及黄体破裂等等。最重要的是如果疼痛是隐痛还好一些，如果剧烈疼痛，左侧一定要注意有没有肠的扭转或者卵巢囊肿的扭转，以及宫外孕破裂出血。
女性右侧小腹疼痛是什么原因
女性右侧小腹疼痛原因有几种，一种右侧这个地方先不说女性，所有的人员这个地方有几个结构，一个是盲肠，一个是回肠，一个是阑尾。首先阑尾炎通常是右侧小腹疼痛，另外盲肠炎也可能是右侧小腹疼痛，还有盲肠的憩室，回肠的憩室，也就是关于肠道结构是回肠、盲肠、阑尾发生炎症，可能出现右侧小腹的疼痛，这个是到普外科去就诊看一下。另外对于女同志来说，女性右侧这个地方还有特殊的结构，就是卵巢、子宫。右侧小腹疼痛，卵巢可能出现什么情况，比如卵巢囊肿、巧克力囊肿、黄体破裂，以及个别人卵巢畸胎瘤扭转，或者卵巢囊肿扭转。所以，如果女同志的右侧腹部出现疼痛，要到妇产科和普外科分别去看一下，是涉及普外科的盲肠、回肠、阑尾，还是涉及妇科的附件和子宫。同时女同志右侧腰部疼痛，要特别注意有一个事情，是比较危险的一件事情，宫外孕以及宫外孕破裂出血。所以这个时候问一下女同志，育龄期的妇女最近有没有性生活，以及月经是否规律，有没有出现停经的表现。女同志如果右侧小腹疼痛，自己要问一下自己的原因。所以总结一下，女同志的右侧小腹出现疼痛，牵涉两部分，一部分是普外科的阑尾炎、盲肠炎、回肠炎，一部分牵扯妇科、附件的炎症，附件的囊肿，以及宫外孕破裂出血等等。
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小肚子疼是为什么
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