月经来了肚子疼吃什么
发布时间：2020-05-0759091次浏览
女性来月经后正确的饮食选择非常重要，饮食选择不正确就会让不舒服的症状更加严重，月经期间肚子疼的人更应该注意，要保证饮食均衡，可以适当吃香蕉，还要补充充足的蛋白质以及矿物质，这样可以让身体更加健康。
女性在月经期间如果出现了肚子疼的症状就要引起重视，每一个人肚子疼的原因都有所不同，只有检查清楚才能对症治疗，还要注意做好饮食方面的选择。那么，月经来了肚子疼吃什么？
月经来了肚子疼可以多吃新鲜水果蔬菜，保证饮食均衡，太咸的食物，太甜的食物都要避免，否则就会让胀气的情况出现，还可以吃一些鱼肉，鸡肉等容易消化的食物，尽量以少量多餐的方式进食。
还可以喝一些牛奶蜂蜜，每天晚上睡觉之前准备一杯热牛奶，里面添加适量的蜂蜜搅拌均匀以后来喝，这样就能够达到消除痛经作用，效果也是相当不错的。
也可以吃一些香蕉，香蕉是很常见的水果之一，里面的维生素b6含量丰富，可以让情绪更加稳定，也可以让腹部疼痛的症状有所缓解，当出现痛经症状的时候适当吃一些还是很不错的。
月经来了以后身体里面就会丢失很多的无机盐以及蛋白质，所以好好的补充矿物质，蛋白质就非常重要，还可以多吃一些补血的饮食，补血活血美容养颜的食物种类有很多，像芡实，猪胰，羊肉，牛肉，鹌鹑蛋，鸡蛋，牛奶，苹果，胡萝卜，龙眼肉，熟地，桃花，红花，当归等，根据自身身体实际情况来选择合适的中药或者食物调理，能够让恢复速度变得更快一些。
如果每一次肚子疼痛的症状都非常明显，也有可能是一些疾病所引起的，不要掉以轻心，应该及时检查身体，然后使用正确的方式积极治疗，让不舒服的症状尽快消失。
月经来了肚子疼可以吃上面这些食物进行调节，可以达到的效果还是很不错的，每一个人都应该选择合适的食物调节身体，如果饮食调节方法不正确，那么对身体健康造成的影响就会更大，会让痛经的症状也变得更加严重，饮食选择正确可以补充身体所需要的各种营养元素，让身体体质增强。
相关推荐
吃优思悦什么时候来月经
首先了解一下优思悦这个药，它的化学名叫屈螺酮炔雌醇片，是女性口服的一个短效避孕药，服用了优思悦以后，一般在停药3-7天之后，就会来月经。有的朋友可能是一停药就会来月经，优思悦，作为一种雌孕激素的复合制剂，主要的功能就是避孕，可以达到99%的避孕作用，能够有效的避孕，而且是副作用很小，它第一个功能就是避孕。第二个功能是可以调理内分泌，帮助调理卵巢的功能，来调整月经周期，常用优思悦在临床上也会治疗多囊卵巢综合征，还有一种叫异常子宫出血，其实目的就是通过药物来调理正常的月经周期，临床当中也把优思悦用在流产之后，子宫内膜在修复的过程中，因为它有雌孕激素的作用，雌孕激素同时作用，能够促进子宫内膜的生长，从增殖期到分泌期的变化，是一个生长和转化的过程，从而还可以起到修复子宫内膜的作用，同时因为优思悦里面有一种叫屈螺酮的成分，吃完了以后并不是会引起经常害怕的发胖，说吃了激素就会发胖，优思悦一般不会引起发胖。在正常月经到来的时候，如果需要口服下个月的周期，就可以从月经第一天开始口服，而且每天要服用一次，最好是在同一个时间服用，这样就不会漏服，假如有漏服的情况，一定要记着还要进行补服，当前的药也要吃，不能够随便出现漏服的情况，这个药在治疗1个周期停药以后，一般在3-7天是会来月经的，除非你的有了漏服，如果停1周了还没有来月经要看一下是不是避孕失败导致早孕了。
压力大姨妈会推迟吗
压力大，大姨妈会推迟。如果平时压力过大未及时改善，会导致体内激素水平异常，而影响到正常月经周期，大姨妈推迟的现象则会发生。但是，引起大姨妈推迟的诱因较多，除了压力过大这一诱因之外，过度减肥或长期熬夜也是造成女性大姨妈推迟的常见诱因，需要有所注意。
03:10
月经紊乱如何预防
一、生活作息不规律，导致月经不正常。比如日夜颠倒，白天干晚上的事情，到晚上的时候又不睡觉，那么这种情况往往会倒乱我们的作息表，使大脑发出一个错误的信号，从而干扰了月经的正常。二、月经紊乱受到饮食的干扰。比如过度节食，使身体的体重在短时间内发生急剧变化，也会导致月经紊乱。所以要注意身体，体重保持在一个相对比较稳定的状态，避免出现巨大的波动。三、要注意生活的压力，以及日常的工作不适应，也会导致月经的紊乱。需要自己作出相应的心理上的调适。四、有一些药物的应用，会对月经产生干扰。比如精神科的药物，所以要注意，观察药物说明书，是否提到对月经产生干扰的情况。如果有这种状况的时候，要注意及早的跟医生沟通，是否需要换用其他的药物。
03:51
月经紊乱的危害
一、育龄期女性，很难怀孕，或流产等。二、长期排卵不正常，或长期不排卵，子宫内膜缺乏周期性的孕激素对抗，长期在雌激素的作用下，产生过度增生，从而诱发子宫内膜癌。三、月经紊乱，跟人体的各种代谢密切相关。长期患有月经紊乱，那么她不可避免的会发展为高血脂、冠心病、以及高血糖等内科的疾病。所以在处理月经紊乱的时候，也需要注意到这一点。四、月经紊乱的患者，往往不知道自己的月经什么时候来，什么时候停，持续多长时间，非常难以安排自己的工作和生活。五、月经紊乱的病人表现为月经量多，或持续时间长，给女性带来贫血的困扰。月经过多导致失血，出现失血性贫血，表现为面色苍白、心悸、心慌等，还会使其他的一些重要的器官，比如心脏、肾脏、大脑等缺血、缺氧，从而影响器官功能的正常发挥。
02:50
非月经期流血怎么办
非月经期阴道流血一定要及时就诊，做全面检查，排除各种疾病。需要做的检查项目，包括查女性的血尿HCG，检查宫颈TCT和HPV，做B超检查，必要时做刮宫检查，同时要检查卵巢功能和甲状腺功能等。非月经期阴道流血，需要充分重视，有时是女性疾病的信号。非月经期阴道流血，一定要及时就诊，做全面检查。首先要检查女性的血尿HCG，除外妊娠相关情况导致的阴道出血，尤其要除外宫外孕。进一步检查宫颈TCT和HPV，检查宫颈情况，除外宫颈息肉、宫颈糜烂出血、宫颈癌前病变甚至宫颈癌导致的异常阴道出血。也要做B超检查，除外子宫内膜增厚、宫腔息肉、子宫肌瘤等器质性病变导致的阴道出血，必要时要做刮宫检查，排除子宫内膜病变，甚至子宫内膜癌。做B超检查，还可以判断是否有卵巢肿瘤，一些功能性卵巢肿瘤也会表现为阴道不规则出血。除了这些器质性病变，一般也要检查卵巢功能和甲状腺功能，除外功能性病变导致的异常阴道出血。
月经期可以喝补气血的中药吗
经期是否可以喝补气血的中药，需要看中药的类型及调理的疾病。如果因气血不足导致月经量少、经行不畅等，应用归脾丸、枸杞、党参等补气血，可以继续服用；如果月经量大，补气血的中药有活血作用，如当归、黄芪、丹参等，最好停止服用。
月经失调会排卵吗
导致月经失调原因很多，月经失调是否会排卵，要因人而异由于子宫多发性肌瘤，或者是子宫腺肌症导致的月经失调，常常会出现月经量增多，以及月经经期延长。月经周期规律，卵巢内分泌排卵功能没有异常的女性，仍然会有排卵。多囊卵巢综合症，或者高密度输血症导致的月经失调，就是卵巢没有排卵导致的，这类月经失调，可能不会排卵，也有可能排卵稀少。黄体功能不足，或者黄体萎缩不全导致的月经失调，会有正常排卵，只是排卵后会出现黄体功能异常。
大姨妈量少是怎么回事
所谓的大姨妈量少，通常是指女性一次月经的总量小于20毫升，而引起月经量少的原因特别多，所以必须要通过相应的检查，以及诱因来综合判断，只有在判断具体的诱因以后，才能够进行对症的处理治疗，有可能是因为子宫内膜粘连导致，也有可能是雌激素低下引起，还可能是多囊卵巢综合症，导致没有排卵而引起的无排卵性月经。如果女性是在行人工流产手术以后，出现月经量很少，最常见的原因就是人流手术损伤子宫内膜基底层，导致子宫内膜出现部分粘连而引起，那就需要在宫腔镜下进行分粘手术治疗，而且在手术以后还可以考虑服用优思明来调理三个月，以免再次出现宫腔粘连。如果是多囊卵巢综合症引起，那就可以考虑服用达英35来调理治疗，而且还可以同时服用定坤丹，或者是坤泰胶囊调理。
02:43
月经失调吃什么调理
月经失调首先要查找病因，根据病因进行相应的治疗。月经失调的调理有：第一，过度疲劳、重度体力劳动、情绪及环境的改变出现月经失调，可通过生活方式的调整。第二，避免过度的减肥，过度减肥会造成体内脂肪的大量流失，导致激素水平的变化，从而引起月经失调。第三，对于多囊卵巢综合征的患者，由于体重增加过快，引起月经失调，建议通过饮食及运动进行调节。第四，贫血症状，月经出血过多，通过进食含有铁较为丰富的食物，补充铁元素，使贫血症状有所改善，必要时口服铁剂。
月经紊乱有哪些症状
月经紊乱也就是月经不正常的现象，对于女性来说是非常严重的一种问题，月经紊乱会出现的症状也有很多，会有不规则子宫出血症状，功能失调性子宫出血症状，闭经症状等等，应该好好检查积极治疗，让月经变得正常。
月经有黑色血块是怎么回事
正常女性的月经是不凝的，也就是说一般没有血块。如果患者有褐色的血块，这种情况下一般提示月经量比较多。由于月经量多以后，血液聚集在子宫腔变成血块，然后流出来。这种情况下，多见于月经量多，有子宫肌瘤或者是有子宫肌腺症的患者，这样的患者由于子宫腔的面积比较大，所以就会出现月经量多有血块这样的现象。另外还有一种可能，就是月经来的时候，子宫收缩不太好，血液淤积在子宫腔，没有及时的流出来，或者患者长时间在坐在那里，或者躺在床上，活动量减少，血液淤积在子宫腔。当站起来活动以后，或者上厕所用腹压以后，这样的血块就会从子宫腔里面流出来。这些一般都是正常的现象。所以女性来月经的时候尽量要多站起来走动，有利于月经血的流出。
月经不规律是什么原因造成的
每一个女性都要经历怀孕生子的阶段，大多数女性的话在生产后的产后调理是很重要的，这些情况对于女性的身体健康而言尤为重要的。尤其是产后护理不到位的话会造成月经不调的出现，以及其他一些不好的妇科病。每一位女性产后恢复都需要一段过渡期，所需时间视个体情况而定。
经期怎么减肥
在经期合理减肥效果会更好，建议此时可以适度的进行散步，慢跑，拉伸动作，瑜伽练习等运动，可以起到很好的减肥效果；如果在经期能做到正常饮食，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃含纤维丰富的食物等，也能起到很好的减肥作用。
大姨妈来了喝什么有益
正常的月经期间没有说喝什么好或者喝什么不好，我们如果说没有什么疾病的话或者没有什么不舒服的话正常的饮食就可以了。但是如果说比方说这个人她有一些痛经我们中医来说有点宫寒就是说来的时候肚子有点痛小肚子发凉有的人喜欢用点热水袋把肚子捂一捂可能我们就是有一点寒那么这种情况下呢可以适当喝一点红糖生姜水就可以了。因为红糖呢它本身有暖宫它是一个温热的还有一点活血的，生姜呢它是一个温热的一个饮食那么这两个呢都是一个药食同源的东西所以呢对人体没有任何的坏处那么如果就说在这个期间可以喝一点生姜红糖但是说如果你没有什么不舒服那就正常的饮食就可以了但是如果说你这来的量特别多啊或者是中医来说你有热的情况下那你这两个就不要喝了有我们刚才前面说了它两个都是偏于温热啊就在小肚子有点发凉，有点轻微肚子疼的时候别人说有点寒的情况下喝这个生姜红糖水还是比较好的啊如果没有这种情况的话就随意饮食就可以了当然要避免刺激性的比方说辛辣的和冰冷的东西。
01:47
大姨妈刚走同房有血怎么办
如果指的单纯性交后出血，就要看是不是经常性。如果每次性生活以后都会有出血，一定要到医院去做检查，比方看宫颈有没有什么问题，有没有什么病变，比方说过去常说的宫颈糜烂，但是现在宫颈糜烂这个词已经不用了，但是为了大家能够明白，像有些宫颈糜烂也会在性交以后出血。还有宫颈上有个息肉，有的是在性交，性生活以后也会有出血。另外还有就是要注意，如果要是每年都没有去做过宫颈癌症筛查，还是建议做宫颈癌症筛查，因为有的病人宫颈有病变，也会性交以后出血。如果不是经常性的，只是这次性生活以后有一点点出血，然后很快它自己又干净了，如果不放心可以到医院做检查，如果在下一次性生活以后又没有这种问题出现，偶尔这么一次也可以暂时先观察。
.jpg)
.jpg)
