博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

腰疼骨质增生怎么办

发布时间:2020-05-0756551次浏览

腰疼骨质增生除了多发作于老年人群体外,青壮年如果不注意腰椎保养也会导致患病,所以在患病后可以通过改善久坐、腰部过于用力等不良生活习惯、补充钙质以及药物治疗、定期接受按摩、热疗等理疗方式缓解病痛。

腰椎骨质增生以一种发生于腰部骨关节的慢性退行性病变,当增生的骨质压迫到腰骶神经以及周边的组织时,就会导致患者出现腰部疼痛、胀痛以及僵硬,严重者甚至伴有放射性下肢疼痛的症状出现。那么,腰疼骨质增生怎么办?
  1、改善生活习惯
  腰椎骨质增生除多发作于老年人群体当中外,青壮年如果存在坐姿不端正、长期久坐或者腰部超负荷负重等不良生活习惯时,也会导致其患上该疾病。因此,腰疼骨质增生的患者应当及时改善日常的生活习惯,保持正确端正的坐姿、减少长期久坐的时间,还要避免腰部过度用力,不仅能够避免病情加重,还能够较好的缓解症状。
  2、补充钙质
  通常情况下,大多数的腰疼骨质增生患者都伴有缺钙的情况发生,所以患者应当适当多食用鸡蛋、牛奶以及鸡肉等含钙量较高的食物,补充身体所需钙质的同时,增强身体的免疫力。此外,还可以通过服用钙片等钙制剂药物补充钙质。
  3、药物治疗
  如果患者腰疼症状较为严重,可以腹痛非甾体抗炎类药物、活血通络类药物以及修复软骨磨损的营养制剂类药物,不仅能够较好的缓解病痛,还可以起到保护关节的功效。
  4、定期理疗
  由于骨质增生会致使骨关节长期磨损,从而导致疼痛感加重,所以患者可以通过定期接受针对病灶的针灸、按摩以及热疗等理疗方式,较好的改善疼痛情况。
  通过以上介绍,相信大家对于腰疼骨质增生应该如何应对的问题,已经有了一定的了解与认识。希望该病症的患者能够参考以上内容,积极进行治疗并定期进行复查,以确保能够有效缓解病痛,早日恢复身体健康。

相关推荐

01:09
久坐腰疼挂什么科
久坐腰疼通常可以挂骨科、妇科、泌尿外科、疼痛科、风湿免疫科等科室。1、骨科:久坐可能会导致腰肌劳损,引发腰椎间盘突出症,腰疼的人群可前往骨科进行针对性治疗。2、妇科:腰疼可能是盆腔炎、输卵管卵巢炎等妇科炎症导致的,还可能伴随阴道分泌物异常、外阴瘙痒等不适症状,可前往妇科进行诊疗。3、泌尿外科:如果久坐腰疼伴随尿频、尿急等症状,可能是尿路感染、肾结石等疾病导致的,建议前往泌尿外科。4、疼痛科:如果出现持续性剧烈疼痛,建议患者前往疼痛科,由专业医生进行止痛治疗。5、风湿免疫科:久坐腰疼可能与类风湿关节炎有关,患者可以前往风湿免疫科,进行针对性的检查、治疗。日常生活中,要注意纠正不良的姿势,适当进行体育锻炼,如慢跑、骑自行车等,有利于维持身体健康。
01:13
腰大肌受损自愈需要多久
腰大肌是位于腰椎两侧的长肌。腰大肌受损自愈需要多久,要根据受损程度进行判断。如果腰大肌受损较轻,可能3周能够自愈。如果腰大肌受损较重,一般不能自愈,需要及时就医,遵医嘱进行药物治疗、物理治疗。1、腰大肌受损较轻:平时过于劳累,可能导致腰大肌受损。如果只是轻微受损,偶尔出现腰酸、乏力等症状,可能3周左右能够自愈。在此期间应当注意保护腰部,避免久坐或长时间骑行,以免加重症状。2、腰大肌受损较重:如果患者的腰大肌受到严重的损伤,经常出现腰部酸痛、按压痛、扭转痛等不适,而且腰部的活动受限,一般不能自愈,需要进行相应治疗,如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,或在专业中医的指导下进行针灸、拔罐、推拿等。治疗过程中,需避免自行随意用药,以免引起不良反应。
02:32
腰疼最快缓解方法
腰部疼痛可以使用热敷配合外用药物消肿止痛酊的方式进行治疗,再加之以按摩的手法,能让药物更好的被吸收,缓解腰部肌肉紧张感,从而更好的改善腰部疼痛的情况。日常中进行适当的运动,也可以较好的增强腰部肌肉力量,从而缓解腰痛的情况。
站着腰疼坐着躺着不疼是怎么回事
站着会腰疼,坐着躺着不腰疼,考虑是得了腰椎间盘突出、急性腰肌劳损等。1.腰椎间盘突出:通常与年龄有关,年龄越大发病率就越高。当腰椎间盘突出比较严重时,会刺激卡压相邻的神经根,引起腰椎盘源性腰疼。如果症状严重,会放射到臀部,在站立过程中,身体无法正常支撑腰部力量,就会引起腰疼。2.急性腰肌劳损:比如在跳舞、打球或者是做瑜伽过程中,突然发生急性拉伤,就会引起腰部疼痛,且站着更难受,躺着休息时症状可得到缓解,肌肉也可放松。站着会腰疼,坐着躺着不腰疼要及时查明病因,采取对症治疗。日常要注意腰部保暖,避免劳累等。
语音时长 01:18

2022-08-04

15045次收听

腰穿痛吗
腰穿主要是指腰椎穿刺检查,一般不会有明显的疼痛,具体与个人对疼痛的敏感度有关。临床医学上在进行腰椎穿刺之前,需要在专业医生指导下在穿刺部位进行局部浸润麻醉,可以帮助患者减轻疼痛。若是麻醉效果好,且患者对疼痛不敏感,通常在穿刺过程中,大多数患者不会感觉到有明显疼痛。但若是对疼痛特别敏感,可能会有轻微的疼痛。相对来讲疼痛感较低。若是在腰穿时导致局部神经根上的触碰,可能会有酸麻等不适现象,但一般症状比较轻微。
语音时长 01:01

2021-05-20

71212次收听

02:44
腰疼有什么症状
腰疼包括以下的几个主要症状:一、腰后的疼痛,包含腰正中深部的疼痛。二、腰后广泛的大范围疼痛,从中腰部一直到下腰部到腰骶部。三、腰的一侧疼痛,比如说腰的单侧中间或者是髂嵴这个部位的疼痛。还有比较特殊的腰疼,有的时候表现为髋外侧或臀部的疼痛,甚至还到大腿根的疼痛。所以背后可能只有一个原因,就是腰椎间盘。当然了,到了老年的时候,可能腰疼还包含了腰椎的小关节,到了年龄大了以后也会得关节炎,这种关节疼痛一般来说是指单侧的做动作的时候,比如说弯腰或者扭转的时候这种疼痛。
腰疼后背疼是什么原因
腰疼后背疼的原因有很多,主要有以下几点。第一,是否患有腰间盘突出等腰部疾病。这些都会导致在正常生活中出现疼痛的情况。还会引起神经性疼痛。第二,肌肉过于疲劳。可能是进行了强度大的体力劳动,过于劳累,导致肌肉过分紧张,一放松就会感觉到疼痛。也有可能是姿势不正确,导致肌肉扭伤。第三,其他疾病引发的疼痛。有一些器官疾病会出现反射性疼痛,往往表现于腰背疼痛。第四,骨质疏松。腰疼后背疼是骨质疏松的临床症状之一,如果年龄较大的人群,可以考虑这个因素。第五,体重过重。无论是在站立还是坐的时候,腰部都承担着很大的压力,体重过重就会使压力增加,就会导致出现疼痛。
语音时长 01:17

2021-02-02

91837次收听

睡醒后腰疼是怎么回事
睡醒后腰疼可能是睡觉时着凉、月经、性生活过于频繁、腰肌劳损、妇科疾病导致的,建议前往医院完善检查后,进行对症治疗。
弯腰腰疼是怎么回事
即使腰部没有病变,但长时间弯腰,会让腰部肌肉过度疲劳,此时会有腰部酸痛的感觉;出现了腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出等腰部病变时,只要弯腰就会有疼痛感;另外,患有强直性脊柱炎、骨质疏松等疾病时,也会在弯腰时感觉腰疼。
一觉醒来腰疼怎么回事
一觉醒来腰疼起相应的病因有很多,除了肾虚,腰肌劳损,腰椎间盘突出,腰背肌筋膜炎等疾病之外,也不排除是由于患上急性肠炎,胃炎或者是胃溃疡等消化系统疾病以及盆腔炎,卵巢囊肿等妇科疾病所致的表现症状。如果经常性的出现腰疼,要及时的查找病因,进行对症治疗。
射精后腰疼什么原因
射精后腰疼可能是因为房事过于频繁、中断性生活、预示某一种疾病、没有达到性高潮等造成的,建议不可以频繁的性生活,注意性生活的质量,平时不要太累。如果这种情况没有好转,那么就需要去医院检查一下具体的原因,这样才可以保障身体健康。
腰疼原因有哪些
腰疼原因包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损。腰椎间盘突出症最主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛,主要的发病年龄是青壮年,是二十到四十岁的人群,一般的早期是以腰痛为主,后期逐渐出现下肢的放射痛,沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧、后外侧或者是足部;腰椎管狭窄症的主要症状是反复发作的腰腿痛,同时伴有间歇性跛行,主要是发作于中老年人,以老年人为主,病史比较长。间歇性跛行就是走一段时间路以后,腰腿痛症状加重,必须得坐下来,或者是蹲下来症状才能够逐渐改善,然后才能接着走,这就叫间歇性跛行,这是腰椎管狭窄症的最典型的一个症状。对于青年人来说比较常见的是腰扭伤和腰肌劳损。腰扭伤的话一般都有腰部的扭伤史,扭伤以后出现腰部明显的疼痛以及腰部的活动受限,相对来说容易诊断。腰肌劳损是腰部的慢性的酸痛,尤其是久坐或者是弯腰、劳累以后症状加重,疼痛是呈酸痛,休息以后或者稍微锻炼以后,症状能够得到改善,腰肌劳损是青年人和中年人的常见病。
语音时长 01:45

2019-10-11

64484次收听

腰疼应该挂什么科
腰疼是骨科的常见病,所以大部分的病人需要挂骨科,个别的情况比如是泌尿系统的结石也会出现腰痛,需要挂的是泌尿外科。腰疼最常见因素是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或者是腰扭伤、腰肌劳损,这几个病都是骨科的常见病,所以应该是挂骨科。这几个病的特点,一个是腰椎间盘突出症,好发的人群是青年人和中年人,主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛,一般放射到大腿的后侧、小腿的前外或者是后外,然后到足背或者是足底。腰椎管狭窄症好发于中老年人,以老年人比较多见,主要症状是反复发作的腰腿痛,一般病史比较长,同时伴有间歇性的跛行,间歇性跛行就是走一段路以后,腰腿痛的症状加重必须得坐下来,或者是蹲下来休息,症状才能够改善才能够接着走。腰扭伤一般都是有典型的扭伤史,扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限,尤其是前屈和旋转活动受限;还有一个在青年人比较多见的一个腰肌劳损,主要症状是腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰或者是劳累以后症状加重,疼痛呈酸痛,休息以后症状减轻。
语音时长 01:49

2019-10-11

63181次收听

02:29
腰疼怎么办
腰疼最常见的病因是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。大部分的病人通过保守治疗症状都能逐渐改善。治疗常用的药物:第一,非甾体类的消炎镇痛药,如:扶他林、芬必得;第二,活血、止痛、通络的中药如:大活络丹,同时配合外用膏药。腰痛比较重,或伴有下肢放射痛的病人,用输液的药物治疗,比如甘露醇、甘油果糖,同时配合小剂量的激素,如地塞米松、甲强龙;神经营养的药物,如:腺苷钴胺、甲钴胺片。腰痛症状减轻后应注意坐姿,尽量避免弯腰,适当的做腰背肌的锻炼,如:小燕飞、五点支撑。
一直腰疼怎么办
腰疼症状的出现往往会给大家的生活带来很多不便的影响,所以大家一定要及时的改善该症状,建议大家最好在日常生活当中修正自己的不良坐姿,并且可以通过热敷疗法、以及饮食疗法等其他治疗办法来有效的缓解自己的腰疼症状。
Baidu
map