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孕晚期腰痛是什么原因

发布时间:2020-05-0753845次浏览

孕晚期腰痛的原因比较多,比如体内激素变化大,椎间盘压力过大,胎盘、羊水增多的情况引起,另个孕晚期时如果准妈妈运动量减少,体内的钙元素不足,也会引起腰疼的情况发生。要注意查看具体的原因,进行合理调理。

女性怀孕后需要注意的事情比较多,要保护好身体,饮食多加调理,有好的生活习惯。另外也要注意做好孕检工作,发现异常时也可以及时进行对症治疗。有些女性孕晚期时感觉到腰痛,很困扰,想要了解孕晚期腰痛是什么原因?
  1.激素变化
  女性怀孕后,会因为体内激素的变化,会引起很多不适,包括腰痛。准妈妈体内激素出现大的变化,导致骨盆韧带松弛,而为了适应胎儿生长发育和后期分娩的需要,这样孕妇的腰椎韧带、筋膜都会发生松弛,弹性也会降低,容易劳损而引起腰痛。
  2.椎间盘压力过大
  在怀孕后期,腰痛比较常见的原因是体重增加和椎间盘压力。如果孕妇有一些基本的腰椎疾病,如轻微的椎间盘突出,对于突然体重增加和盘压力增加,可能形成疝和肿胀,从而刺激交感神经或神经根以上后纵韧带,会加重腰痛。
  3.胎盘、羊水增多
  胎盘、羊水增多,是让准妈妈孕晚期时,出现腰痛的主要原因,怀孕后胎儿及副胎盘、羊水逐日增多,增加了腰背的负担。为了保持平衡,孕妇在站立时腰背部的肌肉一,就会用力收缩,使骨盆向前,形成独特的腰位,腰背部肌肉继续收缩,不能放松休息,长时间会因疲劳而引起腰痛。
  4.运动量减少
  怀孕后,孕妇为了保护好胎儿,就会减少运动量,有些孕妇甚至长时间躺着不动,缺乏锻炼也会导致基础体力下降,从而引起孕妇腰痛。
  5.补钙不足
  怀孕期间,胎儿发育需要大量的钙等营养素,如果这些营养素摄入不足,容易引起孕妇骨骼软化脱钙,也会引起腰痛。所以准妈妈一定要注意全面的补充营养,尤其是钙元素要补充到位,这样才可以避免其他不良反应的出现。

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