癫痫患者可以做运动吗

患有癫痫疾病者当然可以做运动，但一定要注意挑选好时间以及把控好运动量，同时最好不要选择较为刺激剧烈的运动。除此以外，癫痫病人还有很多事项需要注意，比如饮食注意事项以及控制好自己每天的饮水量等。其中尽量不要摄入的饮食主要有油炸以及肥腻类食物等。

对于癫痫疾病很多人肯定不陌生了，这是一种发病率较高的病症，而且任何年龄阶段的人都有可能会发作该疾病。由于该病症后会给人的身体以及大脑带来较大的损害，所以在现实生活当中患有该病症者不光要及时去医院接受治疗，同时有很多事项要注意。那癫痫患者可以做运动吗？
　　一、癫痫患者可以做运动吗
　　虽然在癫痫发作期间，病人不能够过度劳累，但并不意味着患有癫痫者只能够整天躺在床上，还是可以根据个人的情况来适当的做一些运动的，最好不要选择较为剧烈或较为劳累的运动，可以选择一些舒缓的运动进行。
　　除此以外，癫痫病人在进行运动的时候，一定要注意选择好时间。如果正处于急性发作阶段，那么最好不要进行运动，此时应该尽量的卧床休息。同时在进行运动的时候一定要控制好运动量以及注意进行运动的时间。每次运动的时间最好不要超过两小时。
　　二、癫痫病人的其他注意事项
　　1.饮食注意事项
　　在癫痫发作期间，患病者在饮食方面有很多事项需要注意，对于一些容易诱发癫痫的食品应该尽量远离，比如油炸的食物以及过于肥腻的食物等。同时一些刺激性较高食物也应该尽量避免使用，比如浓茶以及咖啡等。
　　2.注意喝水量
　　患有癫痫疾病者，一定要注意自己每天的饮水量。因为癫痫的发作往往和人的大脑部位有关系，而人体的水量调节中枢就在脑内，一旦饮水量过多，就可能会导致人大脑负担过重，这样容易致使癫痫的病情加重。所以不光要限制每天的饮水量，一些含水量较高的瓜果以及各种饮料，同样要限制摄入。