在日常生活中如果用手在晃动牙齿的时候，感觉牙齿有松动的情况，一定要注意松动的程度和松动的方向，如果是轻微的不容易觉察的松动，称之为牙齿的生理动度，因为牙齿是在牙槽骨中，周围有牙周膜和牙周纤维的附着和固定，这种牙周膜和牙周纤维是有一定生物活性和生物弹性的，它赋予牙齿一定的松动度。正常的松动度对于牙齿的健康没有影响，对于维持和保护牙齿有一定的作用，所以这种微微的松动是正常的不需要关注的。如果在用手晃的时候牙齿已经出现明显的松动，甚至在三维方向上都会松动，这种情况就说明牙齿已经出现了问题，最常见的问题就是牙龈炎和牙周炎，牙齿周围因为有细菌的堆积形成了菌斑，菌斑进而钙化形成牙结石，牙结石对牙龈产生慢性刺激炎症，这种炎症作用在牙周组织上导致牙周组织的破坏、牙槽骨稀疏，最终造成牙齿明显的松动。有些松动的牙齿还会产生移位甚至最终脱落，像牙周炎和牙龈炎是最常见的牙齿慢性炎症破坏性的疾病，一旦发生往往是不可逆的。但是要及时的发现通过专业的牙周治疗来阻断和停止牙周炎症的发生，避免牙齿松动进行性的发展，最终避免牙齿出现移位甚至脱落的情况，这是在日常生活中经常会遇到的。当然也有一种情况，比如牙齿被磕伤了、摔伤了、碰伤了出现的牙齿松动，最终外伤造成的牙齿松动，是因为外力突然打击到牙齿，引起牙周膜损害造成的，第一、要注意对松动牙的保护，需要把松动的牙齿跟周围的牙齿进行粘固、固定在一块，让它有一个充足的恢复时间，多数情况下牙齿在遭受损伤以后，经过2-3周会逐渐的稳固、恢复。如果2-3周以后仍然很松动可能不能恢复了，就只能拔出牙齿进行镶牙或者是种牙的治疗。所以在遇到牙齿松动的时候，首先要明确它松动的程度、方向，其次是要关注引起松动的原因，要针对不同的原因，采取不同的措施来进行治疗和控制。

牙周病的引发原因主要根据以下几点因素有关系，首先可能跟日常饮食习惯有关，如果长期偏食挑食，牙齿营养不良可能会导致牙周病出现。同时经常用一侧嚼东西，可能会导致另一侧牙菌斑或牙结石过多，比较容易产生牙周病。其次牙周病的产生还有可能跟平时习惯有关，比如经常咬笔头、咬指甲都有可能会导致牙齿长期负荷，出现牙齿移位塞牙等各种症状。同时也有可能跟职业因素有一定的关系，比如经常用牙齿咬铁钉、针线，都有可能会对牙齿周围产生损伤，导致牙周病出现。

针对牙齿松动的原因，首先要预防牙周炎，注意口腔健康。养成良好的卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，每日至少两次刷牙，常漱口，定期洗牙，预防牙周疾病就可预防牙齿松动。其次要加强对儿童的监护和安全教育，避免外伤、损伤牙齿，引起牙齿松动，不要用牙齿去咬硬物，比如开啤酒瓶盖，预防因牙外伤引起来的牙齿松动。第三是避免牙体硬组织疾病，预防因龋齿等硬组织疾患引起来的炎症而引发的牙齿松动。第三，饮食营养均衡，不能偏食，要少摄入足够足够量的含钙质以及各种维生素类的食物。三餐规律，戒烟限酒，预防骨质疏松症。第四，要坚持锻炼身体，增强免疫力，从而达到健身固齿的作用。

慢性牙周炎是最常见的一类牙周炎。约占牙周炎患者的95%，由于长期存在慢性龈炎，向深部牙周组织扩散所致。慢性牙龈炎如果不得到控制，会继续发展，形成牙齿的松动、移位以及牙龈退缩，食物嵌塞。这种情况下，如果不及时控制菌斑，牙周炎会反复发作。牙周炎治疗重在控制菌斑，还有牙周基础治疗、手术治疗以及改善咀嚼功能等。首先控制菌斑，应该是慢性牙周炎所患的菌斑面积，小于20%牙面，并且辅助全身的治疗，首选药物是广谱的抗生素和甲硝唑。第二，牙周基础治疗，采用洁治术或刮治术，彻底的清除龈上或龈下牙石，去除附着在牙面上污渍，并可以采用根面平整术，刮除病变牙骨质。第三，手术治疗，经完善牙周治疗，仍存留大于5毫米的牙周袋，且探诊出血或遇到难以清除牙石，可采用手术治疗慢性牙周炎。有清除牙石及肉芽组织、修整外形、牙周引导、组织再生术等。第四，改善咀嚼功能，固定松动牙，尽早地拔出无价值牙等。第五，治疗全身疾病，戒烟，定期复查和维护，长期坚持治疗和定期维护，是慢性牙周炎治疗的关键，因此坚持菌斑控制、定期复查、预防复发，防止疾病进一步恶化。

牙周病可先通过超声洁治器，去除牙齿上的牙菌斑以及牙结石。同时还要进行牙周组织的深部刮治，牙石分为龈上牙石和龈下牙石，洁治的时候只能去除牙龈上面的牙齿，牙周病治疗时还需要通过刮治的方法去除附着在牙根深面的牙石。牙龈炎就可以得到控制。牙周病是牙周组织慢性非特异性炎症。主要的表现是牙龈的萎缩，牙槽骨的吸收，牙齿的松动移位。早期可以有口臭，甚至有牙周脓肿。患有牙周病的人非常多，随着年龄的增长发病率越来越高，四十岁以上的男性更多见，发病率达到百分之七十到百分之八十，只是轻重不一样。直接影响生活质量，比如全口牙齿松动，影响进食。得了牙周病，一定要积极的进行治疗，可半年洗一次牙，半年洁治一次。