湿气重患者不能吃什么
发布时间：2020-06-1256307次浏览
湿气重的患者应避免食用生冷寒凉类食物、甜腻类食物及油炸煎烤类食物，这类食物可损伤脾胃，使湿气不易排出，导致湿气加重。具体分析如下：
1、生冷寒凉类食物：生冷寒凉类食物可能会损伤脾胃，影响消化功能，加重湿气重的症状。患者尽量避免吃螃蟹、西瓜、苦瓜等食物，以免影响身体健康。
2、甜腻类食物：摄入甜食可能会生成过氧化物，若甜食摄入过多，可加重体内的湿气，食物不易被消化，容易对脾胃造成损伤，可加重湿气。生活中尽量避免食用奶油蛋糕、粽子、巧克力、糖果、糯米等食物，以免对身体不利。
3、油炸煎烤类食物：油炸煎烤类食物如炸鸡、薯条、烤肉、油条等，不仅热量高，且不利于消化，可导致脾胃功能减弱，造成湿气无法有效排出。
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肝肾阴虚怎么调理
肝肾阴虚是中医证型，是肝脏和肾脏阴液虚损所导致。调理肝肾阴虚时，以滋补肝肾、养阴清热为主。可以在医生的指导下使用药物，如服用坤宝丸。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可以有效缓解因肝肾阴虚而导致的失眠健忘、多梦易惊、心烦易怒、潮热多汗、眩晕耳鸣等诸多症状。此外，肝肾阴虚患者日常应注意健康饮食，少吃生冷、油腻的食物，多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜和粗粮杂粮，补充身体所需营养。养成良好的生活习惯，早睡早起，适当进行体育锻炼。
总是没精神觉得没力气提示怎么回事
人体往往在某种情况下会出现无精打采，没有力气，这种情况是由各种原因引起来的。首先在生理状态下，就是人体没有疾病的情况下，出现这种情况，首先也要考虑的是体力透支的情况，比如健康的人体如果劳累过度或者是长期的熬夜，这种情况因为耗伤了人体气血，就会出现无精打采以及的浑身无力。在病理情况下中医认为，如果是一个人体内的湿气过重，这个湿也可能是来自外界的湿邪，也可能是体内的湿邪。外在的湿邪主要是在潮湿的环境里边，生活的时间和工作时间太久，自然界的湿邪就会侵入人体。内湿就是因为各种原因，包括饮食的规律、饮食不节、劳累过度或者是过食寒凉的食物，损伤脾胃，因为脾主运化，运化也包括了运化水湿的功能，脾湿运化以后就会出现湿邪内停。总之，不管是外在湿邪还是内在的湿邪，侵入人体以后，就会阻碍了人体阳气的正常运行。因为湿为阴邪，其性重浊粘腻，因此体内阳气运行不周的时候，人体就会感觉没力气。另外，阳气不能够生发，不能够到达头脑，阳气不能够温养大脑，大脑的思维能力下降就会出现无精打采，精神很疲惫。气血流行不畅的时候，机体的肌肉组织、肌腱组织、骨骼组织失去营养就会感觉到无力。当然，如果人体的气血不足的时候，也会出现无精打采、身体乏力的情况。
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冷水泡脚好吗
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女性晚上睡觉脚底发烫原因
女性患者或者男性患者，晚上睡觉的时候有脚底板发烫、发热的情况也是比较多见的。经常见着有些患者，晚上睡觉的时候手脚，尤其是脚一定要放到被子外面，即便是在很冷的冬天，脚一定要是放在外边，甚至手心觉得总是抓着一个凉的东西，像金属的物件感觉很舒服，都是属于中医说的五心烦热情况，手心、脚心发烫、发热。中医认为导致的原因是阴虚、内热，只是女性身体结构的生理功能特点，因为具有妊娠、分娩功能，所以就更容易出现肝血不足的情况，就更容易出现血虚的情况。因此出现血虚以后就会出现阴虚，阴血不足，相对的阳气亢盛，阳本身就是温热作用，因此阴分不足或者阴血不足的时候，肝阳、虚阳亢盛的时候，阴虚阳亢这种状态就会出现脚底板的发烫。女性患者更容易有这种症状，但是并不是说男性的患者不会出现这些症状，男性患者同样也会出现这种情况，肝肾阴虚或者阴虚内热的情况。另外，像身体有湿热的情况，也会出现这种现象。因为长期的饮食不规律，长期的饮酒，油腻的东西吃得过多，或者是寒凉的东西吃太多，时间久了以后身体出现了湿邪内停，湿邪日久化热就产生湿热，因为湿就是水的意思，湿热向下流就会流到脚心，就会出现脚地板发烫的现象。
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手汗症怎么治疗
手汗症可通过吃拮抗交感神经的药物，中医可选用滋阴清热的药物来调理，还可通过外科手术进行治疗。内科进行治疗时可以吃拮抗交感神经的药物，但是长时间吃容易引起口干舌燥等副作用；中医治疗手汗时可选用滋阴清热的药物来调理。外科切除腋下交感神经的方法也可以治疗手汗症，外科经验比较丰富的胸外科科室治疗效果可能比内科的方法和中医的方法还好。在腋下找个切口，切除掌管汗液分泌的交感神经的方法。具体情况下，可选择用药物或保守的方法进行具体治疗。手汗症是指全身出汗不明显，唯独手汗比较多。与个人体质或精神状态以及交感神经功能紊乱有关。
体质的分类
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睡觉流口水该怎么办
睡觉流口水由于原因是多方面的。首先是疾病方面引起的，如果是口腔疾病引起，我们首先要注意口腔卫生，及时治疗口腔疾病。特别是遇到睡眠流口水我们要注意，经常保证餐后刷牙，保证口腔疾病的预防，这是最常见预防疾病的最重要因素。第二个方面，遇到睡眠流口水，不要过度紧张，心理因素导致睡觉流口水是常见的，所以我们首先要放松一下心态，保证不要过度兴奋，保证睡眠比较好，这就不容易导致睡眠流口水。另外，还可以协助一些药物方面，药物方面比如吃些莲子或者收敛的药物，比如莲子健脾胃的，比如像茯苓这些有助安神的，它都可以来防止睡眠流口水。总之，我们要放松心态，还有调整睡姿来保证睡姿要正确，这都是可以防止睡眠流口水的。
铁皮石斛能减肥吗
只想通过吃铁皮石斛来减肥是不现实的，但是铁皮石斛确实有辅助减肥的作用。铁皮石斛可以帮助身体循环，还能够使肠道中残留的油脂排出，因此对减肥很有帮助。可以和铁皮石斛搭配在一起的东西有很多，比如麦冬、忍冬藤、山药等等。
三七的副作用
大家都只知道三七对人体是有很多的好处的。当然大量使用三七，也可能会出现恶心、呕吐、出血的情况，还可能引起二度房室传导阻滞。用肌肉注射三七会有疼痛感，过敏病人更不能食用。当然三七的副作用还是有很多的。
儿茶的功效与作用
儿茶在民间的作用是很大的，并且也很受广大民众的喜爱的。比如在生活中经常出现的小感冒或咳嗽不止的情况，都可以泡一点儿茶来缓解这些症状。并且效果是非常明显的，当然在民间好多人都会用它来治疗糖尿病，因为它确实有降血糖的作用。那么儿茶的功效与作用还有哪些？
独活的作用与功效
大家都知道，古人取名都是文艺而好听的，比如有很多的中药名字就特别文艺，今天我们要讲的是一味名字霸气而不失温和的中药——独活，通常情况下，独活的作用与功效有镇静、解风寒、疏通经络、治头痛、祛风除湿等。若使用独活后身体出现不适，应及时前往正规医院就诊。
寒性体质喝什么茶好
基本上所有的茶类都是属于这种偏寒，偏温的极少。常说的茶有白茶、绿茶、红茶、黑茶、黄茶、花茶这一些茶叶的基质都属于绿茶，绿茶都具有清热解毒的功效，所以寒性的体质并不见得适合喝这种以绿茶为基质的茶。如果一定要喝茶的话，像这种黑茶和红茶，熟普洱，是可以喝的。在这些茶里边可以适当的加入一些像这种枸杞或者是桂圆、大枣，都可以改善这种体质寒的情况，这是可以喝的。另外除了日常所说的茶以外，其它的一些温热类的茶，我们是可以喝的，比如说姜枣茶、桂圆大枣茶，比如说这种荞麦茶，比如说这种杜仲茶，比如说在寒湿困阻的时候，或者是风寒感冒的时候，我们还可以喝金桔茶或者是紫苏茶，都可以这种宣发解表。
