复工上班，该怎么防护新冠病毒？专家：做好这几件事就够了
发布时间：2020-06-1758730次浏览
由于新型冠状病毒感染的侵袭，很多公司、企业遭受影响。随着国家医疗机构的大力控制，大部分地区的疫情趋于稳定，但疫情并没有烟消云散，为了减少感染新型冠状病毒几率，新冠病毒防护工作十分重要。
一、选对、用对口罩
佩戴口罩是预防新型冠状病毒感染的有效手段，临床上口罩主要有三种，棉布、医用、N95。棉布口罩几乎没有太大作用，大家应重点使用医用和N95口罩。这两种口罩都经过消毒，密封在袋子里。以医用口罩为例，外面为蓝色防水层，里面是吸附层，中间还有过滤层。
佩戴口罩有讲究：1、要洗手，然后手拿口罩耳带部分，不能把攥口罩面，将耳带套在耳朵上。
2、口罩上方贴近鼻子的地方，有一条金属丝，将它捋平，紧贴鼻梁。
3、口罩下方有褶皱，将它拉开遮住下巴。如此一来，鼻子、鼻根、下巴等区域都会密封得很好。
4、口罩戴好后不要随便摸，丢弃时要将它折叠起来扔到垃圾桶，并且要洗手。
二、新冠病毒办公室防护措施
1、上班的时候一定要保证自己是健康的。如果是从疫区来的，或者从外地回来返工的，一定要在家里隔离两周以后，没情况再去上班。
2、各个单位都会做一些主动的防控工作，比如你进办公室之前，门口都会有测体温的，要保证在37。3°C以下。如果低层尽量不要去坐电梯了，高层进去的时候也一定要戴着口罩。不要直接接触电梯按钮，也会减少接触传播机会。
3、办公室的门把手，还有公用电话，要定期用75%的酒精，或84消毒液消毒。另外开窗通风，每次大概20～30分钟，每天通风2～3次。办公时一定要戴口罩，不要近距离接触。
三、预防新冠病毒，正确洗手方式
洗手是防控新冠病毒感染的重要步骤，洗手的重要性在于，既能防止自身把病毒传播出去，也能防止手部接触的污染物感染自身。如何正确洗手，应遵循6步洗手法：
1、用肥皂或消毒液洗手心。2、翻手背，进行反复搓洗。3、交叉搓洗手指间的部位。4、攥起手指，在手掌上仔细搓洗。5、两手交叉反复搓洗拇指。6、最后，搓洗手腕部位。需要注意的是，一定要用流动水洗手。根据6步洗手法，大家在佩戴口罩、摘口罩、上厕所时都要仔细清洗。从户外回到办公室，或者回到家中也要清洗。如果在外时间过长，回家后可以洗澡洗头，再用稀释过的消毒水浸泡、清洗外衣。
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什么病不能打新冠疫苗
处于发热状态，或者处于各种急性疾病、慢性疾病急性发作期；患有血小板减少症或出血性疾病的患者；进行性神经系统疾病的患者；严重肝、肾疾病者，药物不可控制的高血压病患者；其他自身免疫疾病的患者等，均不能打新冠疫苗。
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哪些中药可以治疗新冠肺炎
中医药专家推荐荆防颗粒可作为群体性预防用药。若患者自身免疫力够强，可采取中成药荆防颗粒进行患病初期的防治。新型冠状病毒肺炎实际现在应该称作新型冠状病毒病。是由新型冠状病毒引起，以呼吸道症状为主的感染性疾病。一般起病较急，病情发展迅速，且危害性大。一般具有1~14天的潜伏期，潜伏期一般没有明显的症状，但也具有传染性。随病情发展，多数患者伴有发热、干咳、乏力等主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道及消化道症状。
预防新型冠状病毒感染用什么洗手
预防新型冠状病毒，最好选择有抗菌抑菌效果的洗手液洗手，杀灭细菌和病毒的效果会比较好，也可选择肥皂洗手。而外出不方便用流动水清洗时，可选择用60%-95%酒精含量的免洗手消毒液洗手。
流感病毒性肺炎症状有哪些
流感病毒性肺炎的症状主要分为早期和晚期，该疾病一般发生在抵抗力比较弱的儿童或中老年人身上，早期的症状和感冒比较类似，只会出现轻微发热、喉咙疼痛、咳嗽、头痛等症状表现。随着病情的发展，到了晚期之后，患者会出现发热39度以上的症状，同时还会伴有呼吸困难、剧烈咳嗽的现象发生。
如何区分普通感冒和新型肺炎
普通感冒和新型肺炎的区别是普通感冒会出现咳嗽发烧的症状，新型肺炎主要根据与患病人群的接触史判断。冬春季是呼吸系统疾病高发的季节，在这个季节里面，有很多的细菌和病毒会引起发烧和咳嗽。比如常见的呼吸道合胞病毒、鼻病毒以及流感病毒，入侵到呼吸道，导致出现咳嗽发烧的呼吸系统症状。新型肺炎在发病的时候有很明确的和患病人群的接触史，有相应的有接触的情况、旅游、或到过相应的疫区，如果没有这个方面的接触史，同时周边没有感染的症状，不接触传染源的很难接触到病菌，感染的风险不大。
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疑似新型肺炎的注意事项
患者疑似新型肺炎需要注意及时就医，佩戴口罩，不乘坐公共交通工具，保持手部卫生，与他人保持距离。如果患者居家自我隔离或观察时，出现发烧、咳嗽、周身酸痛、呼吸困难等症状，症状明显加重时，建议要尽早地就医。在就医途中或者在就医过程中，具体指导建议如下：一、疑似新型肺炎感染者前往医院路上时应佩戴口罩；二、避免乘坐公共交通工具前往医院，防止交叉感染；三、到医院后随时佩戴口罩和保持手部卫生，与他人保持距离。
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如何确诊新型肺炎
患者可以通过咽拭子，血象或者CT检查确诊新型肺炎。我国正在遭受严重的新型冠状病毒肺炎，在疫情期间都很紧张，也很担心。如果出现发烧、咳嗽、呼吸困难等症状时，建议不要过度恐慌，可以到医院做检查。目前医院最新诊断新型冠状病毒肺炎的检测方式有咽拭子、通过试剂盒从痰液中提取核酸检查。没有试剂盒的情况下，也可以通过血象或者CT检查辅助进行诊断。
吃奥司他韦能预防新型冠状病毒吗
目前已经进入流感季，大家都知道奥司他韦是用来治疗流感的，因为奥司他韦是神经氨酸酶抑制剂。在流感病毒释放的环境里，流感病毒释放的神经氨酸酶，可以切断呼吸道上皮细胞的神经氨酸，实现脱离原始感染细胞，向新的感染细胞感染的一个过程。奥司他韦是治疗流感的药物，但是新冠状病毒是没有神经氨酸酶的，所以奥司他韦用来治疗新型冠状病毒的感染是无效的。现在因为是流感季节，所以如果有发烧，还有呼吸道症状的病人来到门诊的话，我们肯定要跟流感做一个鉴别。怎么鉴别呢，首先我们会问这个患者有没有一些接触史，有没有去过武汉，有没有接触从武汉来的人，家里有没有得这个病的。如果有的话，我们会给他做一些血的，还有胸部影像学的检查。如何排除是不是流感呢，首先，流感有一些流感样的症状，比如高热、乏力、全身肌肉酸痛、流鼻涕这些流感样的症状。还有就是我们会给大家取个鼻咽的流感的咽拭子，如果咽拭子结果是阳性的，这个病人应该是有流感的感染。只要这个病人有流感的感染，我们用奥司他韦是没有问题的。但是如果单纯的用奥司他韦治疗新型冠状病毒感染的话是无效的。
新型冠状性肺炎怎么检查
新型冠状病毒感染所致的肺炎的检查，一般是会抽血和做胸部CT这两方面。如果血常规里外周血淋巴细胞是下降的，并且胸部CT提示肺部有炎症的改变，同时又有比较明确的接触史。下一步，会做一个新型冠状病毒核酸的检测。在临床上遇到比较多的问题是，很多患者来了后不确定有没有接触史，比如是在机场工作，接触很多流动的人员，现在出现发热了，是一个低热。做影像学的检查，没有肺炎的表现。如果血常规里外周血淋巴细胞没有出现下降，建议患者居家隔离，如果在隔离过程中症状加重。比如体温升高、明显咳嗽或呼吸困难。再进行核酸的检测。
新型冠状病毒发病期有多久
新型冠状病毒感染的肺炎是一种急性感染性肺炎，基于目前的流行病学调查，该病潜伏期一般为3~7天，最短的潜伏期为一天发病，最长的潜伏期是14天，潜伏期具有传染性。该病主要通过飞沫传播和接触传播，密闭、不通风场所可能存在气溶胶传播风险，需加强预防和隔离处理。人群普遍易感、老年人及有基础疾病者感染后病情较重，儿童及婴幼儿也有发病。日常不食用野生动物，禽、肉、蛋要充分煮熟后食用；注意营养、避免偏食、保证摄入食物多样化，尤其是新鲜蔬菜、水果等；养成良好饮食习惯，按时按量用餐，避免暴饮暴食。新型冠状病毒感染的肺炎暂时没有特效的疫苗，做好个人防护是最切实可行的办法，包括不要去人群聚集处、勤洗手、多饮水、注意休息等。
新型冠状病毒离开人体能活多久
新型肺炎冠状病毒如果单纯在空气中，那么它的存活时间不会太久，在能感染人的各类病毒中，目前已知的在干燥空气中存活时间最久的是甲流病毒，这种病毒在干燥空气中存活时间一般不超过2小时，而在潮湿的空气中，由于潮湿的环境更易于病毒沉降到物体表面而延长病毒存活时间，因此，对于潮湿空气中，甲流病毒的存活时间是24小时。对于新型肺炎冠状病毒的研究，目前认为在56度下30分钟可以实现灭活。既往研究SARS病毒离开人体甚至可以存在24-48小时。目前2020年初这段时间新冠肺炎疫情严重，普通群众一定要做好防护，减少外出，如果出门，带好口罩，减少感染机会。
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哪类人群易感染新型肺炎
身体弱的人容易感染新型肺炎。新型冠状病毒引起的肺炎主要的症状是发热、干咳、乏力。因此平时要多锻炼身体，比如游泳、打太极、练气功，这样就可以减少感冒、感染的机会。另外现在出门戴医用口罩就可以，多戴一层这样就起到防护的作用。平时尽量减少出门，减少在人群多的地方去活动、聚会，尤其尽量不要去疫区。外出回家后要洗手，养成讲卫生的习惯。平时建议大家可以嘴里含一瓣大蒜，大蒜有辟恶解毒的功效，可以减少感染的机会。一旦出现咳嗽、乏力、发烧等这些症状，应该积极地到医院就诊。
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新型肺炎与2003年SARS有什么不同
新型肺炎与SARS临床症状不同，传染性强弱程度也不一样。新型肺炎的临床症状表现为发热、干咳、乏力，潜伏期平均7天左右。2003年SARS临床症状表现为发烧、咳嗽、呼吸困难等。SARS通过中医辨证治疗，多数患者取得了显著疗效，医护人员零感染，患者零死亡，且患者无其他并发症。新型冠状病毒引起的肺炎没有SARS传染性强，中国中医学有多年抗击瘟疫的历史，相信会有良好的治疗效果。
