韧带损伤如何康复
发布时间：2020-06-2355632次浏览
韧带损伤后注意饮食调养，多吃高蛋白、高维生素食物。注意适当运动，进行肢体功能锻炼，防止关节粘连。可对患处冷热敷，促进韧带损伤尽快康复。
1、饮食调养
韧带损伤后适当吃高蛋白、高维生素食物，如牛肉、鱼肉、鸡肉、大豆及其制品、西红柿、胡萝卜等，有利于韧带恢复。避免吃辛辣刺激、高油、高脂、高糖食物，以免影响韧带康复。
2、适当运动
刚出现韧带损伤时限制活动，可适度加强肢体功能锻炼。如韧带损伤早期可做肌肉静力屈伸运动，三周后可做关节屈伸运动，防止关节粘连，使其尽快恢复。
3、对患处进行冷热敷
刚出现韧带损伤时，对损伤部位冷敷，减轻疼痛、肿胀感觉。超48个小时后，可对患处进行热敷，促进血液循环，有利于尽快康复。
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儿童玩轮滑脚踝疼正常吗
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膝盖韧带拉伤多长时间能好
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韧带损伤好不好治疗
韧带损伤是哪个部位损伤，手腕扭了一下，那也是手腕的韧带损伤，轻度的可能肌腱拉伤了一下，也可以造成韧带损伤了。所以根据损伤的程度，损伤的部位去治疗，内侧副韧带损伤，一度的问题不大是好治的，大概带个支具，制动一段时间就长好了。二度问题也不大，对症的治疗，冷敷，然后用点消炎止痛的药，或着活血化瘀的药，制动6周也差不多。三度的它已经断，膝关节就不稳定，就需要手术了，损伤交叉韧带也一样，前交叉韧带损伤，或者后交叉韧带损伤，关节就不稳定，那就需要做手术。所以韧带损伤好治不好治，第一、一般情况根据损伤的程度，损伤的部位、损伤到哪个韧带、还有没有合并的韧带损伤去综合的去治疗，没法单纯笼统的回答好治疗，还是不好治疗。比如膝关节扭伤，扭伤一般情况下不是单纯一根韧带，有可能就单纯的内侧韧带损伤，合并有外侧韧带损伤，或者有可能合并半月板损伤，合并骨挫伤，所以那时时可能是骨挫伤，就更不好治疗，所以要具体问题具体分析。
韧带撕裂症状
当患者出现韧带撕裂的状况，首先患者在受到损伤的瞬间，其关节部位的疼痛感是非常强烈的，并且无法进行任何活动，在疼痛稍微缓解之后，通常在几个小时之内就会出现局部肿胀的情况，这时患者的关节可进行轻微的活动，但是活动会受到一定的限制。并且当患者直立行走或者是负重时，受伤部位会有一定的失控感。如果患者韧带撕裂的症状比较严重，可能会导致整个关节的结构稳定性受到影响，并且影响到患者的正常运动功能，所以建议患者在韧带撕裂之后一定要静养，避免局部受力。
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韧带损伤好治疗吗
首先需明确哪个部位损伤，手腕扭了也是手腕的韧带损伤，肌腱拉伤了也可造成韧带损伤。所以，需根据损伤的程度，损伤的部位去治疗。内侧副韧带损伤，一度需带个支具，制动一段时间。二度问题也不大，对症的治疗，冷敷，用点消炎止痛或活血化瘀的药，制动6周。三度的它已经断，膝关节不稳定，需手术。损伤交叉韧带也一样，前交叉韧带或者后交叉韧带损伤，关节不稳定，需手术。所以，韧带损伤治疗需根据损伤的程度、部位、伤到哪个韧带，是否有合并的韧带损伤去综合治疗，无法笼统回答是否好治疗，需具体问题具体分析。
韧带损伤的好发人群有哪些
青少年的骨骼发育并没有完全成熟，比较容易出现韧带损伤。运动员过度运动或运动时受到了碰撞，也容易出现韧带损伤。另外，重体力劳动者也是韧带损伤好发人群。
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韧带断裂有什么症状
韧带断裂的症状包括局部肿胀疼痛、活动受限、压痛明显、肿胀淤血、关节位置不能屈伸等等。韧带断裂首先要问患者有没有外伤或者是什么原因导致的韧带断裂，它分完全断裂和轻微的断裂，部分断裂就是撕裂，一般轻微的韧带撕裂，局部肿胀疼痛活动受限，甚至不敢活动。另一种就是韧带的完全断裂，局部肿胀严重，局部压痛明显，功能活动明显地受限，甚至有时候韧带断裂的局部不能触碰，症状表现就是局部明显的肿胀淤血，疼痛功能活动受限。完全锻炼以后，手指或者是关节的位置不能屈伸，受到很大的影响。
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手腕韧带拉伤怎么办
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三角韧带损伤后遗症
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韧带拉伤的治疗
韧带拉伤是指由于各种不同的外力因素，导致韧带的过度牵拉，而形成的不同程度的韧带纤维的部分损伤，或者是完全性的损伤。常常会造成病变部位的疼痛、肿胀、局部的活动受限等临床表现。韧带拉伤后，我们该怎么治疗呢？第一，我们需要对局部软组织肿胀处进行冰敷，同时抬高患肢，促进静脉及淋巴的回流，以减轻肿胀。第二，对韧带损伤处进行石膏、支具等的制动是必不可少的一种环节。固定期间，患肢避免下地行走、负重、及剧烈的运动，要注意休息。第三，对于韧带完全撕裂的患者，我们必要时需要进行韧带的修复重建术进行治疗。目前，一般情况都是在关节镜下，行微创的手术治疗方案，具有创伤小、恢复良好等特点。
韧带断裂能治好吗
韧带断裂能治好。韧带断裂临床上指的是由于各种不同的病理因素，导致的韧带完全性的撕裂。一般都是由于间接暴力导致，另外，临床上也可见到于直接暴力所引起的韧带断裂。如局部的切割伤以及碾压伤等所造成的韧带断裂。对于韧带的完全断裂，一般均建议行手术治疗。对于膝关节处交叉韧带，以及四副韧带完全断裂，目前是在膝关节镜下，行韧带的修复重建术进行治疗。而对于其他部位，如踝关节等处的韧带断裂，可行开放性，或者是在关节镜下的微创手术治疗方案。对断裂的韧带进行修复重建，恢复其原来的功能，同时恢复关节的稳定性。通过手术治疗，韧带断裂能完全治好，一般不会留下多大的后遗症，对患者后期的功能无明显的影响。
韧带扭伤是怎么引起的
韧带扭伤是由于内侧副韧带受伤导致的，当膝盖向外翻的时候受到暴力导致的，这种韧带损伤多见于足球，滑雪，摔跤等运动。外侧副韧带损伤，如果暴力强大，髂胫束和腓总神经都难免受损伤。前交叉韧带损伤，后交叉韧带损伤等都会导致这种现象出现。
腰部韧带及肌肉拉伤应该怎么办
一般来说，腰肌韧带以及肌肉出现了拉伤的情况，有两种可能性，第一是扭伤；第二个腰肌劳损。不管是扭伤还是腰肌劳损，通常就是卧床休息，并采取腰围以及腰部的支具作固定以支撑，还要吃中药以及外贴药膏，倘若疼痛厉害，需要静脉注射止痛药。
韧带拉伤的症状
在日常生活当中，部分人会因为各种各样的原因出现韧带拉伤的情况，因此患者在拉伤后多半都会出现明显的疼痛感觉。而且如果患者的症状比较严重的话，还会出现肿胀以及大量出血的情况，与此同时大家会明显感觉到自己活动受限，所以一旦拉伤后，就需要及时进行治疗。
韧带断裂有什么症状
韧带断裂表现为局部肿胀，疼痛和关节不稳定，剧痛，皮下瘀斑，活动受限，无法完全伸展或不能弯曲，关节不稳定以及晚期创伤性关节炎是韧带损伤的主要后遗症。可以根据创伤史，局部肿胀和压痛，不稳定和关节症状进行诊断。
