低血压有哪些注意事项-专家文章-博禾医生

低血压有哪些注意事项

发布时间：2020-07-1059634次浏览

低血压的注意事项有增加盐分摄入、避免长期保持一个姿势、控制饮水量、定时监测血压、不要过度运动等。

1.增加盐分摄入：适当多摄入盐分可以提高血压，但不能过量。建议患者在每日饮食中适量增加盐分摄入，但对于伴有肾脏疾病的患者应按照医生建议进行限盐。

2.避免长期保持一个姿势：在站立或坐着不动的情况下，血液往往集中在下半身，可能会加剧血压下降的情况。如果需要长时间站立或坐着，需适当调整体位。

3.控制饮水量：在日常生活中，需控制自身饮水量，避免引起体液的改变，加重低血压的症状。建议患者适量饮水，避免饮用过多的咖啡、茶和含咖啡因的饮料。

4.定时监测血压：患者还需定期监测自身血压，确定其处于健康状态。如果血压波动较为严重，还需立即前往医院，积极接受治疗，以免延误病情。

5.不要过度运动：患者在平时，还需控制自身活动量，避免出现过度劳累、剧烈运动等情况，以免影响身体恢复。

如果出现低血压或者其他不适症状，建议患者立即前往医院检查，明确病因后进行针对性治疗。

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