黄豆枕头能治颈椎病吗
发布时间：2020-07-2456546次浏览
枕头的种类有很多，像荞麦枕头，羽绒枕头，棉花枕头等等，都有各自的优点和缺点，黄豆枕头也是其中一种，它可以达到一定治疗颈椎病作用，能够让患者颈部不舒服的症状得到有效改善，但也需要和其他方式搭配在一起治疗。
当生活压力变得越来越大的时候，身体出现疾病的几率也会更高，现在的人由于生活习惯原因，出现颈椎病的几率在不断提升，如果没有及时治疗还会引发其他严重的后果出现，下面就来看一下黄豆枕头能治颈椎病吗？
一、黄豆枕头能治颈椎病吗
黄豆枕头可以达到一定治疗颈椎病作用，因为在使用枕头的过程中，黄豆会不停的滚动，就能按揉到椎体经络以及韧带部位，可以起到刺激作用来改善不良症状，而且使用黄豆枕头可以自己调整成合适的高度以及形状，这样颈椎可以更好的放松以及舒适，可以很好的享受枕头带来的按揉效果，这样睡眠质量能够变得更好，精神状态可以提高，颈椎病的恢复自然也能变得更好一些。
二、颈椎病自我治疗法
1、调整好坐姿
生活中不良的姿势很容易影响到治疗效果，会让颈椎病不断的发展，所以要高度重视，要把颈部不良的体位纠正过来，还要做颈部保健，注意不要用不正确的姿势工作，写字以及读书，办公室工作的人工作一段时间就要站起来活动身体，特别是肩颈部的活动要增加。
2、自我牵引法
如果觉得颈部有酸痛感觉，而且上肢以及肩颈部位还有放射性疼痛，就可以把两个手和拢交叉，然后抬到高于枕颈部的地方，再慢慢的把头向后仰，两个手用力向头方向牵拉，大概牵拉5秒钟到10秒钟时间，反复进行3~4次就能让颈椎压力得到改善。
3、四头带牵引治疗法
可以选择躺着做或者坐着做，牵引的重量大概是1.5公斤到6公斤左右，根据自己的实际情况来选择，如果时间充裕就可以选择轻一些的，牵引时间可以长一些，大概半个小时以上，如果没有太多时间做牵引，那么就可以选择大重量短时间牵拉，要注意身体以及颈部纵轴一定要相同，不要出现过度扭转过度屈伸的情况，这样会让牵引效果变得没有那么好。
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颈椎压迫神经如何锻炼
颈椎压迫神经可通过游泳、放风筝或打羽毛球等进行锻炼。颈椎出现了骨质增生或生理曲度的变直甚至反弓，会导致神经根孔狭窄，压迫神经产生临床症状。常见症状有颈肩痛，短期内加重，并向上肢放射。放射痛范围根据受压神经根不同而表现在相应皮节。皮肤可有麻木、过敏等异常，同时可有上肢肌力下降、手指动作不灵活。如压迫颈第三神经根会出现颈后部疼痛及麻木，特别是乳突及耳廓周围。日常生活中可以通过颈椎的锻炼帮助缓解临床症状。多往后抬脖子，有利于颈椎生理曲度的恢复或避免加重。另外，做瑜伽的运动也有利于颈椎向后仰。可以趴在床上做小燕子飞，让整个颈椎和胸前往上抬起，以及躺在床上做5点支撑法，都有利于颈椎向后仰的动作，能够减轻现在的症状。
治疗颈椎病好方法
治疗颈椎病的方法有大部分采用药物治疗，重症采用脱水药物治疗、手术治疗。大部分颈椎病病人，通过保守治疗症状都能够逐渐改善，常用药物治疗，非甾体类的消炎镇痛药，如扶他林、芬必得，用活血止痛、通络的中药，常用颈复康、颈舒颗粒。外用药物用活血止痛的膏药，例如狗皮膏、活血止痛膏。症状比较重的或急性期时用脱水药物治疗，例如甘露醇、甘油果糖，配合小剂量的激素，如地塞米松或者是甲强龙，作用是减轻神经水肿和炎症反应。头晕的病人用活血的中药，输液治疗方法。其他治疗方法，包括针灸、理疗、推拿治疗，症状比较重的、压迫很明确的或者出现神经损伤的病人，尤其是脊髓受压出现四肢无力的病人，需要手术治疗才能够彻底解决。
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颈椎病怎么治疗
颈椎病治疗需根据分型决定。颈型颈椎病以及神经根型颈椎病，多可通过改变工作生活习惯、做功能性训练缓解对症治疗；脊髓型颈椎病，尽早手术；交感型颈椎病，可保守治疗控制、缓解症状；食管型颈椎病，若明确后可保守治疗，若无效，可手术治疗。一、颈型颈椎病病程较短，症状较轻，通过改变工作生活习惯、进行功能锻炼，完全可明显缓解，达到临床治愈标准；二、神经根型颈椎病，若病程比较短、症状比较轻，从影像学上看对神经压迫比较轻，改变不良生活习惯，对症处理，进行功能锻炼可缓解；三、脊髓型颈椎病是椎管狭窄，比较麻烦，一般会导致脊髓压迫。一旦发现，建议早期手术；四、交感型颈椎病一般是颈椎不稳引起，属于机械性不稳定，很难恢复到稳定。但也可通过保守治疗稳定控制住，减缓或减轻发展；五、食管型颈椎病是由于骨赘增生引起食道受到卡压后引起吞咽困难，比较少见。若有症状，通过检查确实明确诊断以后，可进行保守治疗。若保守治疗无效，也需要手术。
颈椎病有什么症状
颈椎病是生活中常见的一种骨科疾病，随着电子产品的普及，发病年龄从最初的40-60岁，日趋年轻化。主要症状有颈肩背痛、活动受限、上肢痛麻、颈性头痛、头昏头晕、咽喉肿痛、心慌失眠、五官不适、走路不稳等症状。
