红醋泡脚的功效与作用-专家文章-博禾医生

红醋泡脚的功效与作用

发布时间：2020-08-0460820次浏览

红醋其实和食醋有异曲同工之处，生活中经常性用红醋来泡脚，可消除疲劳，促进人体血液循环，提高人体免疫能力，达到保健养生效果，还可软化血管，生活中应坚持泡脚。

中医认为食醋有软化血管效果，能有效消除疲劳，生活中有些人经常性用红醋来泡脚，那么到底有什么效果呢？那么红醋泡脚的功效与作用有什么呢？
　　1、消除疲劳
　　用红醋泡脚可软化血管，有调节体内神经兴奋度效果，能缓解紧绷神经，有减少压力，消除疲劳等众多效果。工作压力逐渐增大，用红醋泡脚可有效促进睡眠，同时还能够缓解长时间穿高跟鞋肌肉紧张。
　　2、促进血液循环
　　进入严寒季节后，很多人出现手脚冰凉现象，这是因血液循环不顺畅导致，若能用红醋来泡脚，可有效促进体内血液循环，可增强人体新陈代谢。对于长时间工作或不运动所导致缺氧现象，也有缓解作用。
　　3、提高免疫能力
　　中医认为脚部非常关键，穴位较多，有较高治疗价值，平时一直用红醋泡脚，能有效促进血液循环，对调节经络有一定帮助。若能坚持用红醋泡脚，可消除疲劳，有效提升睡眠质量，增强人体抵抗疾病能力。

相关推荐

脚老是出汗怎么办

有的人是易汗体质，容易出汗，手和脚还有皮肤其他地方总是汗津津的、爱出汗，说明体内交感神经比较兴奋、比较亢进。能出汗要注意出汗赶快把它处理下去，如果不抓紧时间处理下去，由于出汗多容易诱发多汗、臭汗症。一个是容易出现臭汗症，还有就是继发真菌感染，怎么办。第一准备两双鞋、还有两双袜子，每天换一双鞋、每天换一双袜子，回来家要洗脚、泡脚，泡脚也是有讲究的，要用一些有止汗作用的溶液来进行泡脚，比如淡盐水。淡盐水泡脚就有一定的把干作用，还有泡脚也可以用小苏打，起到一个抑菌的作用，还可以用医学上皮肤康洗液配成一定浓度1:20来泡脚，都有把干和预防感染的作用。脚接下来可以要涂一些具有止汗作用的外用药，比如西施兰夏露，里头含有的成分是乌洛托品，有止汗的作用。所以脚上老是出汗，注意每天要泡脚、还要涂药，要每天换一双鞋、换一双袜子，这个是非常重要的。如果我们脚上的卫生做的挺好，基本上这个问题是可以杜绝，能出汗情况就不那么明显，不容易出现臭汗，另外脚没有被真菌感染。所以脚老是出汗，我们就采用这样的方法，还有要注意饮食，比如老是吃辣椒、喝酒，脚更容易出汗。

语音时长 02:19

2021-07-09

84375次收听

脚气水疱的处理是挑破还是自行恢复

脚气水疱经过抗菌药物治疗，可以自行恢复，不要挑破，避免继发感染。脚气又称之为足癣，是由于皮肤致病性真菌感染引起的足趾间、足趾、足侧缘的传染性真菌性皮肤病。足癣的主要致病菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌、玫瑰色毛癣菌和絮状表皮癣菌等等。足癣的临床分为4个类型，一、静置糜烂型。二、角化过度型。三、水疱型。四、丘疹鳞屑型。因此脚气的治疗，以局部外用抗真菌药物为主，不同类型的脚气，采用不同的抗真菌药物。例如像角化过度型的脚气，需要用具有抗真菌性的角化剥脱剂，像水杨酸软膏、苯甲酸软膏等等。对于顽固性的脚气，可以配合口服抗真菌药。对于糜烂渗出的脚气，需要局部冷湿敷治疗等等。

语音时长 01:21

2021-07-09

82013次收听

02:01

脚气水疱是挑破还是自行恢复

脚气水疱经过抗菌药物治疗，可以自行恢复，不要挑破，避免继发感染。脚气又称之为足癣，是由于皮肤致病性真菌感染引起的足趾间、足趾、足侧缘的传染性真菌性皮肤病。足癣分为静置糜烂型、角化过度型、水疱型、丘疹鳞屑型。以局部外用抗真菌药物为主，不同类型的脚气，采用不同的抗真菌药物。例如像角化过度型的脚气，需要用具有抗真菌性的角化剥脱剂，像水杨酸软膏、苯甲酸软膏等等。对于顽固性的脚气，可以配合口服抗真菌药。对于糜烂渗出的脚气，需要局部冷湿敷治疗等等。

2021-06-22 86986次播放

02:05

脚气病是缺乏哪种维生素

脚气病是缺乏维生素B1，因此也称为维生素B1缺乏症。维生素B1又名硫胺素，是一种水溶性维生素。摄入硫胺素在组织中经硫酸化形成磷酸磷铵，是糖代谢中的重要辅酶，缺乏时可以使丙酮酸在体内积聚而出现病症。硫胺素广泛存在于糙粮、豆类、瘦肉和肝肾组织中，一般不会缺乏。有的患者在需要或消耗量明显增加的情况下，加以饮食不当，例如挑食，有的人喜欢食精白米、淘米时过分搓洗，等等可以导致维生素B1的缺乏。临床表现主要的症状为循环系统症状和神经系统症状。

2021-06-10 85867次播放

02:11

脚气破皮流水怎么办

脚气破皮流水应该系统口服抗菌素，局部用具有消炎作用的溶液冷湿敷，之后外用收敛把干的药膏，避免局部细菌感染和湿疹化。脚气又称之为足癣，是由于皮肤致病性真菌感染引起的足指间，足跖足侧缘的传染性真菌性皮肤病。常见的脚气临床分为4种类型，一静置糜烂型、二角化过度型、三水泡型、四丘疹鳞屑型。静置糜烂型脚气由于非常瘙痒，患者反复瘙抓，局部破皮，在破皮的局部非常容易继发，局部的细菌等微生物感染。因此脚气破皮流水的治疗，原则应该是抗菌素系统治疗和局部的消炎收敛等抗过敏治疗。

2021-06-10 64689次播放

02:41

什么药治疗脚气最有效

皮肤康洗液泡足，每日一次，然后外用抗真菌的外用药，为了避免药物的耐受，所以选择两种，特比萘芬和联苯苄唑，同时口服抗真菌的口服药，如伊曲康唑，采用三周疗法，就是每个月的头一周吃一周药，那三周休息，休息的意思就是不吃药。经过调理以后，每天泡脚、涂药、泡脚，涂药前，要搓一搓多余的角质，然后再涂药，经过三四个月以上的治疗，脚气就得以痊愈了，所以治疗脚气，综合治疗是最有效的。患者回家后注意交叉感染，单独用自己的脚盆、脚巾、拖鞋，要注意脚和手的卫生。

2021-03-24 104249次播放

脚气用什么泡脚最好

脚气可以选择用白醋或者是淡盐水泡脚，也可以选择改善脚气的药物泡脚。脚气是真菌感染导致的一种皮肤疾病，局部皮损会呈现出红斑、丘疹，甚至是水疱、渗出、脱屑，伴随剧烈的瘙痒症状，可以选择用白醋洗脚，应该掌握好正确的浓度，不可以太浓，否则会刺激皮肤导致病情加重，每天泡脚20分钟左右，能够杀灭一部分真菌，缓解瘙痒症状。也可以选择用淡盐水泡脚，也应该注意好浓度，可以起到杀菌止痒的作用，可以听从医生指导，选择改善脚气药物泡脚，泡脚之后及时擦干，局部涂抹抗真菌药膏进行治疗，必要时可以口服药物。药物应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程。平时注意脚上的卫生和干爽，选择纯棉材质的宽松鞋子和袜子。

语音时长 01:05

2021-01-21

101507次收听

脚跟干裂粗糙小窍门

脚跟干裂粗糙可通过用热水泡脚、做足膜、涂抹润肤霜等方法来改善，主要以滋润为主。脚跟干裂粗糙时还会有大量的死皮，将死皮去除后，就可以长出新的皮肤组织、细胞。

2020-12-10 24661次浏览

有脚气和脚臭怎么办

生活中很多的患者都患有脚气，正规的治疗就可以了。可以口服抗真菌的药物，同时外用抗真菌药膏。比如伊曲康唑胶囊口服，但是口服抗真菌药物一定要监察肝肾功能，真菌药物对于肝肾功能的损伤比较大。同时可以外用盐酸特比奈芬凝胶或者阿莫罗芬擦剂进行系统的正规治疗。抗真菌治疗是一个长期治疗的过程，需要几个月的时间。因此治疗脚气的患者一定要在临床医生的指导下使用药物，并且在治疗期间要定期的复查肝肾功能。脚臭和脚气不是一种疾病，脚臭可能是由于出汗过多，经常穿不透气的鞋产生了一种特别的气味。这种情况下一定要多喝水促进脏物质的排泄，同时多吃富含维生素c多的食物，比如卷心菜，胡萝卜，苹果等等。每天都要用硫磺皂洗脚，勤换鞋袜，保持清洁干净，减少难闻气味。治疗脚臭可以使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物（如浓度70%以上酒精），抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，一次使用效果可长达7-14天，并且可以逐步减轻症状。

语音时长 01:40

2019-12-25

63711次收听

汗脚是什么原因

其实，在我们的日常生活中，很容易出现汗脚的情况，在这样的情况下，我们就要注意，保持一个良好的心态，汗脚本身并不是一种疾病，所以不要太过担心，了解汗脚出现的主要是因为遗传还是其他因素所导致的。从中了解汗脚的治疗方式，像是饮食上多注意，油炸、辛辣的食物都最好是不要食用，以免引起脚部的一些具体症状。

2019-12-25 64480次浏览

脚气怎么治

脚气要用抗真菌的口服药物和外用药物。脚气就是俗称的足癣，脚气是真菌感染的，所以是有传染性的，为了避免传染给亲近的人，要单独使用拖鞋、脚盆、脚巾，袜子单独洗而不是跟内裤混合的洗，也不要跟家里其他人的袜子一起洗。确诊脚气后，要用抗真菌的口服药物，临床上常用的是斯皮仁诺，大扶康也可以使用，氟康唑也可以使用，外用的治脚气的药比较多，像达克宁、派瑞松、必亮，还有环利，还有兰美抒、阿莫罗芬等等，都是治脚气的外用药，任意选择一种到两种，每日进行涂抹，定期去医院复诊，通过有规律的复诊来达到最有效的治疗的目的，脚气是能够治愈的。

语音时长 02:02

2019-10-25

58291次收听

02:31

长脚气的原因

长脚气多是因为脚部出汗过多，没有及时的清理汗液更换鞋袜，脚在鞋里处于闷热的环境，脚部的代谢产物，会被细菌分解，真菌处于温暖潮湿的无氧环境，可快速生长，这就是长脚气的原因。所以运动以后，一定要洗澡或者泡脚，每天换鞋袜。另外，传染也是导致长脚气的原因，比如穿去公共场所洗澡穿公共场所的拖鞋，还在健康房里公用的拖鞋，医生做手术时也是穿公共的拖鞋，就容易被传染上脚气。出现脚气一定要及时治疗，否则可能会使脚气面积扩大，局部皮肤也会出现破溃，瘙痒的同时还伴有疼痛感，不容易治愈，还可以诱发灰指甲，增加治疗难度的同时，也增加治疗费用。

2019-10-24 49407次播放

脚气怎么办

脚气本身就有着很严重的传染现象，要想达到快速治疗，本身就应该选择正确的方法，比如说通过白萝卜泡脚的方法也可以去除脚气，另外也可以选择土霉素的一种方法，其实不管选择哪一种方法必须都应该坚持下去，才能够带来更好的效果。

2019-08-15 64560次浏览

脚干燥脱皮怎么办

想要解决脚干燥脱皮的症状，大家首先要给自己的脚补充水分，可以通过涂抹保湿产品的办法来滋润自己的脚，同时大家需要注意，一定要定时给自己的双脚去死皮，并且要每天给自己的双脚泡热水，大约泡20分钟左右。

2019-08-15 62157次浏览

脚气是什么症状

脚气也叫做足癣，就是港片里面常常提到的香港脚。不同类型的脚气症状有相似处也有不同处。糜烂性脚气会有角质层变软、发白，患处瘙痒的症状。水疱型脚气会有剧烈瘙痒的症状。角化型脚气会有患处皮肤厚实、干燥、瘙痒的症状。

2019-05-11 62775次浏览