下午睡觉起来头疼的原因非常多。首先最常见的就是紧张性头疼，因为下午睡觉一般建议午睡时间不能过长，一般脑力劳动者午睡时间在30分钟，体力劳动者午睡时间在40分钟，如果睡的时间过长就会引起头痛、头晕的现象，这是由于睡觉过多以后引起脑血管的变化所导致的。最常见的就是紧张性头疼，是日常生活中最常见的头痛类型，患者主要表现为全头部，或者头部一侧的隐隐作痛、钝痛，这种疼痛一般不影响患者的日常工作与生活，与情绪有关系。如果情绪不佳，压力比较大，就引起头痛的明显的加重，这时候可以服用解热镇痛药物，适当缓解头痛情况，同时改善不良生活方式，比如说睡眠时不要总趴着睡觉等，以便造成其他的情况。如果头痛非常严重，伴有恶心、呕吐，甚至伴有意识模糊，有可能就是脑血管疾病，尤其患者有高血压、糖尿病等基础疾病病史。出现这种情况，有可能就是脑血管疾病，建议患者及时就诊于神经内科，进行头颅CT检查，以便除外像蛛网膜下腔出血、脑出血造成的剧烈头痛。这是非常可怕的疾病，严重起来会影响患者的生命质量。还有其他情况造成头疼，比如像神经性的头痛、枕神经痛或耳大神经痛，在睡觉时可能有受凉、吹空调，或者是有凉风，可能会造成神经的受损，而出现剧烈的头痛。这时候患者头痛主要表现的是局部的像火烧、雷击或者是闪电样剧痛，但疼痛时间并不是很长，数秒钟，但会反复发作。这种疼痛一般是神经性的疼痛，这时候可以服用像卡马西平、加巴喷丁以及营养神经的药物，局部进行保暖措施，疼痛自然就会有所缓解。如果说患者经常会出现头部的一侧的剧烈头痛，尤其是年轻女性，更要考虑可能是偏头痛的存在，尤其有遗传史的患者。这时候要注意根据患者头痛类型，选择像外点咖啡因或者盐酸曲普坦、舒马曲普坦相关药物进行处理。睡眠要保证但不能睡得太多，要有良好的睡眠卫生习惯，这样才能防止头痛的诱发发生。

小孩头疼的原因多种多样，一般分为原发性头疼和继发性头疼。最常见的发烧就会引起头疼，其次，颅内外的器质性疾病也有很多会引起孩子的头疼，比如炎症性疾病、颅内感染性的疾病。另外，脑部肿瘤、头颅外伤、脑挫裂伤或硬膜下血肿也可引起。此外，动脉瘤、动静脉畸形，以及动静脉畸形的血管出现破裂，也可导致孩子头疼。对于任何孩子的头疼，首先要排除继发性头痛，然后考虑是不是原发性头痛。原发性头疼是指没有特定疾病所引发的头疼，一般指偏头疼，紧张性头疼或丛集性头疼。

中午如果不休息，下午就会出现头疼，这种情况多半是偏头疼发作。这种头疼的特点是病史比较长，可能有过几年，或者十几年或者是几十年这么一个病程，间断出现有着特定的原因，比如中午没睡觉，下午就出现头疼。再有，还有一个特点，可以自愈，过一段时间头疼就减轻。比如有的时候补一觉，晚上一睡觉的时候，第二天头疼就好转了，这种是偏头疼发作。

头发晕并不是肿瘤的前兆。头发晕是一种比较常见的临床症状，引起头发晕的原因较多，常分为病理性因素和生理性因素。病理性因素比较多，最常见的有一氧化碳中毒、呼吸衰竭、肺部疾病、高血糖、尿毒症、肝性脑病、脑梗塞、脑部动脉硬化、脑供血不足引起。生理性因素一定要考虑是精神过度紧张、经常性熬夜、精神压力过大、休息不好引起的症状。如患者是由于生理性因素导致出现的头发晕，在调整过程或作息习惯之后，症状就能得到缓解。但对于病理性因素引起的头发晕，就需要到医院进行检查。

当出现头痛可按摩合谷穴、风池穴、百会穴，在按摩过后症状就能得到缓解。百会穴是位于头顶的正中间按摩，百会穴能够促进体内的血液循环，对高血压、动脉硬化引起的头痛现象，能够起到很好的缓解作用。风池穴位于耳后方，按摩风池穴能够很好的舒筋止痛，对于颈椎疾病引起的头晕、头痛现象，有很好的缓解作用。按摩合谷穴能够很好的治疗头面部的疾病。当患者的头痛症状比较明显，反复发作时，应该立即到医院进行系统性的检查，能够根据检查的结果，明断病因之后再做治疗。