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肋骨骨折需要怎样休息

发布时间:2020-08-0654656次浏览

当出现肋骨骨折时,要注意多休息,有利于骨折的尽快愈合。一般在骨折初期最好选择平卧;平卧时间过长,感觉身体疲累时,可以间歇性的侧卧,让患侧朝上;随着骨折的恢复,疼痛症状的减轻,可以选择半卧位、坐位、站立位等休息。

出现骨折后注意多休息,可以促使骨折尽快愈合,肋骨骨折也是如此。但出现肋骨骨折时,如果卧床休息的姿势不当,有可能会压迫到骨折,导致疼痛症状加重,而且也不利于骨折的愈合。所以肋骨骨折患者在卧床休息,还要注意合适的体位,那么,肋骨骨折需要怎样休息呢?
  一、肋骨骨折需要怎样休息呢
  1.平卧
  一般在出现肋骨骨折的初期,最好选择平卧,可以避免骨折部位受到挤压,防止疼痛加重;还可以避免骨折处被挤压,让骨折断端移位,导致骨折处不愈合或者错位愈合。
  2.侧卧
  许多肋骨骨折患者长期平卧时,常会感觉身体特别疲累,尤其是背部酸痛不适,时间长了还可能会引起褥疮。所以不可以长期平卧,可以让平卧与侧卧交替进行,平卧的时间少长一些,感觉累了的时候就可以进行短时间的侧卧,侧卧时要注意骨折部位朝上,避免挤压患处,让疼痛症状加重。
  3.半卧位
  随着骨折的逐渐恢复,疼痛症状减轻后,如果感觉平卧特别累时,也可以选择半卧位,在背部靠上有弹性的东西,既可以减轻背部不适症状,还可以避免出现褥疮。
  4.坐位
  骨折的中后期还可以选择坐位休息,坐着的时候也要在背部放上有弹性的东西支撑,避免腰部用力过度,影响骨折的愈合。
  5.站立位
  但肋骨骨折疼痛减轻时,也可以间歇性的选择站立位,改变一下体位,促进血液循环,缓解不适症状,也有利于骨折的恢复。
  二、肋骨骨折需要休息多长时间
  一般肋骨骨折都不是特别严重,选择保守治疗应用固定带进行外固定就可以。大概6~8周左右就可以恢复的差不多,所以一般出现肋骨骨折时需要休息6~8周,但这时候肋骨骨折并没有完全愈合,即使没有疼痛症状,也不适合进行剧烈运动,想要彻底治愈需要3个月左右的时间。

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