博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

脚骨折吃什么好的快

发布时间:2020-08-1257882次浏览

脚骨折是生活中最为常见的一种情况,要想有效达到恢复的作用,日常的饮食需要引起注意,首先就应该选择在骨折初期多喝果汁,在骨折中期应该多补充蛋白质,再进入到骨折后期,可以在饮食上不要过于顾忌,但是不要选择太油腻的食物

许多的老年人群伴随着年龄逐渐的提升,很容易出现骨质疏松的现象,也有更多人会出现骨折,也有一部分人群可能是因为外伤所造成的骨折,比如说脚部骨折,在出现脚部骨折时,日常的饮食也需要引起注意,许多人都想要知道脚骨折吃什么好的快呢?
  1、骨折初期
  骨折最初出现时会伴随着肿胀以及疼痛的感觉,也有一些病人可能因为精神过于的紧张,所以会出现食欲低下等表现,此时就应该选择多喝果汁,能够有效补充身体的能量。另外也应该选择多吃含有蛋白质的食物,可以有效补充身体所需要的营养,而在进入到骨折期间,也同样应该选择多补充维生素,蔬菜和水果中所含有的维生素比较丰富,能够有效促进骨质的生长,可以更快的促进与恢复。
  2、骨折中期
  在进入到骨折中期时,骨折基本已经进入到恢复的阶段,因此就应该更多的补充蛋白质,在骨折愈合的时候,如果能够多补充胶原蛋白是极其重要的,所以最好是多选择服用含有胶原蛋白的食物,可以选择多喝鱼汤或是多喝鸡汤,能够有效补充人体所需要的营养。要是中老年人群出现骨折现象,就应该选择多补充钙元素,钙元素能够有效改善缺钙的现象,可以更快的促进骨折的恢复。
  3、骨折后期
  再进入到骨折后期,基本已经进入到恢复的阶段,在日常饮食上就不需要多注意太多,很多的食物都已经不再忌口,但是尽量不要选择辛辣或是过于油腻性的食物,在刚刚恢复的最初阶段,如果选择过于油腻的食物,很可能就会影响到个人的吸收,再加上骨折期间并没有长时间的运动,很容易就会造成严重的便秘,会出现体重严重肥胖等情况。

相关推荐

骨裂是不是一按就很疼
骨裂是一按就很疼。骨裂即裂缝型骨折,是因遭受外力碰撞或严重挤压、使骨头、骨皮质出现裂纹所致。骨裂形成后,周围软组织也伴随损伤,并形成炎性水肿,炎性代谢产物会刺激周围末梢神经,导致明显疼痛,按压时刺激性会进一步增强,疼痛感也更明显。
髂骨撕脱性骨折严不严重
一般髂骨撕脱性骨折,为什么会发生撕脱骨折,髂骨撕脱骨折一般发生在有韧带或者肌腱直连的部位,然后在髂骨翼有缝匠肌,或者几个肌肉的起点在这,阔筋膜张肌的起点在这,有的时候一个突然的暴力牵拉或者肌肉的收缩,还导致髂骨翼这个地方,在肌肉和肌腱的支点的部分会撕下来了。一般不严重,但是有一个问题,有的撕脱骨块大、移位多就重了,就可以出血多、疼痛严重,有时候影响屈髋能力,移位大了以后支点松脱了,屈髋的力量也就会减弱了。所以一般移位不大对症的处理,冷敷、制动、消炎止痛、活血化淤,再对症用一些止痛的药物就可以了,但是要制动一段时间,走、拽还会有活动,但是如果肿了骨块大会影响活动,就需要做个手术把骨块钉回去,复位会好了以后固定住,这样能够早期进行活动或早期进行功能锻炼。
语音时长 01:42

2021-06-25

72202次收听

髓内钉会不会伤害骨髓
一般不会,但是有一点就是看年龄程度。骨髓是干什么,是造血的器官,造血的器官就是青少年时期,青壮年时期骨髓里含有造血功能,里头要产生红细胞,如果打髓内针的时候要穿过它,对里头会有一定的损害,但是一般影响不会太大。因为髓腔很大,穿过去以后,以后髓内钉会拔掉,这短暂的一段影响,而且局部这一块骨头是有影响,但一般对全身的,造血细胞的影响不会太大。但是对小孩会有影响的,小孩所以一般用髓内钉,也不用髓内针,就是骨折,用小细的针插进去固定住就行,很少会用粗的髓内钉。成人的骨髓一般都是黄骨髓,被脂肪填充了,一般情况下真是骨折了,打髓内钉过去挤压的一些脂肪组织,髓腔内造血组织就相对少了,对他影响也不会太大,有影响,但一般情况不会太大,这是大体总的原则。
语音时长 01:23

2021-06-25

96949次收听

做完骨穿多久可以走路
做完骨髓穿刺一般半小时后就可以走路,但具体取决于个人的恢复情况。骨穿就是骨髓穿刺,是血液科的一种有创检查方法,需要穿刺到骨髓腔内,抽取出来一部分骨髓液,但是穿刺的针很细,而且抽取的骨髓液量非常少,对身体的影响也比较小,一般不会引起明显的不适症状。因此,在做骨髓穿刺以后观察几分钟,如果没有不适的症状,休息半个小时左右就可以走路,也可以做一些一般的体力活动,但是不可以做剧烈活动。如果骨髓穿刺以后身体不适比较明显,一般休息1~2个小时,等到症状缓解以后才可以走路。
语音时长 01:11

2021-05-20

86259次收听

02:13
骨头断了长好后结实吗
绝大多数骨折已经完全长好,通常需要在骨折一年以后,这个时候和正常骨头的结实程度没有区别,也不会因为曾经骨折过变得比较脆弱,容易骨折。但是在达到临床愈合之前,骨头的生长会经历几个时期,骨质的强度比较低,因此,要格外注意保护,功能康复也要比较规范。骨折后的三个月内属于愈合的初期,此时骨痂还在形成,应该减少受力或负重。小部分骨折由于患者本身存在骨质疏松,或者是器质性疾病导致的病理性骨折,骨折长好后,原发病还没有根除,所以也应该积极地治疗原发疾病,同时尽量避免比较大的暴力和外伤。
01:54
手指骨折症状是什么
最主要表现是疼痛,有骨折会疼。第二、骨折了,手指头可能会出血,因为手相对比较浅,能看得见是肿的。第三、肿了以后,有可能有淤血出来,可能有外观、颜色的改变,可能会变紫。第四、可能要是骨折移位,可以变形,如手指头折了有可能变形,抬不起来会侧弯。第五、手的功能受影响表现,原来是握拳能握的起来,有可能现在不行,而且不能提重东西。
02:05
横突骨折能下床吗
横突骨折能下床,但是横突骨折以后也很疼,病人下床肯定要忍受着一定的疼痛,忍受疼痛就可以下床。这里所说的能下床就是从功能上来说可以下床,另外即使骨折疼痛并不产生严重的影响可以下床。横突的骨折是指腰椎或者胸椎,两侧这两个对称的骨端,因为肌肉的牵拉再猛烈的收缩以后,造成了横突牵拉的这种损伤断裂,横突的骨折一般来说,它因为不是关节也不影响神经,多数不产生严重的问题,所以说即使很疼并不影响人的正常的活动,但是还是很疼的,所以说要区别对待。
01:58
撕脱性骨折必须卧床吗
一般情况下,撕脱骨折不需要卧床。有些特殊部位的骨折可能需要卧床,但也是短期的,具体应根据骨折的部位决定是否要卧床。像肩部的肱骨大结节的撕脱骨折,本身不需要卧床,不论撕脱骨折移位多重,都不需要卧床,可能需要保守做外展,让骨块复位固定即可,有的需要手术把骨块复位,然后固定。有的骨折早期可能需要卧床,比如脚部的一开始撕脱骨折。再比如前交叉韧带的撕脱骨折,早期刚做完手术,有可能要卧床几天。
孕妇肋骨骨折了怎么办
大家在日常生活当中应该注意骨折的出现因为在这种现象出现之后,带来的影响很多,所以平时大家需要注意这种情况的存在,有效地进行治疗,要注意康复疗法,避免导致更多影响同时也要注意调节,那么孕妇肋骨骨折了怎么办?一起来了解一下吧。
再次骨折的原因是什么
骨折在生活中比较常见,由于各种不同的原因,每个患者的病情都不一样,有一部分患者在治愈后又出现了再次骨折的现象,那么这是什么原因呢
骨折与骨裂有什么区别
骨折和骨裂之间有着明显的区别,首先在治疗上有区别,相对来说在治疗骨折的时候就会比较复杂,另外在病理上也会有一定的区别,相对来说在出现骨折时症状会比较严重,而且还会出现一系列的肿胀或瘀斑等现象。
骨折的饮食疗法
骨折在出现后需积极选择治疗,在治疗时并不一定只能够选择手术治疗,也需注重于日常的饮食疗法。但是在选择日常饮食疗法时,必须要结合骨折的时间,在最初时只能选择清淡开胃的食物,在后期就应该多补充矿物质,多选择具有高营养的食物。
右侧肋骨骨折怎么办
如果病人出现了右侧胸壁部位外伤以后,引起了肋骨骨折的情况,骨折以后首先要限制胸壁部位的活动,以免导致肋骨骨折部位疼痛的加重。并且在出现肋骨骨折以后,一定要及时的就诊行拍片和胸部ct的检查,主要是看肋骨骨折损伤的程度和有没有引发胸腔脏器的损伤情况。如果说肋骨骨折损伤比较轻,没有引发胸腔脏器损伤引起血气胸的情况或者是有血气胸肺部压缩不超过30%。这种情况可以采用保守的治疗方法,也就是应用肋骨固定带或者是肋骨板来固定胸壁部位,并且应用抗炎、活血化瘀药物治疗,一般六到八周骨折部位就能够恢复。如果说肋骨骨折损伤比较重,出现了明显的胸腔脏器损伤,引起了血气胸,肺部压缩超过30%,或者是多发肋骨骨折引起了胸壁畸形、塌陷的情况,这种情况就需要行手术的治疗。
语音时长 01:31

2020-03-19

59929次收听

02:33
骨折手术后吃什么好
骨折患者的饮食要注意营养丰富,味道可口,可以适当的补充一些维生素,有助于康复。手术之后机体会发生一系列的内分泌和代谢改变,因此合理及时地补充营养,能减少感染和并发症的发生,有利于切口的迅速愈合和全身康复。骨折患者特别注意以下营养成分的一些摄取:一、多吃含维C丰富的食物,如西红柿、青菜。二、多吃些蛋白质丰富的食物,比如鸡肉、鱼肉、牛肉。三、多吃钙质丰富的食物,在煮骨头汤时可以加几滴醋,促进骨头内的钙质溶于汤内。四,适当的补充锰,锰可以促进骨折的愈合。五、要注意钙和维生素D的摄入。
骨折的症状
骨折的典型症状表现为畸形、骨擦音和骨擦感、反常活动三大表现。骨折的症状最明显的就是局部疼痛、畸形以及活动障碍等三大症状。具体症状与骨折的类型以及骨折损伤的程度有直接的关系。大多数的骨折都是因为直接暴力引起,如外伤车祸、高处坠落等。如果是轻微骨折,骨折断端对位良好,一般疼痛感较轻。局部有轻微的淤血肿胀,局部的畸形程度不明显,肢体活动影响不大。如果发生骨折后明显的移位或者粉碎性的骨折,一般局部的疼痛感比较强烈,可见明显的皮下淤斑肿胀,局部骨骼的畸形明显,患肢的功能活动严重受限。如果是发生开放性的骨折,局部皮肤可见明显的伤口以及出血。这时候需及时至医院进行处理,防止骨折后大出血、感染、骨筋膜室综合征等的发生。早期处理骨折,不仅可减轻患者的痛苦,亦可降低后续的治疗费用。
语音时长 01:23

2019-12-10

52247次收听

Baidu
map