面瘫需注意什么

发布时间：2020-08-1961338次浏览

面瘫患者要注意多休息，避免过度劳累，可做一些适当的运动，但是运动时要把握好时间。另外，也要补充营养，多摄入高蛋白高维生素类食物，对于病情恢复有利。而着凉也是诱发面瘫的主要诱因，患病期间也要做好局部保暖工作，避免头部受凉。最后患者要注意避免面部受到光源性刺激而加重病情。

面瘫属于高发性面部神经疾病，该种疾病在发作期间对于患者造成较大影响，且症状表现尤为突出，必须要通过确切的治疗方案予以治疗，而在治疗期间，患者也要注意一些基本的事项，有助于病情恢复。那么，面瘫需要注意什么？
　　1、注意多休息
　　面瘫患者在发作期间要注意多休息，每天至少要保证8小时左右的睡眠时间。避免做过于激烈的运动，而适当的运动有助于体力恢复，增强患者自身抗病能力，对于面瘫疾病恢复有利。而在做运动时要注意以舒缓类的运动为主，运动时间保持在半个小时以内为佳。
　　2、注意补充营养
　　面瘫在急性发作期间，患者也注意适当补充营养，多摄入高蛋白质、高维生素类食物对于疾病恢复可起到事半功倍的作用。比如鸡蛋、牛奶、豆制品以及新鲜的蔬菜与水果等，对于病情的恢复都有利。另外，患者也要注意多饮用水，每天应饮水2000毫升以上，避免身体脱水而诱发面瘫等病症加重。
　　3、避免着凉
　　着凉时诱发面瘫发作或复发的主要诱因，所以面瘫患者在发作期间，首先注意做好保暖工作，尤其是面部保暖。外出时要注意佩戴口罩、戴帽子。而在夏天要注意避免风扇或空调直吹面部，导致病情进一步加重。
　　4、其它注意事项
　　面瘫在治疗期间，患者在平时要注意避免局部受到光源性刺激。其实电视电脑紫外线等照射和自己也会加重面瘫症状，对于病情恢复不利。

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