现在大城市生活节奏太快，生活压力特别大，很多的的朋友会感到焦虑，精神紧张等，就很容易引起一些精神性疾病，比如精神性皮炎等，那么如何预防神经性皮炎复发呢？接下来我们就一起了解一下。

神经性皮炎，是一种常见的且多发的皮肤病，一般比较多出现在颈部，四肢或者腰部等，表现形态为皮肤粗糙肥厚，对称性，以及伴有奇痒无比，让人难以忍受，成年人较多见。如果长时间的抓痒，会导致皮肤破损，就会加重皮炎，时间长了不仅影响美观。还会引发其他的疾病，因此我们须谨慎对之，如何治愈以及如何预防神经性皮炎，我们一起共勉。

想要彻底根治神经性皮炎，最主要的还是人体自身精神状态的调解，也就是彻底的修复皮肤神经的障碍，主要是心理因素和生理因素两方面，不论是心理还是生理，长时间状态不佳，都会导致免疫力下降，这样就非常容易被细菌歌者病毒感染，所以，治疗神经性皮炎，要尽早到医院进行治疗，时间越长越不利于根治。

神经性皮炎在日常生活中是可以预防的，首先就是心情要放松，不要长时间处于一种焦虑不安或紧张的状态，适当的安排一些活动或者运动让自己转移释放一些压力，能有助于我们自身的调节，同时也要注意不要吃太过刺激的食物。合理饮食，适当减压，生活规律都能起到预防的作用。

另外得了神经性皮炎的朋友，千万要注意不要去抓，即使再痒也不要去抓，去摩擦，如果真的很痒的话，可以用热毛巾敷一下，这样可以有效的缓解瘙痒。