早泄的2种自我调理法-专家文章-博禾医生

早泄的2种自我调理法

发布时间：2020-08-2862980次浏览

很多男性朋友在患上早泄之后，都表现出无助、挫败、沮丧等情绪，尤其是在女方不能理解宽慰，甚至给予责怪的情况下。其实，早泄的男性朋友不必过分沉迷与自我责备与沮丧之中，殊不知在接受治疗的同时，还可以进行一些自我调理，将会对早泄的治疗大有益处。

这里就介绍两种自我调理方法。

刺激腹股沟法

腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。这种方法可以强化早泄患者的睾丸功能，以提高性能力。

按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

阴茎指压法

这也是一种提升性能力的常用方法，操作起来非常简单。方法是反复用手指抓捏阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起，不必介意，可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

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早泄治疗以药为主，同时与爱人交流，规律同房。早泄可以治，而且不是很严重的疾病，只是影响生活质量。首先和爱人进行交流，早泄很大的因素和患者心理有关，本身患有早泄，妻子还不配合，给患者压力，早泄会更严重，治疗起来更困难，所以治疗要得到女方配合，不能自己偷偷治疗。患者自己不敢疏忽，经常偷偷治疗，这样不可取，一定要与爱人交流，并且有规律的同房，只有在规律的同房中才能康复。将自身病情向医生表述清楚，然后进行必要的检查。患者和医生交流后，医生可能提出指导方法，教患者怎么放松、怎么用药。要养成好习惯，早泄虽然不是很严重的健康问题，但是和健康有关系，特别是年轻人与亚健康有关系，有的患者喜欢熬夜、喝酒、抽烟、生活不规律，自身很疲惫对射精控制力有影响，所以要解决早泄问题，应先从自身做起，锻炼减体重，把自身体质提高，射精控制会改善。最后通过检查，大夫开出处方药，问清楚药物使用方法，因为每一种药物的给药时间、给药方法都不同，向大夫问清楚方法，坚持服用一段时间后，再找大夫随访。

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