心跳快吃什么食物可以缓解心跳快大多数是正常的现象，在必要的情况下可以使用药物进行控制。患者平时可以多吃以下几种食物：1.玉米、小米、高粱米等食物，有平稳心率的作用。并且患者平时要做到合理膳食。2.平时要清淡营养，注意少盐、少油、少动物性食物的饮食。3.多吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素C和重要无机盐的食物。心跳快怎么缓解小妙招第一：屏气法，深吸一口气，屏住气再用力呼出或者呼吸一口气后，屏着气再用力吸气，应用这两种方法可以使快速的心跳减慢。第二：诱发呕吐法，用压舌板或者是手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，反射性地引起心跳减慢。第三：压迫颈动脉窦法，在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平搏动最明显的部位，第234三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过五到十秒，如果没有效果，隔几秒钟再按摩一次，按压时不可以两侧同时按压，因为有心跳突然停止的危险，所以只按压一侧，可以缓解心跳快。心跳快吃什么药能缓解心跳快的用药问题，还是要考虑原因，对症下药。如果是冠心病、心肌缺血所导致的心跳过快，在药物方面主要是要口服阿司匹林、他汀类、消心痛、倍他乐克来治疗。如果是心律失常导致的心率过快，比如说窦性心动过速、阵发性室上性心动过速。如果是窦性心动过速一般要口服稳心颗粒、倍他乐克就可以；如果是阵发性室上性心动过速，这种情况需要服用普罗帕酮等。心跳快胸闷气短怎么办休息。大部分人出现胸闷气短是因为剧烈运动，如爬楼梯，跑步之后出现的，这个时候最应该做的一件事情就是及时休息，让身体可以快速的恢复到正常的状态。服用药物。部分患者出现胸闷气短是因为疾病导致，这个时候及时的通过药物进行控制是最重要的，药物可以快速减少身体的不适感。调节情绪。过于激烈的情绪变化会导致胸闷气短的高发，老年人在生活中调节好个人情绪，用乐观平和的心态面对生活中的大喜，大悲等。及时就医，去医院检查诊断，明确原因后在医生的指导下治疗。日常生活中如果频繁出现心慌胸闷，或者爬楼、紧张劳累后有明显心跳加速、胸闷、气短等症状，这时就不能大意了。或许这些症状是提示疾病的前兆。患者应该尽量调整好自己的情绪，忌劳累。平时的饮食上要少吃油腻食物，烟，酒，茶类，咖啡等刺激性饮品应少喝，适当的锻炼是很重要的。

耳石症对身体没有太大的危害。耳石症的主要症状就是在耳石症发作的时候会感觉到突然的眩晕，但是在耳石症没有发作的时候是正常的，因此不会对身体健康造成太大的影响。但是如果耳石症经常发作，会对心理等造成很大的影响，因为会对耳石症发作造成恐惧心理。另外，耳石症在突然发作的时候，在做一些危险的动作，例如在登高，就很有可能会发生危险。另外，老人如果耳石症突然发作，很有可能会摔倒，本身老人身体就比较差，可能会导致骨折等危险。

耳石症不难治。耳石症又叫良性阵发性位置性眩晕，主要就是因为原来在壶腹部的耳石脱落到了半规管的位置，造成前庭功能障碍，因此才会导致经常眩晕发作。对于耳石症的治疗，主要就是将耳石复位即可，治疗并不困难。耳石症的复位方法，其中比较常用的就是手法复位，通过人工复位的方法将耳石回归到原来的位置，眩晕症状就会逐渐缓解。也有一些患者不能够人工复位的，可以选择做器械复位。但是耳石症虽然比较容易治疗，却容易会复发，需要将有发耳石症的病因去除，才能避免复发。

耳石症有可能会复发，但是并不容易复发，具体情况因人而异。耳石症治疗起来并不困难，只要是能够及时采取人工复位或者是器械复位，都是可以完全治愈的，但是也有一些耳石症患者在治愈之后仍然有一定的复发可能性。耳石症的复发一般情况下都是因为诱因没有去除引起的，例如情绪低落、情绪急躁、顽固性失眠、受到外伤、骨质疏松等，都有可能会导致耳石症再次复发。因此，在耳石症治愈之后，如果想要很好的避免复发，一定要尽量避免这些诱因。

耳石症的危害有引起眩晕发作，除了眩晕本身以外，还可以引起情绪的紧张、血压的升高，甚至其他的不良疾病的发生，建议病人要找专家给予相应的治疗。很多病人对耳石症不是很了解，可能会因为耳石导致的眩晕非常恐惧。