有什么运动对鼻炎有好处
发布时间：2020-08-2858938次浏览
鼻炎是一种和感冒很相似的疾病，两者的不同通俗的说就是鼻炎的危害和时间更长。一开始时很多人都是错把鼻炎当做感冒来治疗，结果却没有任何效果让人有了种久治不愈的感觉。对于各种鼻炎来说，预防是最佳选择，培养良好的生活习惯是最为重要的。下面来看看一些预防鼻炎的方法。
慢跑。利用早晨进行，每天一次，每次20~30分钟。跑后如果配合冷水或温水浴效果则更好。
冷水浴或温水浴。冷水浴最好从冬天开始，经过一段时间的适应后，采用长期坚持的做法。冷水浴每次的时间不宜过长，2~3分钟为宜，感到有明显寒冷刺激就要结束。一些年老体弱的人不能进行冷水浴，可以改用冷水洗脸和泡双足来代替。
防感冒按摩操。本操是自我进行头面按摩，以增强鼻黏膜的抗病能力。
具体做法：擦面。首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶发际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原。练习20~30次。
擦鼻。双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦20~30次，用力要恰当，局部至温热为度。
擦背。冬季要注意保温，防止受凉。两手(一手在肩上，另一手在对侧腰骶部)紧握于毛巾的两端，置于背后，上下来回擦背20~30次。然后换手，相反方向再擦对侧背20~30次。
擦脚心(擦涌泉穴)。两手搓热，然后先后各擦脚心(涌泉穴)80~100次，也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直径4~5厘米，长30厘米)上来回滚动，练习8~10分钟。
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鼻炎会造成胸闷气短吗
鼻炎可能会造成胸闷气短。鼻炎类型有很多，主要分为肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎，同时还有过敏性鼻炎、单纯性鼻炎等，若出现的是肥厚性鼻炎或萎缩性鼻炎，可能会出现胸闷气短症状，由于这两种类型的鼻炎会影响到鼻腔呼吸道，导致鼻腔呼吸道阻力加大，当气流减小时就比较容易出现胸闷气短症状。若出现的是过敏性鼻炎，当鼻腔粘膜受到刺激后也有可能会影响呼吸，出现呼吸不顺畅症状，产生肺部闷胀感。但并不是所有患者都会出现胸闷气短症状，每个患者的身体情况不同，出现的症状也不相同，有一定的个体差异。
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鼻子不透气是鼻炎吗
鼻炎是鼻子不透气的常见原因，急慢性鼻炎症状都有鼻子堵，不管是急性鼻炎还是慢性鼻炎都是鼻黏膜炎症。鼻黏膜有炎症会充血、肿胀，导致鼻腔通气功能减退，特别是慢性鼻炎。单纯性鼻炎是交替着鼻堵，肥厚性鼻炎会持续鼻堵。鼻子不透气还有其他原因如鼻中隔偏曲，先天鼻中隔不在正中位，偏到一边，鼻子通气因为一侧的鼻腔变得狭窄，时间长了对侧的下鼻甲会代偿的肥大，导致对侧鼻子也不通气。还有肿瘤如鼻息肉、内翻性乳头状瘤或者鼻腔的恶性肿瘤，里面长新生物影响到鼻子通气，会出现一侧甚至双侧的鼻子不通气。
鼻炎能引起头疼吗
鼻炎可能会引起头痛，主要鼻炎是遭到细菌感染，病毒感染或者过敏原刺激等因素导致鼻腔粘膜出现炎症性的疾病，患者会出现鼻塞、嗅觉减退以及打喷嚏等症状。当病情是属于急性发作期，不适症状比较严重的时候，会对患者的呼吸造成影响，导致身体缺氧，则会引起头痛。也可能是出现鼻炎没有能够及时进行治疗，诱发鼻窦炎，鼻窦炎病情比较严重时，则会诱发头痛的现象。鼻炎引起头痛之后，还需立即到医院耳鼻喉科进行检查，如果只是单纯鼻炎所引起，可以采取抗菌素同时配合生理盐水冲洗鼻腔就可缓解。
慢性鼻炎怎么引起的
慢性鼻炎是由于鼻子内部粘膜出现了炎症，对鼻子造成了刺激所导致的。一般来说，引起慢性鼻炎的原因有以下几个方面，1.感冒。一般是由于病毒性感冒引起的。病毒性感冒会让鼻子出现脓性鼻涕，容易导致鼻子受到细菌感染，引发急性鼻炎，如果身体素质低，感冒没有完全好，鼻子鼻塞的症状超过两三个月，就可能会成为慢性鼻炎。2.饮食方面，经常吃辛辣刺激性食物，容易引起鼻部上火，出现感染情况。3.环境因素。对一些常处于粉尘颗粒比较多、刺激性气味重的环境中的人，更容易出现慢性鼻炎。在日常生活中可以通过一些措施，来有效预防慢性鼻炎，平时要注重鼻子的清洁，加强锻炼身体，避免感冒。
如何轻松治愈鼻炎
如何轻松治愈鼻炎？秋冬是鼻炎的多发季节，着实让不少人苦恼不已，鼻炎怎么治呢?治疗鼻炎最好采用食疗法，不仅对身体无害，也能起到治疗的功效。下面小编为您推荐8种治疗鼻炎的偏方，不妨试试吧!
鼻炎做哪些检查
鼻炎是一种由病原微生物（如细菌、病毒等）、以及过敏原引起的鼻腔粘膜炎症反应。需要通过检查来明确其类型，并帮助治疗手段的决策。首先需要明确是否有组织结构的异常，一般可行鼻内镜检查明确其生理解剖结构是否异常，为明确是否为过敏原引起的。可行皮肤点刺过敏原检测或血清学变态反应检测，其主要是根据IgE免疫测定筛选及明确其过敏原。有条件的患者可以行细胞学检测，使用鼻拭子取鼻粘膜上皮细胞进行检测，帮助诊断。可以行鼻通气功能客观检测，选择诊断及治疗手段。
患有过敏性鼻炎遗传给宝宝吗
患有过敏性鼻炎，并且是在怀宝宝之前就已经得了。西医认为，过敏性鼻炎是鼻黏膜的变态反应性疾病，包括过敏性鼻炎在内的过敏性疾病主要由环境因素（即过敏原）和遗传基因（过敏体质）决定。不知道这样的鼻炎会不会遗传给宝宝呢?
鼻炎让生活质量严重下降
鼻炎影响人们的睡眠质量,严重时影响工作生活的质量;鼻炎又影响听力,因鼻和耳是相通的,炎症感染会侵犯到耳膜,所以会出现听力障碍;鼻炎影响学习,因鼻炎会出现头晕、头痛等症状,孩子在课堂上很难注意力集中,导致学习成绩下滑.
鼻炎可以根治吗
鼻炎不可以根治。鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎，不同类型的鼻炎症状、治疗及预后有所不同。急性鼻炎时以支持、对症和对因治疗为主，同时注意预防并发症。局部可应用鼻用减充血剂、鼻用糖皮质激素等进行治疗，如1%呋嘛滴鼻液、布地奈德鼻喷剂等，若合并细菌感染可应用抗生素进行治疗，如阿莫西林等，经及时治疗可痊愈；慢性鼻炎包括变应性鼻炎和非变应性鼻炎，变应性鼻炎易反复发作，其治疗包括药物治疗、免疫治疗及手术治疗，药物治疗除了应用鼻用减充血剂、鼻用糖皮质激素外，还需应用抗组胺药物，抗胆碱药，如，氯雷他定等，鼻腔局部还可应用生理盐水冲洗等；目前对粉尘螨过敏患者可行脱敏治疗，部分患者可有良好疗效；对药物和免疫治疗效果不好的患者，可考虑行手术治疗；非变应性鼻炎中，血管运动性鼻炎的药物治疗及预后与过敏性鼻炎类似；萎缩性鼻炎目前无特效疗法，只能改善症状，鼻腔局部可应用温盐水冲洗，清洁鼻腔、清除脓痂，鼻内滴复方薄荷油、1%链霉素等。
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鼻炎的症状有哪些
鼻炎是鼻腔炎症的一个总称，并不能把鼻炎概括为所有的鼻腔疾病的名称。所以作为专业来讲，鼻炎它包含有慢性鼻炎、急性鼻炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎。就慢性鼻炎来讲，它又分为慢性单纯性鼻炎，又包括慢性肥厚性鼻炎。所以鼻炎的称呼实际上是涵盖鼻腔炎症的一个总称，并不能将鼻炎来统称所有的鼻炎。针对某一种鼻炎，每一种鼻炎的治疗方法也不同。所以首先要明确您是属于哪一种鼻炎，明确了哪种鼻炎以后，然后再进行具体的分析，是属于哪种类型再进行治疗。
鼻炎头昏脑胀怎么办
鼻炎出现以后，会因为过多的分泌物潴留在鼻腔中对神经末梢进行压迫，从而引起头晕脑胀的情况。出现这样的状况以后，患者需要注意鼻腔的卫生，及时清理其中的分泌物，并且要注意擦拭鼻子的力度。
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鼻炎是什么原因
鼻炎最常见原因有：过敏性的反复感染引起，包括细菌和病毒，还有生活环境工作环境、长期药物应用等。鼻炎即过敏性鼻炎，比如对花粉、草、树木、螨虫、蟑螂的导致过敏性鼻炎。其次就是由于反复感冒引起急性鼻炎，反复发作最后导致慢性鼻炎，多数跟病毒感染有关系，还有鼻腔里细菌感染导致鼻甲肿大引起鼻炎。鼻炎还跟工作环境、生活环境有一定关系，比如长时间接触粉尘或者刺激性的气体可以引起鼻甲肿大导致鼻炎。另外，长时间应用药物会导致药物性鼻炎，如降血压药，收缩鼻腔的药等。
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过敏性鼻炎怎么治
患者得了过敏性鼻炎可以使用鼻腔冲洗，药物，中医药等方法进行治疗。一：鼻腔冲洗，用专业的鼻腔冲洗器，用自来水冲洗，都可以清除鼻腔过敏原，，可以缓解鼻子堵或者鼻子痒流鼻涕的症状。二：药物治疗，过敏性鼻炎的药物治疗包括：鼻喷激素，鼻喷的抗组胺药，口服药物，比如抗组胺药物，缓解鼻子痒打喷嚏流鼻涕等症状。最常用的是氯雷他定或者是西替利嗪，如果抗组胺药效果不好，除过敏性鼻炎的症状合并有哮喘的症状，可以考虑用抗白三烯药物。也可以采取中医药治疗方法，比如中医针灸，针刺第二神经节对过敏性鼻炎进行治疗。
鼻炎与鼻窦炎区别有哪些
鼻炎与鼻窦炎很多人都会混淆，其实两者是有区别的。首先，病变范围不同，其次严重程度不同。而且由于症状不同，所以治疗方案也不同。但是他们还有一点相同，就是身体保暖，在在春季花开的时候，或者冬天雾霾的时候，需要戴口罩。
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鼻炎和普通感冒怎么区分
鼻炎和普通感冒经常容易混淆，好多老百姓感冒经常看一些内科。其实普通的感冒就是急性鼻炎，病毒感染引起鼻腔黏膜的一些急性炎症。所以普通感冒的病人，应该到耳鼻喉科就诊。针对鼻腔黏膜的一些病变，用一些药物，也可以用感冒药，喷鼻子药等对症药，改善鼻梁的通气，减轻局部黏膜的炎症。另外因为病毒引起，所以一般一周左右都能缓解。它也和病人抵抗力，机体的免疫程度有关。有些病人也有一定自限性，病人不应产生紧张情绪，要正确对待。
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