哪些饮食可以改善耳石症
发布时间：2020-08-2885361次浏览
哪些饮食可以改善耳石症呢，这是很多人都很想了解的问题，毕竟耳石症是危害比较大的，患了耳石症，若为实证眩晕，在饮食上宜清淡，除米、面、豆类主食外，宜多吃新鲜蔬菜、水果等;若为虚证眩晕，在饮食上宜多样化，以适合胃口，多进饮食，以瘦肉、鸡蛋、鸡汤等清补为宜，下面举例说明几个常见食物。
1、大枣。性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为多食动风。对痰浊中阻眩晕者，食之则加重痰湿，故当忌之。
2、辣椒。《食物宜忌》说它辛苦，大热，故易耗阴助热上火。《药性考》中指出：辣椒，多食眩旋，动火故也。这说明对肝阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。
3、荔枝。性温，味甘酸。《玉楸药解》认为：荔枝，甘温滋润。《本草纲目》中曾说：火病人尤忌之。古人还认为：食荔枝肉过多会醉人，有头昏、恶心、乏力感，这是由于吃得太多，在体内引起糖代谢紊乱。因此，对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，法当忌食。
另外，还有一些应该忌吃的食品，如辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等;虚证眩晕忌生冷瓜果，同时还要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒。
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耳石症可以喝酒吗
耳石症不建议喝酒。耳石症的主要症状就是阵发性的眩晕，而且眩晕比较剧烈，会出现天旋地转的晕，主要是因为在体位发生改变时，耳石在半规管里面滚动造成的。如果耳石症患者在没有治愈前喝酒，酒精会导致血液循环受到影响，内耳功能也会受到影响，尤其是耳石症急性期时，酒精会刺激人的神经，导致神经兴奋性增加，尤其是当耳石症发作时，头晕就会更加严重。另外，耳石症患者即使在康复之后也不建议大量喝酒，因为大量喝酒会对前庭功能等造成很大的影响，很有可能会导致耳石症发作。
儿童会的耳石症吗
儿童也有可能会得耳石症，只是相对来说发生的几率比较小。儿童得耳石症目前原因并不明确，但是一般考虑是和遗传有一定的关系，家庭成员中一般都会有耳石症患者，例如父母或祖父母等患有耳石症。耳石症的危害很大，会导致患者经常出现眩晕的症状，尤其是儿童如果眩晕可能会影响到学习，还有可能会发生摔倒的危险。但是耳石症治疗起来并不困难，一般选择手法复位治疗。耳石症在复位治疗之后，家长需要让孩子适当的运动，有利于耳石位置的恢复，而且有利于平衡功能的恢复。
耳石症的诊断依据
耳石症我们很熟悉，它对我们的危害是很大的，很多人饱受这种病的折磨。但是很多人比较关心的是耳石症的诊断依据是什么。全面了解耳石症的诊断依据对于我们治疗耳石症是很重要的，我们一起来看看。
得了耳石症很好治吗
耳石症是由于耳石移位所引发的一种疾病，它比较明显的发病表现就是出现阵发性的眩晕，时间很短，一般体位转换时，眩晕感会减轻或消失，这个疾病发生以后，我们要及时进行治疗，那么，耳石症很好治吗?我们来听听专家的介绍。
耳石症的发病原因都有哪些
耳石症的发病原因都是有哪些?很多人觉得脑袋眩晕，这样时常发生就会给生活带来很大的困扰，检查后才知道是耳石症，就想了解下耳石症的发病原因是什么，下面我们一起了解下耳石症的发病原因都是有哪些吧。
耳石症患者要怎么样护理
有的耳石症患者，因为不懂得日常护理，结果病情总是反复发作，引起很多生活的不便，这些朋友们非常想要知道到底耳石症要怎么护理才正确，所以今天我们就来带大家了解一下，耳石症患者要怎么样护理？
耳石症的症状是怎么样的
耳石症的发生不仅让患者无法正常生活，严重的话还会诱发其他的耳部疾病，所以说耳石症的早发现与治疗刻不容缓。耳石症的症状最常见的就是眩晕，很多患者因为缺乏相关知识，发现后没有及时到医院就诊，因而错过了治疗的最佳时机。下面我们一起来看下耳石症的症状是怎么样的?
为什么会得耳石症
为什么会得耳石症耳石症我们临床上称之为良性阵发性位置性眩晕，是引起我们眩晕的比较一种常见的内耳疾病，临床上分为原发性的和继发性的。原发性的有些原因不明，继发性的由一些疾病引起，比如病毒的感染、梅尼埃病、突发性耳聋、外伤等等都会继发，那么它基本的病理变化，我们主要表现为我们的一个耳石，它是一种碳酸钙的结晶，他从原来正常的附着的部位脱落，脱落在半规管内，然后来回的游动，然后刺激半规管，从而产生的眩晕症状。我们在临床上的检查患者表现为眩晕，我们检查可以发现患者的眼震也就是眼球震颤，还有一些其他的体征。我们临床治疗主要是采取一个耳石复位的治疗，可以用手法复位，也可以用机器复位，部分患者属于一个复杂性的耳石症，那么它的治疗就相对棘手，需要一个逐步恢复的过程。
耳石症如何预防
耳石症如何预防耳石症又叫做良性阵发性位置性眩晕，是临床的常见病、多发病，主要表现为眩晕和眼球震颤，那么临床主要是进行耳石的复位治疗，那么复位治疗之后，或者是平时我们怎么预防耳石症。主要包括以下几点：第一点，就是我们要注意，我们的平时的运动，要运动的量要适当，不能过于疲劳。第2个呢、我们在头位运动的时候要适当的注意，不要来做过于剧烈的旋转，或是侧向的运动。第3个我们要注意一些其他的方面，比如我们饮食要清淡，要搞好我们的睡眠。还有一个就是，我们平时的脑力劳动患者总容易出现的这个耳石症的症状，可能是与精神高度紧张这些因素有关，所以我们适当的要调节我们的精神、情绪方面要放松。总而言之，我们耳石症搞好我们日常生活方面的运动、饮食以及睡眠，主要是这三方面。
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耳石症复位可以自己做吗
明确了耳石的位置以后，医生会根据所在的位置选择相应的这种复位的方式，也可以在家里试着甩甩头，就是360度，这种甩头，有的人也可能是可以缓解的。如果情况严重，不敢甩头，还是需要到医院来进行专业的复位治疗，有两种方式，一种是人工复位，患者躺在床上需要配合医生，需要腰椎没有问题，翻身、转身，速度也需要配合得特别好；如果年龄比较大，或刚做过腰部的一些手术或者腰部活动受限的患者，还可以选用转椅的方法，患者坐在椅子上，这个椅子一直在转，是不需要患者配合的转动，这样也可以起到复位的作用。
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耳石症要做哪些检查
在治疗前，医生会进行相应的检查，主要是前庭功能的检查方法，包括观察患者的眼震、冷热水试验以及变位的检查方法。若怀疑患有耳石症，需要到正规医院的耳鼻喉科就诊，很多医院都有比较专业的眩晕门诊。如果通过检查确诊是耳石症，可以进行复位治疗，往往一次复位，症状就会彻底缓解。所以，前庭的检查方法很多，要根据患者情况不同选择相关的检测方法。
耳石症眩晕恶心怎么缓解
耳石症眩晕恶心最好的方法是尽快到就近的医疗机构，进行止晕治疗，注射一些药物，来控制头晕的症状。一般症状在注射药物以后，大概20分钟就可以得到比较明显的缓解。耳石症作为一种最常见的眩晕性疾病，很容易碰见，一般的情景是早晨一起床，发现不能翻身，一翻身会感到天旋地转、恶心、呕吐。
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耳石症多久能好
耳石症每个人的病情不一样，治愈的时间也不一样。临床上耳石症，有的人一次就可以治愈，这是比较轻的病人。大多数人需要一定的时间，即使做了复位治疗，可能需要两次到三次的复位，才能够彻底的治愈。如果是比较多发的耳石，或者患者的耳石所存在的半规管结构有异常、过度狭窄，治疗的时间可能还会延长，需要1到2个月。
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耳石症复位后为什么头还晕
耳石复位治疗是耳石症的重要的治疗方式。但是，有些患者会出现耳石症复位后，仍然会头晕的现象。出现这种情况，是因为患者在进行耳石复位之后，并不能保证全部的石头都复位。所以，患者还是会出现头晕等症状。头晕是需要恢复一段时间才会消失的，但是，很多患者在进行耳石复位后，一般症状都会有所减轻。另外一种情况就是石头归位需要一定的时间。出现这种情况，只有在进行充分的休息之后，才可以慢慢恢复。除此之外，耳石症复位后，如果仍然有眩晕，仍然在翻身时产生短暂的旋转性眩晕，这就是耳石症复位没有复位好，需要再次复位。因此，患者在进行耳石复位治疗后，应该注意好好休息，规律作息，保持良好的生活习惯。同时，在复位后还应该做相应的康复锻炼，这样做有利于疾病尽快恢复。
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