生活中如何预防肾结石？

发布时间：2020-08-2854057次浏览

概述：

随着生活水平的逐渐提高，得肾结石的朋友却越来越多，这是为什么呢？其实肾结石的产生与个人的生活习惯密切相关的，如果能够注意几点，肾结石是完全可以避免的。

经验：

在生活中，特别注意饮食。尽量少吃含有草酸盐的食物和蔬菜，因为草酸容易和食物中的钙质发生反应，生成草酸钙，这就是肾结石的原料之一。像菠菜、柑橘、番茄、李子等都不宜多吃。

在生活中，特别是夏天，应该多喝水，加快身体汗液和尿液的稀释和排出，促进新陈代谢，防止尿液浓缩造成尿中钙质结晶，从而减少肾结石的发生。在活动或者出汗后要特别注意水分的补充。

另外，生活中注意身体锻炼也是一种比较好的防止结石的方法，加强体育锻炼不但可以强身健体，还可以促进身体新陈代谢，防止身体疾病的发生；平时多注意吃一些利尿的食物也是很可取的。

注意事项：

防止肾结石要从生活的方方面面来注意，肾结石的发生不是一朝一夕的事情，所以要特别注意。

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肾结石反复发作，需要找找是不是身体代谢本身有问题，另外泌尿系统有没有其他的一些疾病，主要是从这两个方面去考虑。有的人结石病人本身新陈代谢是存在问题的，叫做结石体质，就容易得结石，跟平常的饮食、饮水，可能关系不是太大。因为经常发现有的肾结石病人，家里面好多人就是吃同样的饮水，同样的饮食，别人都不得结石，就他一人得。另外一个就看看泌尿系统，有没有其他代谢疾病，比如泌尿系统有畸形、狭窄，或者容易出现泌尿系炎症这种情况，这些因素也是促进结石生成的一个条件。

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右边肾痛的受不了怎么缓解

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肾结石的排石方法

肾结石的治疗针对患者状况和结石大小、是否形成肾积水等情况，采用相应的治疗方法。对于5-6mm以下的小结石，或者经皮肾镜、输尿管软镜手术后残留的结石，可通过多运动、多饮水、口服药物治疗。如果结石成分是尿酸结石或者胱氨酸结石，可通过聚氨酸、氢钾钠等药物溶石治疗，部分患者可以使结石变小，促进结石的排出。对于特殊部位的小结石，如肾脏下盏的结石，需要经常变换体位并用双手叩击肾区，或通过体外物理排石机促进结石的排出。对于保守治疗仍未排出的结石，小于两厘米的，可以通过体外冲击波或通过输尿管软镜进行碎石，将结石打到粉末化状态，术后结石可以自行排出。大于两厘米的结石、鹿角状结石，首选经皮肾镜手术，利用激光等能量平台将结石碎掉后排出。此外，还可以通过腹腔镜切开或者开放手术取石。

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肾结石手术方式有哪些

肾结石的治疗方法要结合患者一般状况、结石大小、肾脏是否有积水等因素决定。一般情况下无症状的肾结石、结石负荷不大，没有造成肾积水和感染，多饮水、多运动、口服药物，肾结石可能自行排出。对于症状性的结石或者已经造成肾积水的，需要积极治疗。小于两公分的结石，首选体外冲击波碎石，对于碎石不成功或有禁忌症者，推荐输尿管软镜手术，通过激光把结石碎掉后排出。对于不适合上述方法和大于两厘米的结石，首选经皮肾镜手术，在肾脏上建立通道，用激光等能量平台把结石碎掉，但手术可能会造成肾脏出血，重者危及生命。此外，还可以通过腹腔镜切开取石或者开放手术取石，并可以同时处理存在的输尿管狭窄等问题。

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碎石对肾有伤害吗

激光碎石是一种比较常见的治疗方式，一般是用来进行去除体内的结石。其实就临床上的效果而言，激光碎石有一定的优点，对身体的副作用不大，但是需要注意手术之后要将残留的碎石排出体外。激光碎石对于身体是会有一定的伤害的，但是后期注意一下就行了不需要过分担心。

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肾结石能吃什么

肾结石形成的原因通常是由于身体代谢的异常、尿路梗阻、感染、异物以及药物等，要根据结石形成的原因，选择不同的食物。总体上来说要均衡膳食、荤素搭配、粗细结合。肾结石患者需要大量的饮用白开水，不可以用其他饮料代替。多喝水勤排尿，每日的饮水量为两千毫升左右。还应适当运动，控制体重的增加。患有草酸盐结石的病人，不能喝浓茶，不建议食用番茄、菠菜、花生、芦笋等食物。尿酸结石患者要控制血尿酸的含量，男性患者要小于四百二微摩尔每升，女性患者要小于三百六十微摩尔每升。不宜食用动物内脏、海鲜等嘌呤类高的食物。长期卧床的和患有甲亢的患者要限制钙质的摄入，不能盲目补钙。

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怎样治疗肾结石

肾结石的治疗方法主要有两种，分别是药物治疗和手术治疗。药物治疗主要需要服用m型胆碱受体阻断剂，以及抗生素和氨甲环酸。手术治疗是体外碎石、输尿管取石和腹腔镜取石。肾结石患者要注意避免过度劳累，适当锻炼，保持饮水量在两升以上，少吃高钠食物。

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