运动也能治疗慢性胃炎
发布时间：2020-08-2858426次浏览
我们都知道，胃是我们身体的根，想要照顾好自己，调理好身体，都需要从照顾好我们的胃开始。而至于慢性胃炎，这是个很常见的胃部疾病，发病率很高。但别担心，治疗它的方法很多。本文就给你介绍下用体疗方式来治疗慢性胃炎的方法。
1.仰卧，两腿屈曲，两脚齐肩宽分开，两臂沿躯干伸直，吸气挺腹，呼气收腹，重复3至6次。
2.仰卧，两腿伸直，两臂沿躯干放好，吸气屈腿，朝两侧伸开两膝和两臂，呼气慢慢伸直两腿，并拢双膝，两臂贴近躯干，重复5至8次。
3.仰卧，双手叉腰，两腿伸直，将右腿朝右侧伸展，将右腿移过左腿，转动臀部，背不离垫，脚尖触垫。左右各重复5至8次。
4.手脚着地，双手和两膝齐肩宽，吸气挺腹，呼气收腹，重复3至6次。
5.站立，20至30秒行走，高抬两膝和任意甩手臂，任意呼吸，中等速度行走。
6.站立，两腿齐肩分开，两臂沿躯干放下，上身交替往两侧倾斜，两臂交替沿两侧躯干滑动，任意呼吸，两侧重复4至10次。
怎么样，没想到吧，运动也能够作为慢性胃炎的治疗方法。其实，在我们的生活中，像这种治疗慢性胃炎的方法还很多，只是我们不知道而已。但是，怎么说呢，治疗总归是身体出了问题后的措施。想要杜绝疾病，还是先从照顾自己的身体开始吧。
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不良的饮食习惯会引起慢性胃炎吗
不良的饮食习惯会引发慢性胃炎。胃部粘膜长期与外界接触，如果说是长期的饮用一些像咖啡，茶类，酒精这一类的饮料，对我们的胃粘膜是有很大的刺激的，另外包括一些比较硬的饮食，还有一些辛辣，以及烫的食物，对我们的胃粘膜也是有很大损伤的。这些都是导致胃炎的常见因素。所以如果发现了有慢性胃炎的存在，我们需要严格的控制我们的饮食方式，调整我们的一个饮食结构，这样我们的胃粘膜才能得到一个很好的恢复。
健胃丸对慢性胃炎有作用吗
健胃丸对慢性胃炎有一定的作用。健胃丸它是一个中药的处方，具有健胃消食、理气除寒之功效。它主要是治疗消化不良、两类胀满，觉得上腹不适可以出现反酸或者是口腔有异味的。当我们出现大便不规律、大便不成形的时候，健胃丸也有一定的作用。但是中药的服用应该在正规的医院经中医的诊治，我们说望、闻、问、切、辩证以后才进行服用，更有效的来缓解我们的疾病。对于慢性胃炎的治疗，其实我们饮食也就是七分养，三分治，更多的从饮食来调节低盐、低脂的饮食，注意休息、注意情绪，以改善症状为主，而并不是需要长期的服用药物。
慢性胃炎多久停药
慢性胃炎一般不建议停药，因为药物可以使慢性胃炎的症状，得到很好的控制，甚至不会反复的发作。如果停药，可以在医生的指导下，停药三周以后，来医院进行相关的检查。检查胃镜，看看慢性胃炎的症状，是否有反复的发作，以及病情是否有加重的情况。如果控制的比较好，不需要再吃药，那么还需要通过饮食方面进行调理。在平时的饮食一定要规律，不要吃辛辣、刺激，以及油腻的食物，要吃一些容易消化的食物。同时在生活当中，要进行积极的体育运动，要保持良好乐观的一个情绪。通过多方面的调理，可能以后就不用再进行药物治疗了。
慢性胃炎能遗传吗
说起生活中的常见病，大家首先是应该会想到发病率高的，且疾病类型多种多样的肠胃病，因为它在我们日常生活当中是太普遍了，胃炎就是其中之一。胃炎有慢性和急性之分。那么，慢性胃炎能遗传吗?
慢性胃炎的病因是什么
随着生活水平的提高，人们的生活条件有了很大程度上的提高。那些吃野菜的日子已经过去了，虽然生活水平提高了，可是人们的健康问题却显得越来越突出。慢性胃炎就是其中的一种，许多患者饱受其折磨，那么慢性胃炎的病因有哪些呢？1.细菌和病毒感染，患急性胃炎后一部分病人胃粘膜病变经久不愈、发展成慢性胃炎;
慢性胃炎会反复发作吗
慢性胃炎是否会反复发作，主要是和患者的病因学是密切相关的，如果，是比较常见的幽门螺杆菌感染，而患者没有给规范的根除幽门螺杆菌的治疗，这个时候，往往患者的腹痛、反酸、烧心，这些症状会得到反复。另外其他的一些病因学，比如说，烟酒茶咖啡这些，如果是患者在生活上，进行了很好的调理，患者的慢性胃炎它发作了也会大大的减少，其他的一些病因学，比如说X线，如果能够脱离这个环境，再比如说强大的精神刺激或者是抑郁状态，等得到改善之后，这些慢性胃炎的症状，也可以得到一些改善，另外有一些动力不太好的原因引起来的慢性胃炎。比如说胆汁反流，比如说酸反流这一块，如果相关的疾病本身基础得不到很好的调理，他得慢性胃炎，也往往很难说得到很好的治愈性。所以，慢性胃炎总体来说，如果是Hp相关的，给予根除Hp治疗，如果说是不良的生活饮食习惯，得到了很好的改善，这一类患者，得到很好的改善，然后不容易复发，相反的，如果没有给予Hp的根除，再或者患者的饮食习惯，或者是生活环境。没有得到很好的改善，那么患者慢性胃炎的症状就很容易复发。
慢性胃炎中医怎么治疗
慢性胃炎可以通过中医中药调养，常用的中药包括摩罗丹、气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒、六君子丸等。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。慢性胃炎是指不同病因引起胃黏膜的慢性炎症或萎缩性病变。属中医“胃脘痛”，“胃痞”范畴，本病多因情志不畅，气机郁滞，或因饮食所伤，胃失和降，或脾胃虚弱，纳运失常而发病，或因久病血液运行不畅，络脉不通而发病。可以通过中药调养：根据慢性胃炎不同症状辨证分型，使用相应中药调理。除药物调理外，还需注意情绪舒畅、饮食科学。中医认为忧思伤脾，慢性胃炎患者需保持情绪舒畅，食物寒温需适调，避免服用太热或生冷的食物，治疗方法包括：除湿或调理脾胃的升降气机、调理中焦和胃降逆。温中散寒，进行温中治疗。健脾理气、疏肝和胃治疗。五味调和：五味即辛、甘、酸、苦、咸，饮食不能偏重某一味道，避免进食太苦、太辛辣、太酸的食物。不能酗饮，如酒、咖啡、茶、牛奶等，饮食量需适度，注意生活方式：劳逸适当，保持充足睡眠。
慢性胃炎可以吃鸡蛋吗
一般胃炎是可以吃鸡蛋的，不同的胃炎类型可能对鸡蛋的消化能力有所不同，进食鸡蛋的量以及鸡蛋的烹饪方法有所不同。慢性胃炎应注意饮食的规律，避免暴饮暴食，应选择清淡易消化的食物，避免生冷、浓茶、咖啡或者烟酒的刺激。慢性胃炎主要是饮食的不规律或者幽门螺杆菌的感染引起。胃炎主要分为慢性浅表性胃炎及慢性萎缩性胃炎。浅表性胃炎主要表现为胃酸分泌增多，这类病人吃鸡蛋是完全没有问题的，鸡蛋还可以中和胃酸，补充氨基酸，在一定程度上还可以保护胃黏膜。如果是慢性萎缩性胃炎，主要表现为胃酸及胃蛋白酶的分泌减少，这类病人食用过多的鸡蛋，会造成消化不良。慢性萎缩性胃炎的病人还会伴有胆汁反流，食用太多的鸡蛋以及油腻食物，可能会造成胆酸的分泌增多，会加重反流的情况。因此应该根据患者的病史适当的进食鸡蛋，以及进食注意进食鸡蛋的烹饪方式。
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慢性胃炎伴糜烂怎么办
慢性胃炎是指胃里的慢性炎症，表现就是充血、发红、糜烂或者黏膜不平。一般是由胃镜来诊断的。所以说糜烂就是一个炎症的表现。如果病人仅仅是充血、发红，它的炎症可能会轻一点，如果出现了糜烂，要根据糜烂的情况，取活检病理来判断炎症之外的情况，如果有其他的风险，比如早期胃癌，就需要内镜下的处理或者手术的治疗，如果单纯是一个炎症，按照慢性胃炎治疗就可以了，一般会给予病人抑酸的药物，包括法莫替丁、奥美拉唑、兰索拉唑等，同时加一些保护胃黏膜的药物，包括吉法酯、替普瑞酮等。
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慢性胃炎该怎么治疗
慢性胃炎患者可以进行药物治疗、内镜下治疗。药物治疗，如果经过C13或C14证实合并有幽门螺杆菌感染，这时会建议患者给予质子泵抑制剂，铋剂以及两种抗生素为基础的Hp的根除性的治疗，治疗后症状往往会有明确的改善。另外根据患者的症状进行药物治疗，如酸反应过重，给予H2受体阻滞剂或质子泵抑制剂，常用法莫替丁、奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑；胃黏膜保护剂，片剂是膜固思达、达喜，混悬液是铝镁加；有腹痛、腹胀或上腹饱胀感等动力不良因素，给吗丁啉、膜固思达、瑞琪。比较特殊的胃炎，如慢性萎缩性胃炎的基础之上合并有高级别上皮内瘤变，建议内镜下黏膜切除术。慢性胃炎治疗的目标主要是缓解症状以及改善胃黏膜的炎症反应。
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慢性胃炎有什么症状
慢性胃炎的症状是不典型，没有特异性的，最常见的是腹痛、反酸、烧心、嗳气、腹胀、嗝逆、上腹部的饱胀感等。腹痛是剑突下或中上腹部的隐痛或钝痛，疼痛比较轻，往往可自行缓解，但合并剧痛、难以缓解或伴有腰背部的疼痛，需要警惕；反酸往往是饱食之后出现；嗳气往往是饱食、进食油腻或不好消化的食物后出现；嗝逆往往是在饱食或大量的说话后出现；上腹部的饱胀感是在大量的进食油腻或不好消化的食物后出现。总体来说，慢性胃炎的症状比较轻。如果出现体重下降、贫血、腹痛性质或部位改变，需要警惕是否合并其他的疾病，如急性心脏的情况、消化性溃疡、胆囊炎、胰腺的情况。
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慢性胃炎是怎么得的
幽门螺杆菌感染、长期慢性刺激、药物、口腔咽部慢性感染、动力学原因、X线刺激、情绪变化、癔症类疾病都有可能导致慢性胃炎。一、最主要的原因是幽门螺杆菌感染，发现幽门螺杆菌是理念性的、革命性的变化，如果慢性胃炎查幽门螺杆菌阳性，给予HP的根除，往往会有改善。二、是长期的、慢性的刺激，如烈酒、浓茶、咖啡、辛辣刺激的这食物。三、药物，如阿司匹林、波立维、保泰松。四、口腔咽部的慢性感染。五、动力学原因，中老年人如果动力不好，可合并胆汁反流或胃肠蠕动减慢。六、其他因素，X线的刺激，如放射性的治疗；情绪的变化，如家庭中重大的变故，或合并有癔症类疾病，往往会合并有慢性胃炎或者有慢性胃炎相关的症状。
慢性胃炎怎么治疗
胃炎是常见的消化系统疾病之一，不同的人会出现的症状也会有所不同，想要治疗慢性胃炎就要注意规律饮食，合理补水，保持良好心态，做好保暖措施，积极锻炼身体，正确服用药物，这样就可以达到很好的治疗作用。
老年人慢性胃炎如何用药
老年人慢性胃炎一般可以使用阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊、西咪替丁胶囊、碳酸氢钠片等药物，具体用药应该在医生的指导下进行，切忌自行用药，以免影响身体健康。
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