怎样预防孩子消化不良-专家文章-博禾医生

怎样预防孩子消化不良

发布时间：2020-08-2853924次浏览

宝宝的脏腑娇嫩，脾胃功能尚未健全，而小家伙的饮食又很难自我节制，家里人过分溺爱喂养不当，很容易就引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。那么，怎样预防孩子消化不良呢?

1.首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。

2.告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。

3.孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。

4.添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。

5.父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，量要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。同时更不能偏食一种食物，要食物多样、合理化。

相关推荐

01:10

胃切除三分之二后的患者能吃哪些食物

胃切除三分之二后的患者一般能吃小米粥、南瓜、牛奶、鱼羹、苹果泥等食物。1、小米粥：是一种易于消化的食物，一般不具有刺激性，且通常不会加重胃的消化负担。2、南瓜：其中的果胶可以保护胃黏膜，以免胃黏膜受到胃酸刺激，加重患者的症状。3、牛奶：是一种流质的食物，含有丰富的钙，具有参与血液凝固、维持体液酸碱平衡、构成骨骼等功能。4、鱼羹：通常不会加重胃的负担，并且含有丰富的蛋白质，有利于增强抵抗病原体入侵的能力。5、苹果泥：是一种容易消化的食物，并且含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减轻胃的消化负担。建议胃切除三分之二后的患者尽量少食多餐，不仅有利于保护胃，还可以更好地吸收食物的营养。如果胃切除后有任何不适，建议及时就医。

2024-12-31 221次播放

01:03

长期脾胃虚弱、消化不良的患者吃什么食物

长期脾胃虚弱、消化不良，通常可以吃西红柿、白菜、南瓜、芹菜、火龙果等食物。1.西红柿：西红柿具有润肠通便的作用，一般适用于长期脾胃虚弱的患者食用。2.白菜：白菜一般具有生津养胃的功效，通常可以起到促进肠道蠕动的作用。3.南瓜：南瓜可以健脾胃，同时还可以促进胆汁分泌，促进食物消化。4.芹菜：芹菜通常具有健脾胃、助消化的功效，可有效改善脾胃虚弱。5.火龙果：火龙果一般可以起到促消化的作用，适当食用可以改善脾胃虚弱。建议适当吃清淡的食物，多喝水，避免食用高脂、油炸、辛辣的食物，比如火锅、烧烤等，以免加重不适症状。

2024-11-20 23次播放

一直嗳气怎么回事

一直嗳气可见于生理性原因，如进食过急过快、进餐时说话；还可由疾病引起。嗳气指消化道内气体（主要来自食管和胃）从口腔溢出，气体经咽喉时发出特殊声响。如果一直嗳气多提示胃内气体较多，需警惕胃部疾病的可能。嗳气是一种无意识的动作，进餐后近端胃扩张引起一过性下食管括约肌松弛，胃内气体排出。餐后嗳气是一种生理现象，仅当嗳气过多、令人感到不适时才考虑其为一种症状。频繁嗳气可与精神因素、进食过急过快、进餐时说话、饮用含碳酸类饮料或酒类有关，也可见于胃食管反流病、食管裂孔疝、慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、胆道疾病等。具体建议前往医院就诊，以明确病因，尽早治疗。

语音时长 01:32

2022-08-01

17523次收听

不解大便但老放屁怎么回事

不大便，老排气，老放屁这个情况最大的可能性就是饮食结构可能出现问题，比如进食了比较多的容易产气的食物，比如豆制品、奶制品、包菜、薯类食物。这些食物特别容易经过胃和肠腔的细菌的分解之后产生甲醛，就可能经常排气且气味特别臭。可适当的服用肠道菌群的调节药物，比如双歧三联、双歧四联。此外，可能是消化系统出现器质性病变。建议去查血常规、便常规，查胃镜和结肠镜，看一看会不会有各种各样的原因引起来的便秘的情况，甚至会不会有消化道肿瘤引起的大肠的不全梗阻。

语音时长 02:36

2021-10-15

63073次收听

一直恶心呕吐是什么原因

如果是新吃一个食物，而食物是从冰箱或者是储存条件不好的地方出来的，就得需要高度警惕，食物是否是变质或者是否是有细菌的感染，比如Science菌或者是葡萄球菌感染的可能性。但是在除外食物本身的细菌感染或者是病毒感染情况之下，还有患者自己本身的情况，也会引起恶心、呕吐。比如最常见的消化性溃疡这部分患者，是一到秋冬季节就会出现腹痛，一进食就可能会出现恶心、呕吐。如果是消化性溃疡的患者经常出现恶心、呕吐，就需要考虑患者自身的原因，当然也得排除食物的一个原因。第二原因引起来的呕吐，比如老年患者可能会出现不全性的肠梗阻，有可能是食物堵，也有可能是出现胃或者是肠道里面长东西，也会引起呕吐。还有一部分原因以前的呕吐，比如是所谓的高血压脑病，血压控制不好或者是特别辛苦之后出现血压的升高，这个时候也会引起呕吐。还有原因，比如前庭功能障碍，这个就是常说的晕动症引起来的恶心、呕吐。这样的患者是出现在一乘车、一颠簸就出现恶心、呕吐。还有一部分是孕龄期的女同志，如果是在怀孕早期，有可能出现恶心、呕吐。所以在进食之后出现呕吐，除需要考虑食物有没有细菌感染，有没有病毒感染，还需要考虑患者本身有没有消化道、胃肠道、前庭功能障碍、高血压，有没有怀孕等相关的因素引起综合的情况。

语音时长 02:32

2021-06-25

60696次收听

肚子紧紧的怎么回事

肚子紧紧的首先要考虑是怀孕宫缩所致，包括真性宫缩和假性宫缩。真性宫缩通常是即将临产，假性宫缩不会引起真正的分娩。如果排除怀孕，还要考虑是肠胃疾病所致

2021-05-24 14419次浏览

消化不良是胃酸少吗

一般的来说，大多数的消化不良的病人是胃内胃酸分泌过多，同时消化不良的病人，也可能出现烧心、反酸、嗳气、恶心呕吐、腹泻或者便秘的症状。有的患者可能有解粘液便，但是不会有柏油样便，或者是脓血便，还有一少部分患者的消化不良，可能会出现胃酸分泌的减少，比如萎缩性胃炎的消化不良的患者，就是胃酸分泌减少的一个症状。所以一旦出现消化不良，我们医生建议尽快完善胃镜检查和电子结肠镜检查，以排除器质性疾病引起的消化不良的可能性。

语音时长 01:09

2021-04-16

65766次收听

食烧怎么办

食烧会让体温持续升高，所以这时要适当断食，并注意补充水分。然后可口服药物治疗，可用药物主要包括助消化药、通便药和调和脾胃的中成药。这三类药物能联合应用，治疗效果较好。

2020-12-09 28190次浏览

消化不良是由什么引起的

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流玻症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。那么，消化不良是由什么引起的呢?

2020-08-28 60369次浏览

消化不良该怎么办

消化不良要注意进行多方面的改善，要调理饮食习惯，选择于消化的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。另外要注意调理情绪，释放压力，最后要注意每天坚持运动，但是饭后不能马上运动，要一个小时后再运动，可以调理消化不良。

2020-03-20 58195次浏览

金双歧杆菌三联菌作用

金双歧杆菌三联菌的主要作用是帮助调理人体内的肠道菌群，让体内的菌群维持在一个平衡的状态，并且清除一些有毒的病菌。对于一些儿童或者是成人，因为肠道乳菌失衡引起的腹泻，或者是其他的便秘情况，有很好的治疗效果。

2019-12-25 53530次浏览

02:14

胃不消化怎么办

从症状上来看，胃不消化就是吃东西不往下下，吃完后肚子总是胀，甚至不吃都胀。首先要做相应的检查，有和胃相关的做胃镜，看胃里边的廓清情况，胃动力情况，是炎症情况，找到影响到胃消化能力的原因。还要进行全身的系统的检查。尤其老年人胃肠道反应，经常是肺炎、全身炎症的表现。另外就是内分泌，有一些甲状腺功能出问题，也会出现类似于胃不消化，或者说胃蠕动过快的表现。功能性胃肠病，第一是对因治疗，把焦虑抑郁、不良生活习惯和吃饭速度调整一下，还要加一些对症的药，促进胃的蠕动。第二，加入一些消化酶，多管齐下，可以很好的对胃部消化进行诊断和治疗。

2019-12-20 60721次播放

01:39

消化不良吃什么食物好

消化不良，一般患者对一些难以消化的，比如油腻、高脂的东西是难以接受的。患者本身就消化不良，吃进去之后，除了患者会出现腹胀、腹部这种不适的症状加重之外，还会出现腹泻这些情况。那么我们一般建议患者不要吃一些油腻的、难以消化的、硬的以及生冷的，容易刺激胃肠道的一些食物。那么通常建议患者吃一些稍微软一点的、容易消化的这样的一些食物。比如我们饮食通常吃的面条、米粥，那么也可以吃一些我们中药里边的山药这样一些药食同源的一些食物。

2019-11-13 61663次播放

02:58

消化不良的原因

消化不良的原因受胃邪侵袭、情绪不良，饮食不节以及胃功能失调等，有以下几个方面：一、受胃邪侵袭，比如受寒邪的侵袭。二、寒邪袭胃引起胃的功能失调，出现消化不良，胃痛以及食欲不振，恶心呕吐，腹泻的症状。三、饮食不节引起消化不良，包括暴饮暴食，以及长期饥饿或者饥饱无度都会引起消化不良。四、情绪不良、生气着急也会引起消化不良，这是由于肝气犯胃引起消化不良。消化不良可以通过药物和针灸来治疗，比如胃寒引起消化不良可以服用温热类的药物，或者用艾灸、针灸方法，来温胃散寒，从而恢复胃的消化功能。

2019-07-30 56459次播放

小儿消化不良的主要表现有什么