肠炎患者可不可以多运动-专家文章-博禾医生

肠炎患者可不可以多运动

发布时间：2020-08-2853779次浏览

肠炎患者可不可以多运动?得上肠炎后，很多人都会拉肚子，肠炎病人除了注意服药治疗之外，还应该配合体育锻炼，这样则会更加有利于疾病的康复，今天我们一起来了解看看，肠炎患者可不可以多运动?

患有肠炎的患者是可以运动的，但是不能做激烈的运动，运动要适量。运动对肠炎有很多的好处，所以肠炎的患者不妨经常跑跑步，散散步，对于病情的恢复有一定的帮助。

1、肠炎病人身体相来说是虚弱、抵抗力差，因而更应该注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。平时可以多补充维生素和蛋白质，也可以吃点螺旋澡片，以增强自身的免疫力。

2、不要吃煎炸、变质、生冷、坚硬及多纤维食物，不喝酒和咖啡、不吃辛辣等刺激性较强的食物和调味品。可选择容易消化的食品如面谷类、鱼虾蛋及豆类制品等，是少吃多餐，以减少肠道刺激带来的损伤，也容易吸收。

3、保持乐观情绪，不要给自己再添加任何压力，尤其是是有长期腹泻的病人。精神因素和心理因素会影响到病情的好坏。

4、锻炼身体、增加体育运动，保持有良好的精神状态。

5、在无症状的情况下考虑自行按摩，即以脐周为中心先顺时针按摩10分钟，再逆时针按摩10分钟。平时也可以按摩双耳至发热!坚持下去有一定的疗效。

有病切莫乱投医，给自己造成更大伤害的同时而贻误治疗时机，及时有效的治疗是治愈肠炎的关键。适当的运动可以增强体质，可以有效对抗疾病，只是一定要注意不可剧烈运动。

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肠炎的主要原因有哪些

肠炎的主要原因一般有饮食不当、不良生活习惯、细菌感染、免疫异常、肠道缺血等。1、饮食不当：如果长时间吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、生姜等，可能对胃肠道黏膜造成刺激，进而出现肠炎。建议平时保持饮食清淡，多吃西红柿、生菜、白菜等食物。2、不良生活习惯：如果长时间熬夜、大量吸烟喝酒等，可能导致身体免疫力低下，容易出现胃炎。建议平时早睡早起，避免熬夜，减少吸烟喝酒，以免损害身体健康。3、细菌感染：如果受到大肠杆菌、沙门菌等细菌感染，也可能引起肠炎，建议平时注意休息、避免劳累，能够提高肠道防御功能，有助于身体健康。4、免疫异常：如果存在身体免疫系统异常的情况，可能导致身体抵抗力下降，进而诱发肠炎。建议平时适当锻炼，如跑步、骑行、爬山等，提高身体免疫力。5、肠道缺血：如果存在血栓、斑块等情况，可能引起肠系膜血管堵塞。此时可以遵医嘱使用药物进行治疗，如双香豆素片、阿司匹林肠溶片、利伐沙班片等。若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。

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肠炎有哪些症状表现

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下腹部CT能查肠道吗

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肠黏膜受损多久能恢复

肠黏膜受损的治疗时间是因人而异的，有的患者如果症状不严重一般在10天到15天可以有效缓解病情。患者出现了肠黏膜受损的现象，平时多吃一些流食或者是半流食。避免出现肠道功能紊乱的产生，可以适当通过使用口服药物的方式来缓解病情，一般治疗的时间在15天到1个月。注意合理的身体保健和饮食安排，尽量不要吃一些过冷或者过热的食物。肠黏膜受损的患者可以选择使用像一些恢复肠道功能的药物，比如像肠道益生菌，应该注意保持清淡的饮食和生活的规律，可以有效的缓解症状。

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什么是整肠生

商品名叫整肠生，通用名是地衣芽孢杆菌活菌胶囊，主要成份是地衣芽孢杆菌，每粒有5个亿的活菌，辅料是乳糖和玉米淀粉。作用类别主要是消化道非处方的药品。适应症比较广泛包括细菌，或者是真菌引起的急慢性肠炎，腹泻。也可以适用于其他原因引起来的肠道菌群，引起来的防治，个别的不良反应，包括患者有便秘的情况。总体来说是细菌的活菌，肠道的有益菌群，对于所谓肠道的菌群紊乱、肠功能的紊乱，对于个别的肠易激综合征。还有一部分便秘的患者，使用的都是比较好，在使用过程当中，还是有注意的事项。第一，把它放在冰箱保存，就是2℃-8℃，有的放到窗户外面，外面的温度是30℃，这样就把细菌给杀死了，就达不到很好的治疗效果。第二，就是不太适合于把它和抗生素一起使用，比如有的患者在急慢性的肺炎，在使用抗生素的时候，这个时候使用整肠生，就达不到很好的治疗效果。有的患者在进行幽门螺杆菌根除的实验治疗，这个时候是不太适合的。还有一个情况，比如急性胰腺炎，如果在使用抗生素的时候，在急性期可能就不太适合于使用整肠生的药物。再有一部分就是，如果患者有严重肠道黏膜屏障紊乱的时候，这个时候也不太适合于使用细菌，但理论上讲，肠黏膜屏障太弱了之后，可能会引起通透性增加，这个时候就不太适合于使用药物。

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肠炎后会乳糖不耐受吗

肠炎有可能会导致肠粘膜的受损，从而引发乳糖不耐受，但也有极少数患者是因治疗肠道疾病而引起了乳糖不耐受的现象。乳糖不耐受的核心原因就是由多种因素导致了患者肠道内乳糖酶的缺失，进而导致了患者在饮用牛奶等饮品时其中的乳糖无法被肠道吸收，最终表现出腹痛腹胀甚至腹泻的症状。婴幼儿长期的乳糖不耐受可以表现为排出蛋花样便、营养不良甚至出现佝偻病。乳糖不耐受的主要病因是由于基因因素导致的乳糖酶缺失或活性下降，还有可能是由于慢性肠道疾病本身或由于药物治疗引起的继发性乳糖酶缺失，所以肠炎有可能会导致乳糖不耐受。

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做肠胃镜检查要多久

一般情况下肠镜检查难度要比胃镜要大。所以肠镜的检查时间比胃镜要久，胃镜检查一般在术前头一天晚上十点之后就不能进食了，然后早晨空腹去医院进行无痛胃镜和普通胃镜的检查。一般检查时间在十到十五分钟左右。而肠镜一般是下午检查，早晨喝清肠药，喝清肠药两个小时之后肠道基本就排干净了。然后下午到医院可以选择无痛或者是普通的肠镜进行检查。无痛肠镜的检查时间比较长，一般需要做术前准备，还要对患者进行评估，然后埋套管针以及用药。所以无痛肠镜大约在半个多小时到一个小时之间。而普通肠镜时间就没有这么长，也需要在十五到三十分钟左右。

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