慢性胃炎患者的日常保健
发布时间：2020-08-2861197次浏览
慢性胃炎是常见的多发病，日常生活规律、饮食习惯对其发病有着重要的影响，对慢性胃炎除了药物治疗外，慢性胃炎患者的日常保健工作很重要，患者应注意以下几点：
1、忌烟
抽烟后，烟碱能够刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，对胃粘膜产生有害刺激作用，甚至可以导致幽门括约肌紊乱，引起胆汁反流使胃粘膜受损，并影响胃粘膜细胞修复。
2、忌酒
因为酒精可以直接侵入胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水肿，甚至糜烂。
3、避免精神紧张
大量研究证实，长期的精神紧张是慢性胃炎的促发因素之一。情绪上的焦虑不安，性情急躁，精神紧张，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。慢性胃炎患者必须注意情绪上的调理。做事从容不迫，遇事不怒，做事不急，心平气和，心情舒畅是慢性胃炎康复的第一要素。
4、谨慎用药
某些药物可直接对胃粘膜产生刺激，增加胃酸分泌，如阿斯匹林，红霉素，四环素，保泰松，泼尼松，对乙酰氨基酚，吲哚类药物等，应避免服用。
5、适当运动
适当的运动可以增加肠胃的蠕动，能有效地促进胃排空，增强肠胃分泌功能提高消化力，对慢性胃炎康复具有积极的促进作用。
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慢性胃炎的运动方法
正确的锻炼养生可以有效改善大脑皮层对胃肠的调节功能，增强胃肠蠕动，增加消化液的分泌，改善胃肠系统的血液循环，消炎止痛。可见，这是治疗慢性胃炎，简便、经济、实效的方法。1、晚饭后半小时，可到环境优美，空气清新的地方，自由自在地散步；散步时，整个内脏器官都处于微微地颤动状态，再配合有节奏的呼吸，可使腹部肌肉有规律地前后收缩，横膈肌上下运动，可以对胃肠起到按摩作用。2、站位、坐位、仰卧位均可；用右手手掌在
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慢性胃炎怎么引起的
慢性胃炎按病变部位分为慢性胃窦炎和慢性胃体炎，慢性胃窦炎最为常见。经过研究证实，此型胃炎90%以上是由幽门螺旋杆菌感染所引起，少数是由于其它原因所导致，包括胆汁反流、长期服用非甾体抗炎药物、吸烟和嗜酒等。慢性胃体炎较为少见，主要由自身免疫反应引起，病变主要累及胃底和胃体。慢性胃体炎本型主要是由遗传因素所致。
经常胃胀气如何治疗
经常胃胀气，如果年轻人可用助消化的药，包括吗丁啉或消化酶来帮助消化，年龄大的人需到医院做胃镜的检查，确定是否疾病导致，继而进一步治疗。胃胀气是指，胃里的气体增多导致胃胀或上腹胀的情况，通常见于慢性胃炎和消化不良患者。部分患者没吃饭就觉得胀气很明显，吃点东西，可能会加重，也可能会稍微好一点。还有部分患者是没吃饭时觉得还好，稍微吃点东西就出现腹胀的情况。除慢性胃炎之外，肝胆系统的疾病，尤其是肿瘤性的疾病也会导致消化功能的下降，出现胃胀的情况。这时候要做肝胆以及胰腺的B超，确定肝胆胰腺有没有问题。
慢性胃炎的用药注意事项
慢性胃炎的用药要注意按医嘱坚持用药，不能间断用药。也需注意药物的选择，且停药一个月后复查幽门螺杆菌。慢性胃炎包括慢性非萎缩性胃炎与慢性萎缩性胃炎两种，病因大多数是由于幽门螺杆菌感染、不良的饮食习惯、情绪因素等导致。尤其是慢性萎缩性胃炎，常常伴有肠上皮化生现象，也称之为癌前病变。所以此疾病要系统正规治疗，尤其有幽门螺杆菌感染，根治幽门螺杆菌，对胃炎治疗尤为重要，有研究证明，即使是慢性萎缩性胃炎，根治幽门螺杆菌后，萎缩可能有扭转现象。根治幽门螺杆菌一般采用四联疗法，质子泵抑制剂加两种抗生素加铋剂是四联。首先需叮嘱患者，按医嘱坚持用药，不能间断用药。因为幽门螺杆菌很易产生耐药现象，同时也需注意药物的选择，一般质子泵抑制剂，首选雷贝拉唑，艾司奥美拉唑等，抗菌素要选择幽门螺杆菌耐药现象相对比较低的品种，常用的如阿莫西林、呋喃唑酮、左氧氟沙星、克拉霉素等，研究报道四环素耐药性很低，但市场上很少。同时建议停药一个月后复查幽门螺杆菌，要养成良好的饮食起居习惯。
慢性胃炎的症状
慢性胃炎的症状，是一个非特异性的症状，有的朋友就说什么是非特异性的症状，就是说这种症状出现的这种不舒服，它的指向性并不明显。并不像有一些发烧、咳嗽、咳痰这种情况，肯定是说明肺部的问题，或者是肺部有炎症、感染等等。慢性胃炎，它没有这么典型的症状，可能有的患者有一些消化不良的症状，比如说有早饱、腹胀，有的患者有腹痛、胃不舒服，有一些反酸、嗳气等等，我们把这些症状叫做非特异性的一些症状。所以慢性胃炎的症状不典型，没有典型的症状，所以单单靠患者的体会，是不能够诊断慢性胃炎的，也不能够诊断除了慢性胃炎以外的其他的胃部疾病。所以，慢性胃炎的诊断还是要去专业的医院找正规的专科医生来判断。
慢性胃炎可以吃菌类吗
尽管菌类食物中含有多种营养物质，但是这属于寒凉性食物，所以一般情况下来说不建议患有慢性胃炎病症的人在生活中吃菌类。而现如今在临床上治疗慢性胃炎这种疾病的方法还是比较多的，患者可以根据自身情况来选择药物治疗。比如应用抗生素以及应用养胃药物等。
慢性胃炎可以吃红薯吗
慢性胃炎患者在生活中是否可以吃红薯应该结合个人的情况来看，如果存在着消化不良等状况，那么可以少量的吃一些。但如果存在着胃酸分泌过多等现象，最好不要吃。除此以外，如果想要预防慢性胃炎这种疾病发作，就需要人在日常生活中做好戒烟酒以及治疗原发疾病等工作。
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慢性胃炎会引起胸痛吗
慢性胃炎会有上腹疼、恶心、想吐、烧心、反酸、食欲欠佳、打嗝、腹胀的症状，通常情况下不会引起胸痛，但如果病人胃酸分泌较多，出现胃酸反流到食道里，就有可能出现胸痛。如果以前有慢性胃炎，突然出现胸痛，一定要排除是不是有心脏。另外还要看病人是否有咳嗽、咳痰、肺部的情况，排除心脏和肺的情况才考虑是慢性胃炎，由胃酸引起的刺激食道可能导致胸痛，可以做胃镜检查。
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经常胃胀气怎么办
如年轻人因消化不良导致胃胀气，可以给予吗丁啉或者消化酶等药物帮助消化。年龄大的人需要排查和肿瘤性疾病、肝胆疾病。胃胀气通常见于慢性胃炎和消化不良，临床治疗上，如果年轻人消化不良，可以给予吗丁啉或者消化酶等药物帮助消化。如果年龄大的人经常胃胀气，要警惕除慢性胃炎之外，有没有其他疾病的可能，尤其是肿瘤性疾病，需要到医院做胃镜的检查，然后根据结果采取治疗措施。另外，有肝胆系统的疾病，也会导致消化功能的下降，出现胃胀气症状，这个时候要做肝胆的B超以及胰腺的B超，明确诊断后再开展治疗措施。
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慢性胃炎的症状都有哪些
慢性胃炎的症状，比较多比较复杂，往往没有特异性。最常见的是腹痛、反酸、烧心、嗳气、嗝逆、腹部饱胀感。腹痛往往是剑突下或中上腹部的钝痛或隐痛，这种疼痛往往可以自行缓解，如果疼痛的性质变了，出现剧烈的疼痛或放射性的疼痛，这时需要警惕，有没有急性心梗、十二指肠溃疡、穿孔或急性胆囊炎；反酸，往往是在饱食之后，出现酸往上翻的情况；饱胀感往往是在饱食或进食油腻之后出现上腹部的饱胀感；嗝逆也是在饱食、进食油腻食物之后或大量的说话之后，出现往上嗝逆。总体来说的话，慢性胃炎的症状是比较轻，也不是典型，不具备特异性。
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慢性胃炎的饮食禁忌
慢性胃炎的饮食禁忌，首先是要避免进食不太健康的食物，如腌菜，它里面可能会有亚硝酸盐；另外辛辣的刺激的烟、酒、浓茶、浓咖啡，往往会引起胃酸分泌过多，会引起胃黏膜的损伤，这时要尽量去避免。另外比较粗糙的一些食物，如经常吃五谷杂粮，常吃对胃酸也是刺激性的分泌物，会引起胃黏膜的损伤，所以这些不太健康的一些食物，包括腌制类的，浓烟、浓酒、浓茶、浓咖啡以及长期吃粗粮，其实都是对胃黏膜不太好，会引起胃黏膜的损伤，刺激性的胃酸分泌，诱发慢性胃炎，甚至诱发消化性溃疡，所以在日常生活当中了解这些常识，尽量避免这些。
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慢性胃炎的治疗方法
慢性胃炎应该根据分类来进行治疗。一般来说浅表性胃炎，它的治疗主要是根据症状，给予一些抑酸或者保护胃黏膜的药物。我们常用的抑酸药有雷尼替丁、法莫替丁或者奥美拉唑等。它可以抑制酸的分泌来保护胃黏膜。另外还有一些保护胃黏膜的药物，像铝碳酸镁、复方铝酸铋。它可以在一定程度上防止胃黏膜的损伤。这些都是治疗慢性胃炎的一些药物。而对于萎缩性胃炎的治疗，除了上述药物之外，还建议患者应用一些提高患者自身抵抗力、防止癌变的一些药物。比如大蒜素或者猴头菌菇。
慢性胃炎中医治疗效果怎么样
中医中药治疗慢性胃炎，可以获得良好的效果，可以使胃黏膜得到修复，益气健脾，可以恢复脾胃正常的生理功能。中医治疗慢性胃炎一般三个月为一个疗程，治疗需要2到3个疗程，服药以后生活应该要有规律，应多吃一些容易消化的食物，不要吃有刺激性的食物，同时应适当的补充营养，注意饮食卫生，另外坚持治疗，定期复查也很重要，症状较轻的一般1到2年复查一次，如果症状较重的3到6个月就要复查一次。
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