脂肪肝患者易患糖尿病-专家文章-博禾医生

脂肪肝患者易患糖尿病

发布时间：2020-08-2864600次浏览

在很多的脂肪肝案例当中，专家发现患有脂肪肝疾病的人很容易患有糖尿病。为什么会出现这种情况呢?专家告诉大家，如果脂肪大量堆积，不断渗入到肝脏细胞中，那么就会增加转氨酶的工作量，从而导致肝功能受损，诱发糖尿病的出现。

患有脂肪肝的病人，大都是肥胖症，体内存在着胰岛素抵抗，糖代谢紊乱，处于高血糖状态。尤其是重度脂肪肝或出现肝硬化时，肝脏功能发生异常，更影响正常的糖代谢，导致肝糖原合成障碍，不能将过高的血糖转化为肝糖原储存，就会造成血糖持续处在高水平，引起糖尿病。

脂肪肝直接影响肝的消化功能，导致消化不良，食欲减退，厌食，进食后常感到腹胀、恶心，脂类代谢障碍等。长期食欲不振，会使人精神不振，神经衰弱，皮肤干枯，面色暗淡，严重影响工作和学习。

得了糖尿病后，患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，脂蛋白合成也出现障碍，致使大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，存积在肝内而使脂肪肝加重。两者相互推波助澜，造成病情进一步恶化。

所以，对于脂肪肝患者来说，一定要警惕再患有糖尿病等其他疾病，避免为肝脏增加大量负担。如果身体出现了糖尿病征兆，那么一定要到医院进行治疗，针对自己的病情选择最恰当的方法，来恢复肝脏的健康。

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脂肪肝是以饮食、运动和药物相结合的治疗。一、脂肪性的肝炎需用药物干预，特别是重度或中度的脂肪肝，如果伴有炎症，肝硬化发展的风险极大，用抗炎保肝药物非常关键。二、对于肝功能正常的脂肪肝，一般来说，提倡好的生活方式，注意饮食，保证基本能量的基础上，饮食以清淡为主，禁止煎烤油炸的摄入。三、积极运动，保证足够的运动量，一周运动五天，每次时间在30分钟以上，以微微出汗为主。

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轻微脂肪肝是什么

肝脏脂肪的含量超过5%就是轻微脂肪肝。脂肪肝的产生是由于肝细胞内脂肪的变性，或者脂肪的储积过多造成，由于内源性或者外源性的原因造成脂肪在肝脏的过量堆积。内源性实际上是有患者，先天存在脂质代谢的异常，通过脂质代谢的异常，会导致在摄入正常的东西食物的时候也会出现脂肪的沉积，因为代谢不掉。所以患者吃的不多，也会脂肪肝。由于体内存在脂类代谢的酶缺乏或者功能的不足，外源性的原因就是摄入了过多的脂肪，又没有进行合理的消耗。在摄入高脂饮食的时候，机体就会作为营养代谢的底物进行存储。如果超过了身体的需要，就会储存在皮下，甚至在肝内。当然如果进行适当的运动，适当锻炼，把这些过多摄入的脂类进行合理的消耗，就会达到机体的平衡。在目前这种正常生活条件下，饮食、摄入规律的情况下，没有必要通过储存过多的脂肪来达到身体健康的需要。

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脂肪肝如何消除

消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题，它更重要的是全身的体重管理，配合有生活方式的调整和饮食结构的改变。生活方式的调整就是在食谱里边要减少主食的摄入，增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入。睡眠上尽量减少午休，因为刚刚吃完午饭比较容易出现脂肪肝的加重，同时避免吃夜宵，在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物。另外要增加锻炼消耗，可以加强热量的消耗，药品也有一定的作用，但是要配合这些辅助措施才能控制脂肪肝。

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