肺气肿病人如何做运动-专家文章-博禾医生

肺气肿病人如何做运动

发布时间：2020-08-2856753次浏览

肺气肿患者多表现出呼吸困难症状，运动时往往会有很多不适感，因而不愿意进行运动，的确，高强度运动不适合肺气肿患者，但缓和的呼吸锻炼有助于改善肺气肿患者的呼吸功能，还是很有益处的，那么，肺气肿病人如何做运动呢？现在就来看看本文的介绍，希望对大家有帮助。

（1）腹式呼吸：肺气肿患者卧床。双手掌压在腹脐周围，呼气时双手稍用力向下压，腹部下陷；吸气时双手向上提起，腹部隆起。练习时需用鼻吸气，用口像吹口哨那样呼气；呼气时间要长，吸气时间要短，呼气和吸气时间之比约为2∶1；每天进行数次，每次10～15分钟。

（2）呼吸操：患者立正，双臂向上，向外张开，接着用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手逐渐向胸部靠拢，当吸气尽时，双臂交叉在胸前，接着仍像吹口哨那样用口呼气，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟，还原。再开始做第二遍。每天做2次，每次5～10分钟。

（3）散步和慢跑：通常肺气肿患者经过以上两种健身锻炼1～2周后，就能逐步进阶到散步、慢跑运动。运动量宜缓慢增加。距离可先从数百米开始，逐渐增加到1～5公里。以患者的自我感觉良好为度。

上面内容为大家介绍的就是肺气肿患者如何运动，大家看了以上的介绍后，对肺气肿能运动方法已经有了一定的了解了。肺气肿患者是可以进行锻炼和健身的，但是一定要把握适当的度，不要做那些比较剧烈的运动。

相关推荐

01:57

黄痰转白痰是什么原因引起的

黄痰转白痰可能是生活方式改变、饮食改变、病情减轻、支气管扩张、肺气肿等原因引起的，需根据实际情况进行相应的处理。1、生活方式改变：如果之前饮用的水较少，可能会导致痰的颜色较深。如果现在改变生活方式，可能会使痰的颜色变淡，进而从黄痰变成白痰。建议保持多喝水的习惯，有利于痰液颜色变淡。2、饮食改变：如果以前经常吃辛辣的食物，如辣条、芥末等，可能会导致痰液变黄。在保持清淡饮食后，如玉米汤、豆腐汤等，可能会出现痰液变白的情况。建议平时多吃保持呼吸道湿润的食物，如梨、蜂蜜等，有利于减少痰液。3、病情减轻：如果患有支气管炎，并及时遵医嘱使用罗红霉素片、阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，可以使病情减轻，进而使黄痰变成白痰。建议遵医嘱继续使用药物，加快痊愈的速度。4、支气管扩张：是指支气管出现持续性扩张的情况，可以减轻身体炎症的情况，可能会使痰液由黄变白。建议遵医嘱使用异丙托溴铵吸入溶液、多索茶碱注射液、盐酸左沙丁胺醇雾化吸入溶液等药物进行治疗。5、肺气肿：如果患上肺气肿，可能使病情加重，进而使黄痰变为腥臭的白痰。建议遵医嘱使用硫酸特布他林雾化吸入用溶液、氨茶碱片、富马酸福莫特罗粉吸入剂等药物进行治疗。建议及时前往医院，通过检查找出黄痰变白痰的真正原因，并进行针对性治疗。

2024-12-31 185次播放

双肺间隔旁型肺气肿是什么？

双肺间隔旁型肺气肿是指胸膜下肺泡遭受破坏，造成大空腔有概率会形成胸膜下大泡。双肺间隔旁型肺气肿是肺气肿的一种，一般是由抽烟和空气污染等原因引起，吸入有害颗粒后从而对肺产生损害。间隔旁型肺气肿是胸膜下小圆形低密度区，顺着胸膜叶间裂纵膈进行分布，伴有胸膜下肺大泡。若患有双肺间隔旁型肺气肿需定时去医院检查肺功能和肺CT。日常生活中需做好护理，注意身体安全，不过度运动。如有身体不适请立即前往医院，在专业医师指导下治疗。

语音时长 01:17

2022-06-08

17640次收听

局限性肺气肿用不用治

出现局限性肺气肿的情况，是否需要治疗，不能一概而论，要结合病情进行具体的分析和判断。局限性肺气肿大多是在体检时偶然发现的，如果患者现阶段没有出现任何不适症状，比如气喘、咳嗽等，一般对人体不会有危害，所以不需要进行特殊治疗。但是如果患者目前出现了严重的气喘、胸闷等症状，使生活和工作都受到了严重的影响，是需要积极采取相关治疗的。否则很容易导致血胸、气胸、胸腔积液，会对肺功能产生严重的影响，甚至还会导致心脏方面的病变。平时一定要注意，不能长时间处于空气污浊或者二手烟的环境里。

语音时长 01:10

2021-05-20

91318次收听

肺气肿病人如何诊断

一般情况下，肺气肿病人可以通过临床症状、肺功能检查、X线检查等方式进行诊断。具体分析如下：

2020-12-10 26702次浏览

诊断肺气肿的方法

说起肺部疾病人们都会感觉到很害怕，如果不能及时的得到救治的话很容易恶化，而且会影响生命，一般到了冬季的时候中老年人容易得肺气肿得疾病，对人体有很大得影响，肺气肿一定要采取科学的诊断方法进行诊断，来了解一下诊断肺气肿的方法包括什么。

2020-11-20 53660次浏览

阻塞性肺气肿检查三部曲

不管是什么人，患病之后就需要通过某些措施来治疗，而医院就成了这些患者最常“光顾”的地方，然后在这个地方开始一系列检查行动，阻塞性肺气肿也是这样，只凭借自己的感觉去感受肯定得不到结果的。不过，这种疾病有哪些检查呢?下面来说说阻塞性肺气肿检查三部曲。一、X线检查我们可以用这种方式观察最后的结果，如果

2020-08-28 61672次浏览

如何预防肺气肿复发

肺气肿复发有很多不同的原因，要想有效减少肺气肿的出现，首先就应该减少呼吸道影响，尽可能保持空气的清新。另外也需要预防呼吸道感染，也同样应该加强饮食方面，除了这些之外也应该针对性的去锻炼，可以选择慢跑或者是散步。

2020-03-05 62120次浏览

肺气肿能活多久

肺气肿是指终末细支气管远侧气腔异常而持久的扩大，并伴有气腔壁的破坏而无明显的纤维化。在临床上，他常常和慢性支气管炎是合并存在的。肺气肿本身对寿命是没有影响的。但是他随着病情进一步恶化，影响到肺功能导致肺功能进一步下降。临床表现为活动后胸闷气喘，严重的时候可出现呼吸衰竭。心功能不全的时候，他对寿命是有明显影响的，所以说肺气肿重在预防。我们重点是预防慢阻肺的发生和防止慢性支气管炎、肺气肿患者进展为气流阻塞性疾病。他的预防措施主要包括戒烟、避免和减少有害粉尘烟雾或气体吸入、预防呼吸道感染，包括病毒、支原体、衣原体和细菌感染。在秋季的时候，我们可给予流感预苗和肺炎球菌疫苗预防。对于慢性支气管炎患者，我们要监测肺通气功能，早发现慢性支气管炎气流阻塞，以便及时参与干预治疗。此外，提高患者的生活水平、避免环境污染、加强一些健康教育都是有着非常重要的意义。

语音时长 01:29

2020-02-17

51490次收听

肺气肿可以治好吗

肺气肿无法治愈。肺气肿是末梢肺组织因含气量过多伴肺泡间隔破坏，肺组织弹性减弱，导致肺体积膨大、功能降低的一种疾病状态。是支气管和肺部疾病最常见合并症。病因和发病机制肺气肿常继发于其肺阻塞性疾病，其中最常见是慢性支气管炎。此外吸烟、空气污染和尘肺等也是常见发病原因。其发病机制主要与下列因素有关。慢性炎症使小支气管和细支气管管壁结构遭受破坏及以纤维化为主的增生性改变导致管壁增厚、管腔狭窄；进一步加剧小气道的通气障碍，使肺排气不畅，残气量过多。呼吸性细支气管和肺泡壁弹性降低正常时细支气管和肺泡壁上的弹力纤维具有支撑，并通过回缩力排出肺组织内的残余气，长期的慢性炎症破坏了大量的弹力纤维，使支气管和肺泡的回缩力减低：而阻塞性肺通气障碍使细支气管和肺泡长期处于高张力状态，弹性降低，使残气量进一步增多。由于上述诸因素的综合作用，使细支气管和肺泡腔残气量不断增多，压力升高，导致细支气管扩张，肺泡最终破裂融合成含气的大囊泡，形成肺气肿。所以说肺气肿一种慢性不可逆性肺功能损伤，临床治疗只能使其加重的趋势延缓。

语音时长 01:40

2020-02-12

58264次收听

治肺气肿的中药有哪些

肺气肿是由于肺部过度通气引起的，主要表现为活动耐量下降，走楼梯、活动后气喘。可以采用中西医结合治疗。可以使用西药如胸腺肽增加机体免疫力，口服中药汤剂、结合相应的穴位注射疗法达到治疗的目的。中药汤剂治疗肺气肿的药物有紫苏，白前，百部，甘草等。服药期间注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食品。中药治疗疗程比较长，平时要预防感冒防止感染，在慢性阻塞性肺部急性发作期合并肺气肿时应以控制感染和祛痰、平喘、镇咳为主。稳定期时需要长期吸入支气管扩张剂，改善患者的气喘症状。平时提高免疫力很重要，可以进行适当锻炼肺功能，改善通气功能，如进行太极拳锻炼，吹气球，缩唇呼吸等。多喝白开水和多吃水果蔬菜。

语音时长 01:38

2020-02-10

52081次收听

02:28

肺气肿的症状

肺气肿可能会有气喘，呼吸困难、气短，胸闷，咳嗽、咯痰，口唇紫绀、爪甲青紫等症状。肺气肿患者的临床症状病情的程度而不同。早期患者没有任何的症状，经医生仔细问诊会发现问题，如患者以前上六楼没有问题，最近五年，上二楼会有喘的现象，患者会认为可能由于随着年龄增大是正常现象；吸烟患者有喘可能也正常，是肺气肿早期的症状。在劳动、活动后，会有劳力性的呼吸困难、气短，随着疾病的慢慢发展，症状也会出现急性的加重，甚至出现胸闷等症状。如果并发感染，患者会出现咳嗽、咯痰等症状。

2019-12-24 61685次播放

02:23

肺气肿吃什么药好

轻度的肺气肿可以不需要吃药，主要是通过戒烟、在、空气不好时戴上口罩，进行适当的体育活动。如果患者憋气症状比较轻，可以根据病情使用支气管扩张剂，患者在喘的比较厉害或活动以后喘息气短比较重的时候，用一下支气管扩张剂。另外，慢阻肺的患者也会有一些慢性的气道炎症，所以部分患者会加用一些口喷的激素，甚至是口服的激素进行治疗；如果患者并发感染，发生咳嗽、咯痰等症状时，要根据患者的情况确认是否有细菌感染，适当时候使用抗生素进行对症治疗。此外，中医中药对肺气肿进行辩证治疗，可以提高患者的生活质量和活动耐力等治疗。

2019-12-24 59847次播放

02:21

肺气肿传染吗

肺气肿不会引起传染，也没有流行性。肺气肿不会传染，但是它有一定的家族群集性，也就是有一定的遗传性。如果家族里直系亲属有人患有肺气肿，患有肺气肿的比例就高于正常人。肺气肿是慢性阻塞性肺疾病，主要是由于末端的肺组织，比如呼吸性细支气管、肺泡囊、肺泡管、肺泡，因为含气量过多，同时伴有肺泡间隔的破坏、肺组织弹性的减弱，最后导致肺体积膨大，从而导致肺气肿的一种表现，通常并发慢性支气管炎、支气管扩张后会出现。此外，吸烟、空气污染、肺尘埃沉着也是它的常见病因。

2019-12-24 67137次播放

02:25

双肺肺气肿是怎么回事

双肺的肺气肿表现为双侧支气管远端的气道弹性减退，处在过度膨胀的状态，导致充气过度，肺容积的增大，同时气道壁会有破裂的病理状态。双肺肺气肿给患者最大的危害是呼吸困难，明显影响生活质量，活动耐力有明显降低。初期病情不严重时，病人的感觉不是特别明显，在活动量比较大或者剧烈活动时，会出现呼吸困难的情况。但随着病情的进展，呼吸困难会越来越重，肺功能也会越来越差，肺部的防御问题能力也会变差，此时患者容易并发肺部感染；后期由于缺氧，可以出现口唇紫绀、爪甲青紫等症状。

2019-12-24 60657次播放

肺气肿严重吗

肺气肿多指的是肺部的实质病变，多为细终末支气管的弹性功能减退导致的。肺气肿患者多表现为呼吸困难、咳嗽咳痰、运动不良等等。这类疾病的并发症比较多，比如慢性肺源性疾病、呼吸衰竭、睡眠障碍等等。肺气肿如果病情发展的快，相对来说还是比较严重的，平时一定要做好护理工作。

2019-02-18 61071次浏览