适宜慢阻肺病人的运动
发布时间：2020-08-2854416次浏览
适宜慢阻肺病人的运动有哪些呢？慢阻肺这种疾病属于慢性疾病，也是较严重的疾病，治疗起来是比较困难的，面对慢阻肺的危害性广大患者应该注意增强身体的抵抗力，适当的运动锻炼有利于身体的恢复，当然患者一定要选择一些柔和的运动。
慢阻肺的病人呼吸系统的感染是他加重的一个很重要的因素，从这点来说，更应该增加抵抗外界的能力，要加强冬天防病的能力，我们建议他的活动应该是循序渐进的，比如说能够从夏天开始，在他身体能够适合的情况下，选择一个适合他自己的一个运动，有氧运动，在这个基础上坚持下来，不主张大的超负荷的运动。
相对比较合适的运动，像散步，打打太极拳，这些都是可以坚持的，但是时间上要有所选择，比如冬天刮风的天气，这个时候未必风雨无阻，可以选择空气流通较好的室内锻炼，因为呼吸系统的病人，外界因素对他的影响还是很重要的，比如说天气很冷了，可选择九、十点钟，下午三、四点钟，太阳比较好的时间外出活动。
对于慢阻肺的患者来说一定要注意是预防感染，避免出现炎症，选择一些温度，湿度合适的情况时运动，选择深呼吸，锻炼心肺功能，坚持适当的锻炼，有利于身体的恢复和慢阻肺的疾病控制。
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慢阻肺严重程度分级
慢阻肺即便按照病情严重程度可分为四个等级，一级是轻度慢阻肺。患者表现出轻度的气流受限。患者出现咳嗽、咳痰症状，肺功能检查时一秒用力呼气容积小于肺活量的70%，二级，中度慢阻肺。患者气流受限症状进一步恶化，肺功能指标为预计值的50%-80%，患者可能会出现明显的呼吸困难，需要尽快去医院就诊。三级，重度慢阻肺。患者气流受限进一步严重，一秒用力呼气容积为肺活量的30%-50%。四级，重度慢阻肺。患者出现严重的气流受限，合并肺心病、呼吸衰竭等并发症，严重者危及生命。
慢性阻塞性肺病的诊断标准
肺功能检查是是诊断慢性阻塞性肺病的标准。慢性阻塞性肺疾病主要的疾病特征是持续性的气流受限，患者吸入支气管扩张剂后进行肺功能检查，一秒用力呼气容积小于肺活量的70%，说明肺功能下降，就往往可以诊断患有慢阻肺疾病。另外，要综合患者的临床症状判断，排除其他例如支气管哮喘、支气管炎等疾病。慢阻肺患者会出现持续的呼吸道疾病症状，例如咳嗽，咳痰、胸闷气短，另外，结合肺部CT结果和患者典型体征也可以帮助诊断。
慢阻肺怎样预防
预防慢阻肺，首先是要戒烟。吸烟是诱发慢性阻塞性肺疾病的高危因素，另外，做好职业防护，例如不要长期暴露在污染性粉尘、气体多的环境中，会损害呼吸系统容易引起慢阻患者。建议坚持体育锻炼，可以根据自身情况选择合适自己的运动项目，例如慢跑，散步，跳舞，太极拳等，有效帮助提高机体免疫力，有助于预防慢阻肺。要养成良好的生活和饮食习惯，避免长期劳累、吸烟、熬夜等，不良的生活习惯会严重损害身体呼吸系统，容易引发慢阻肺。日常生活中要注意保持良好心情，适当舒缓压力，调节心情，有助于提高抗病能力。
中医治疗慢阻肺方法
慢阻肺属于中医学肺胀范畴，古代医家运用八纲辨证常责之于久病肺虚，痰浊潴留，瘀血内阻而渐影响其他脏腑，使病程进展，治疗多以“急则治其标，缓则治其本”为原则，这里我们来介绍一些中医治疗慢阻肺的方法。
慢阻肺有没有遗传性
慢阻肺有没有遗传性?很多患者朋友对这一问题都比较关心，慢阻肺早期症状并不特异，容易被忽略，而患者在出现这些症状之前，肺功能已经下降。因此要重视慢阻肺疾病，做好疾病的预防和护理，及时的选择正规医院规范化治疗。
慢阻肺容易治疗吗
慢阻肺治疗是不容易的，慢阻肺属于慢性气流阻塞性疾病，此种疾病是不能根治，也不能治愈，导致其治疗起来相对困难。对于早期慢阻肺患者通过使用长效支气管扩张剂，例如噻托溴铵粉吸入剂的治疗，来缓解其肺功能下降的速度，使其病情处于相对稳定的状态。但对于中、重度的慢阻肺患者，此时治疗起来更加困难，因为患者多伴有明显的活动后的喘闷症状，即便使用相关的支气管扩张剂，但患者的生活质量以及活动能力均有很大的下降。部分严重的患者可以产生相应的并发症，例如慢性肺源性心脏病、气胸、心力衰竭、慢性呼吸衰竭等，此时患者病情多较严重，部分患者甚至因此发生生命危险。故对于慢阻肺患者一定要早期发现、早期针对性的治疗，来改善患者预后。
怎么做慢阻肺孕妇家庭护理
慢性支气管炎和肺气肿都属慢性阻塞性肺疾病，患者常有慢性咳、喘等病史，天气变冷是慢阻肺急性发作的高峰。而该病若是患在孕妇身上，将会是非常严重的一件事，家庭护理对于慢阻肺孕妇来说非常重要
慢阻肺好发人群有哪些
慢阻肺的好发人群跟慢阻肺的发病病因是密切相关。包括有吸烟人群、二手烟人群，在工作和生活环境中有害颗粒吸入的人群。一、慢阻肺的好发人群首当其冲的那就是吸烟的人群。通过烟雾的吸入，有害颗粒直接进入患者的气道，损伤患者的肺泡，引起慢阻肺的病理改变。所以第一个好发人群就是烟草使用的人群。二、二手烟的受害人群。二手烟吸入烟雾可能会引起慢阻肺。三、有害颗粒，包括患者工作环境中一些有害颗粒的吸入，如矿工，特别是开采石矿时，会产生大量的粉尘，还有煤矿，可能会接触到粉尘的一些职业暴露的人群也是慢阻肺的好发人群之一。四、在人类的生活过程中，有害颗粒如一些生物燃料的使用，在做饭的时候会烧一些麦秆、秸秆，会产生大量的烟雾，烟雾的吸入可能会导致慢阻肺。在炒菜的过程中也会产生大量的油烟，如果没有适当的防护也容易产生因吸入而导致慢阻肺。
慢性阻塞性肺疾病的急性加重期的表现
慢性阻塞性肺疾病是一种比较麻烦的疾病，一旦进入了急性加重期，患者就会发生一些肺功能持续下降的情况，继而导致患者的病死率以及致残率，还有无法自理的几率大幅度提升，约莫三分之一慢性阻塞性肺疾病的患者需要接受住院治疗。
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慢阻肺的好发人群有哪些
慢阻肺的好发人群跟烟草的使用、烟雾的吸入、有害颗粒的吸入等密切相关。所以慢阻肺的好发人群有吸烟人群、二手烟受害人群、矿工、家庭妇女等。吸烟人群通过烟雾的吸入，有害颗粒直接进入患者的气道，损伤患者的肺泡，然后引起慢阻肺的病理改变。二手烟的受害人群，吸入烟雾可能会引起慢阻肺。其他职业暴露的人群。比如矿工，特别是开采石矿、煤矿的，会产生大量的粉尘吸入。生活环境中有害颗粒吸入的人群。比如家庭妇女在做饭使用生物燃料或者炒菜的过程中产生大量的油烟。
老年慢阻肺的治疗
出现的慢阻肺在治疗的时候，可以分为药物、非药物治疗疾患两类。其中可以使用支气管扩张药物、糖皮质激素、注射激素、抗生素等药物配合治疗。而非药物治疗的时候，涉及了：自身防护、体育锻炼及肌体营养摄入等措施。
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慢阻肺严重吗
轻度慢阻肺如果及时诊断、及时治疗、及时戒除不良习惯，病情停止进展，对预期寿命、生活质量影响不大。但病人通常到中期、中晚、中重度以后才就医。一旦诊断，基本是中、重度后的病人。因大部分都长期吸烟，会把慢性咳嗽、咳痰，认为是吸烟的正常反应。所以会错过诊断时机，直到严重呼吸困难时，才就医，这就是慢阻肺中重度水准。如果进一步发展，肺功能严重下降，长期缺氧，会出现肺动脉高压、肺源心脏病，甚至是慢性呼吸功能衰竭，出现不可逆的呼吸功能衰竭，最后死亡。同时，慢阻肺的致病因素，吸烟和肺部恶性肿瘤有密切的关系。所以，慢阻肺合并肺癌的几率相当高，因为有共同的致病因素。同时，慢阻肺易出现肺部感染，包括间质性肺疾病。慢阻肺本身就很严重，同时易并发很多肺部疾病。
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慢阻肺如何预防
对于慢阻肺这种疾病来说，它是与病人的生活习惯有关的一种疾病。对于慢阻肺疾病来讲，最主要的预防因素，就是平时在日常生活中，注意不要吸烟，要尽量减少接触污染的空气。比如，如果是在农村做饭的时候，使用生物燃料，就必须要注意改善厨房的通风情况；如果是需要长期在特定的工作环境中，接触污染空气的时候，就必须要注意做好必要的防护措施。这些是针对慢阻肺疾病来讲，最主要的预防措施。除此以外，通过饮食以及药物，来进行预防，都不是特别的推荐。慢阻肺最主要的预防措施，就是要从生活习惯、工作环境以及生活环境着手，要注意少接触污染的气体，也要注意减少产生反复呼吸道感染的机会，以延缓慢阻肺病情的发展，也有利于缓解患者的症状。
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慢阻肺的治疗药物有哪些
针对慢阻肺患者的治疗药物，可以分为两个阶段。对于慢阻肺患者的病情表现，也有两个阶段。首先是慢阻肺的急性发作期，其次是慢阻肺的稳定期。在慢阻肺急性发作期的患者，首先可以使用支气管扩张剂、激素以及抗生素，或者是一些祛痰药，来进行治疗。对于患有慢阻肺的病人来说，支气管扩张剂是一种最主要的治疗药物。通常情况下，支气管扩张剂可以分为三类，一类是β2受体激动剂。β2受体激动剂分为两种，一种是短效，一种是长效。短效的治疗药物有万托林、沙丁胺醇。长效的治疗药物有福美特罗、沙莫特罗；还有一类是胆碱能受体拮抗剂，它也分长效和短效两种。慢阻肺的药物治疗，主要用于减轻患者气短的症状，控制咳嗽和喘息，可以预防慢阻肺的急性发作，或避免出现致命性急性发作。
