老年人哮喘哪些运动好

发布时间：2020-08-2865008次浏览

老年人是过敏性哮喘的主要人群，这是因为老人肺部都比较的柔弱，所以很容易出现哮喘的问题，老人得了哮喘不能自暴自弃，要多做一些运动，这样有助于疾病的恢复，那么，老年人哮喘做什么运动好呢?

腹式呼吸法：患者取仰卧位，双手置于上腹部(脐上方)，吸气时腹部缓缓隆起，双手加压做对抗练习，呼气时腹部下陷，两手随之下沉，在呼气末，稍用力加压，以增加腹内压，使横膈进一步抬高，如此反复练习，可增强膈肌活动，建议每日2次，每次20～30分钟为宜。

缩唇呼气法：经鼻腔吸气，然后缩唇，慢慢将气吐出，每日2次，每次20～30分钟为宜。

放松法：患者坐于桌前，桌上置叠好的棉被，两臂放在棉被下以固定肩部，并放松肩部肌群，头靠于被上，放松颈肌。或自由站立、两手互握置于身后并稍向下拉，以固定肩部，身体稍前倾，以放松腹肌。

当呼吸功能得到一定恢复时，在病情稳定的情况下，可以选择适当的运动方式，如游泳、打太极拳、做体操、散步、慢跑等。

需要注意的是，哮喘的治疗是一个长期的过程，不能“三天打鱼，两天晒网”。只有经过医生和患者的共同努力，才能实现哮喘的最佳控制。

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雾化前后要注意什么

雾化前后的注意事项包括以下几方面：一、雾化吸入30分钟前最好不进食，防止雾化吸入时，药物刺激呼吸道和咽部，而引起恶心、呕吐。二、雾化过程中，注意不要让雾化液进入眼睛，以免刺激眼睛出现不良反应。三、雾化过程中若出现喘息气短、咽部不舒服、胸闷、心慌等不良反应，一定要马上停止，查看是否是由于过敏或雾化药物出现的不良反应。四、做完雾化后，要求用淡盐水或者温开水漱口。还要用湿毛巾擦洗面部。五、雾化结束后要休息一会，并进行必要的观察，查看是否有药物带来的不良反应。六、雾化结束后要清洗雾化工具。

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2021-12-30

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二氧化碳分压正常值是多大

二氧化碳的分压的正常值范围是在35到45mmHg。临床上二氧化碳分压指的是，溶解在血液中的二氧化碳分子，所产生的压力，就叫做二氧化碳分压。一般通过采集患者的动脉里的血液，利用血气分析仪来测定出来的，临床上用二氧化碳的分压，来判断患者是否患有呼吸性的酸碱平衡障碍的重要依据。当患者的二氧化碳分压值，比正常值偏低的时候，就代表患者呼出了过多的二氧化碳，从而出现了通气过度的情况，出现这种情况的原因主要是患者，患有肺梗死、哮喘或者是有某些肺炎的疾病所导致的。当二氧化碳分压数值比标准值的范围高的时候，就表示患者的肺泡通气不足。因为各种疾病造成的上气道的阻塞，呼吸功能的减退，二氧化碳潴留的症状。这种疾病常见的有慢性的支气管炎、慢性的肺气肿、肺心病以及慢阻肺等等，或者是当严重的哮喘发作的时候，都会造成患者出现上述的症状。也有可能是因为大面积的肺不张，或者是胸廓、胸膜的疾病，也会导致二氧化碳分压值的偏高。不论是二氧化碳的分压是偏高还是偏低，对患者的身体都是会有不同程度的影响的，都是因为各种疾病导致的。所以，一定要积极地治疗原发病，同时患者应当适当的增加一些体育锻炼，来提高自己的免疫力及抵抗力。这样可以帮助疾病的快速的恢复，防止二氧化碳的分压出现进一步的异常，同时也要注意调理自己的心情，也是有一定的帮助的。

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2021-10-15

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小儿哮喘有哪些误区

在小儿哮喘患者进行治疗的时候，很多的家长都会存在一些治疗误区，让孩子的病情加重，造成更多的危害，那么小儿哮喘有哪些误区呢?我们来看看专家们的介绍吧。小儿哮喘有哪些误区?错误观点一：古代分一期治疗，现代分二期治疗哮喘在古代虽然分为哮和喘两种病名，但都是针对喘息症状发作时来说的，也只是在发作的时候进

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青少年哮喘常见症状

哮喘疾病，是威胁大家身体健康的呼吸道疾病，哮喘疾病的发生尤其是给年长者和幼小者带来巨大的危害，对于哮喘疾病的患者，一定要认真的治疗，房哮喘疾病出现恶化，给患者的呼吸带来更严重的危害，想要治疗首先就要了解疾病的症状，那么青少年哮喘常见症状都有哪些呢?

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治疗哮喘的药物介绍

治疗哮喘的药物分为控制药物和缓解药物两大类,每类药物又可分为给药方法、起效快慢、作用持续时间以及作用机制等分为更多的小类.

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老年哮喘的常见症状

在我们的生活中得哮喘这种疾病的患者朋友还是非常多见的，这种疾病是不分年龄阶段的，没给年龄阶段的人们都有可能患有，而老年人自身的抵抗力就比较弱，所以很容易患有这种疾病，那么老年哮喘的常见症状有哪些呢？下面咱们就相信的介绍一下。

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哮喘用什么药物比较好

支气管哮喘主要用解除气道痉挛药物，控制和预防哮喘发作药物，需要根据每个人的个体差异来选择，如果是急性发作期，需要快速解除气道痉挛，主要是β2受体激动剂，如沙丁胺醇、特布他林、可比特等；如果是缓解期或慢性持续，主要控制和预防哮喘发作，药物是吸入肾上腺皮质激素，白三烯受体拮抗剂、氨茶碱药物等。支气管哮喘多是因为气道存高反应性，受到外界刺激，如粉尘、油烟、过敏性的物质，呼吸道感染时，可诱发哮喘急性发作，表现为喘闷、气促、呼吸困难，伴有咳嗽，咳痰。

2020-01-09 61152次播放

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哮喘病能根治吗

哮喘是一种慢性病，不能治愈，但是经过正规的治疗可以多年不发病。一般来说哮喘是幼年发病，青春期时有一个机会能够完全缓解，其中一部分人到中年以后会再次发病，另一部分在青春期不会缓解，这部分人哮喘一直会持续，也许会伴随终身。哮喘目前发现也有老人会首次发病。哮喘是因为某种过敏因素引起的，目前没有根治的手段，但在医生指导下长期、规律、正确的用药，生活中注意避免过敏物质，通过合理有效的自我保健，可以让病情控制在比较理想的状态，不影响日常生活，所以它是能够完全被控制的。能够让他很长时间不犯，甚至可能第一次犯了以后再没有犯过，但它是不能根治的，任何告诉你能够根治的广告都是不可信的。

2019-12-24 56368次播放

哮喘病该怎样预防呢

哮喘的原因很多，最常见的是过敏性因素，过敏性哮喘的常见过敏原包括吸入性过敏原和食入性过敏原。常见吸入性过敏原包括尘螨、花粉、真菌、猫毛、蟑螂等，其中尘螨是我国过敏性哮喘最主要的过敏原。吸入性过敏原在环境中无处不在，难以完全避免，但可以通过一定的措施减少环境中吸入性过敏原的浓度，从而避免或减轻过敏症状的发生。具体措施如注意维护环境清洁，对居室的所有地方均应定期洗尘，最好使用除螨吸尘器；天晴时将居室门窗打开通风，并晾晒床垫以保持干燥；勤换被褥，定期清洗空调滤网；花粉季节尽量减少外出，外出戴口罩等。最常引起哮喘发作的食物有鱼虾、鸡蛋、水果、牛奶、花生、豆类、坚果等，对以上食物过敏的患者需要尽量避免。部分病人可能与感染有关，如呼吸道的感染、病毒感染或细菌的感染，则需求助于医生，针对其原因进行处理。很少的一部分特别的病人，属运动性的哮喘，则建议调整采用合适的运动方式。同时哮喘患者长期规律吸入糖皮质激素控制气道炎症，正确掌握吸入技术、预防呼吸道感染等，均有助于预防哮喘急性发作的发生。

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2019-12-06

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治疗哮喘的方式有哪些

哮喘要注意规范治疗，根据病情严重程度借助口服、吸入药物、激素、激动剂以及靶向药物等治疗，必要时可手术插管治疗。哮喘治疗目的减少急性发作，需长期治疗。避免过敏原暴露是治疗哮喘关键措施。治疗方案的选择与调整应根据患者病情严重程度和控制水平而定。一、确诊哮喘后应尽快开始规范控制性治疗，以达到并维持最佳疗效。目前常用药物为口服及吸入药物，比较新的药物有靶向药物。轻症哮喘口服药物常能够很好地控制其急性发作，可口服孟鲁司特、茶碱缓释片、阿斯美或单纯吸入激素治疗，如辅舒酮；二、中度哮喘可以吸入低剂量激素和长效β2受体激动剂治疗，如舒利迭、信必可等；三、重度哮喘可以吸入高剂量的激素联合长效β2受体激动剂，舒利迭、信必可联合噻托溴铵治疗；四、急性危重情况应吸入沙丁胺醇或静脉应用激素治疗，患者窒息应立即气管插管治疗。目前比较新的药物是靶向药物，用于常规治疗难以控制的支气管哮喘，如奥马珠单抗。奥马珠单抗是哮喘领域第一个靶向治疗药物，变应原特异性免疫治疗即脱敏治疗可用于治疗过敏性哮喘。

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2019-12-06

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支气管哮喘病的病因

支气管哮喘是一种常见病、多发病，哮喘发病的病因及危险因素包括遗传因素和环境因素两个方面。遗传因素在很多患者身上都可以体现出来，比如绝大多数患者的亲人当中，都可以追溯到有哮喘或者其他过敏性疾病。大多数哮喘患者属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎和特应性的皮炎，或者对常见的经空气传播的变应原，如螨虫、花粉、宠物毛发皮屑、霉菌等或者某些食物如鱼虾、鸡蛋、水果、牛奶、花生、豆类、坚果等过敏。支气管哮喘是一种气道慢性、弥漫性、变应性的炎症性疾病，它使易感者的气道对各种刺激物或诱发因素产生过强的反应，引起气道狭窄、阻力增加，表现为反复发作的咳嗽、喘息、呼吸困难、夜间不能平卧、胸闷等症状。

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2019-12-06

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孩子哮喘能游泳吗

引起哮喘发病的原因很多，分内因和外因。内因是体质因素，外因是环境因素。小儿哮喘与感冒气候变化、运动、过度劳累、某些食物及药物、被动吸烟、油漆、油烟等有密切关系。此外小动物的皮毛、室内尘螨、霉菌、蟑螂、花草、花粉等也是某些哮喘儿童的诱发原因。其中感冒是引起儿童哮喘发作的最常见的原因因素。其实哮喘的病人可以适当运动，其中游泳就是一种很好的哮喘病健身活动。那么游泳是有什么好处？第一，游泳可以提高免疫力、预防感冒，降低感冒的几率。第二，增加心肺功能。游泳时呼吸肌负担大大加重，有助于肺活量。第三，游泳可以锻炼胸肌、膈肌和肋间肌，提高肺的通气功能。

2019-11-13 55955次播放

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孩子哮喘能根治吗

小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，是一种由多种细胞和多种细胞成分参与的慢性气道炎症，是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。常表现为反复发作的慢性病程，严重影响了患儿的学习、生活及活动，影响儿童的生长发育。哮喘的治疗是一个长期的过程。现在的哮喘治疗主要是控制症状，减少它的发作和减轻它的发作强度，而不只是强求做完全的根治。因为有一些特殊的哮喘没有特殊的病因来有针对性的治疗。所以哮喘的完全治愈在临床上只能是初步的缓解和长期的控制。

2019-03-13 59660次播放

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哮喘有什么症状

一般情况下，对于患有哮喘的病人，首要的症状是以发作性的气喘，比较多见。患者通常在毫无征兆的情况下，就可以突然出现憋气的情况，在有些时候，哮喘患者的这种症状，比慢阻肺的患者，还要更重。在病情严重的时候，患者甚至可以产生窒息感。当患者出现哮喘发作以后，如果能够及时远离过敏原，就可以在比较短的时间内，完全缓解，甚至不需要用药，这是哮喘患者非常重要的一个特点。在哮喘发作时的严重程度，以及持续时间个体差异很大，轻者仅可以出现胸部紧迫感，可以持续数分钟，重者的患者可以出现极度呼吸困难的症状，能够持续数周或更长的时间。哮喘症状的特点是具有可逆性，即经治疗后，可在较短时间内缓解，部分自然缓解。当然，少部分患者会不缓解，而呈持续状态。

2018-09-13 61316次播放