得了气胸适合什么运动-专家文章-博禾医生

得了气胸适合什么运动

发布时间：2020-08-2856752次浏览

气胸很多时候都是因为激烈运动所导致的，所以气胸的健康护理需要避免剧烈运动，诱发气胸的因素还有提重物或上臂高举，咳嗽，用力大便等，气胸会引发一系列身体不适，发现病情，即时就医，正确调养，那么，得了气胸适合什么运动?

气胸患者要尽量卧床休息，禁止吸烟喝酒，避免感冒，养成好的生活习惯。但也不可能每天都在休息,生活上也要进行一些有益身心的锻炼，保障身体的抵抗力。气胸患者可以做一些强度低，慢速的运动，比如打太极，散散步，慢性的游泳等，患者避免参加如：踢足球、打篮球、打网球、俯卧撑、快速仰卧起坐、单杠和双杠运动等增加肺内压的运动。

气胸很多时候是由剧烈运动导致的。患有气胸的患者只能做一些简单的动作来锻炼，还是选择有氧运动好一些，运动量没那么大，平时可以去打太极，散散步，慢跑，骑自行车之类的，保持情绪稳定。有气胸的患者要适量的锻炼，避免剧烈运动，比如，打篮球，打网球。如果有不适，患者要立即安静休息。平时也要营养饮食，多吃水果，蔬菜青菜、胡萝卜等，也可以每天一个吃鸡蛋，吃一些鱼肉什么的。多呼吸新鲜空气，不要吸烟，喝酒。

尽量避免一切使肺内压增高的因素，保持大便通畅，否则大便时用力会加重气胸;咳嗽或打喷嚏也会使肺过度换气加重气胸，因此应该协助患者排痰，保持呼吸顺畅，指导患者做深呼吸运动，鼓励其吹气球等，以促进复张。气胸患者的饮食应多吃些高蛋白的食物，不挑食，不偏食,。多吃一些新鲜蔬菜和水果。避免剧烈运动如仰卧起坐，长跑之类的，戒烟戒酒，避免感冒。

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肺穿孔怎么治疗

肺穿孔，在临床上叫做气胸，得了气胸，建议到医院就诊，先照胸片，如果肺被压缩在20%范围之内，建议患者一定要绝对卧床，吸氧，观察吸收情况。如果吸收不良，或者气胸扩大，要接受治疗，包括胸膜腔的抽气治疗，下闭式引流和外科治疗。一、胸膜腔的抽气治疗。如果抽气治疗缓解不了，采用下闭式引流，肺完全复张，会把引流管夹闭，观察24到48小时，如果肺复张完整，就可以拔出引流管了。二、负压吸引治疗无效的，反复复发型的气胸，需要接受外科治疗。反复的气胸发作，要进行胸外科行胸膜粘连术；针对肺大泡，有气胸风险的，也可以做胸腔镜的治疗。

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喘气胸口疼是怎么回事

喘息气短、胸口疼是临床上常见的一些症状，经常由于以下一些疾病引起来：首先，呼吸系统疾病，比如气胸、支气管哮喘、胸膜发炎、支气管扩张以及一些慢阻肺等。气胸时会突然出现一些喘息气短，而胸膜炎经常会伴有胸闷的摩擦感，支气管扩张有时候患者会有咳嗽咯血或者咯黄浓痰，慢性阻塞性肺疾病患者经常会有一些慢性咳嗽、痰液等。其次，心血管疾病，比如心绞痛、心肌梗死也会出现喘息气促、胸痛。第三，其他疾病，比如贫血、甲状腺功能亢进等。此外，还要除外心理因素，有些人并没有器质性的改变，可能心理上有些不舒服，有一些情绪不畅，觉得喘息气短、胸痛。

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气胸症状有哪些

气胸轻，重程度和患者体质的不同，症状的主观感觉不同。通常气胸症状主要是胸痛、气短、呼吸困难，严重时，甚至会出现呼吸衰竭。一、胸痛。尤其是自发性气胸，患者感觉前胸或背部突然疼痛。二、气短。如吸气时，吸不到底，气费劲，气不够用等。三、呼吸困难。如患者的气胸量不大，程度较轻，年轻患者，代偿能力强，则不会明显感觉到胸痛、气短等症状。四、若是老年患者，肺功能不好，气胸量又较多，或有肺气肿的患者，胸闷、气短等症状会特别明显。

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气胸的危害有哪些

气胸的危害有肺功能下降，胸腔出血，呼吸衰竭等。一、气胸一侧无法呼吸，肺功能下降，导致胸闷、气短、气不够用，如果患者年龄较高，有肺气肿、哮喘的病史，需及时到医院吸氧，排气。二、伴发血胸，气胸有时形成粘连带，肺萎缩后撕脱粘连带的血管，造成胸腔内出血，引发失血休克、心慌、头晕、出冷汗等现象。三、特殊职业或特殊环境下，因压力不同于正常大气压，一旦发生气胸，会很危险，严重可导致呼吸衰竭等，比如飞行员、潜水员，或身处高原环境下。

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气胸严重吗

气胸病情是否严重取决于症状轻重，气胸发生的急缓、胸腔积气量的多少及气胸类型相关。急性发作，胸腔突然大量进气，患者可有较剧烈胸痛和明显呼吸困难。患者平时肺功能良好，肺萎陷少于20%，呼吸困难症状可不明显。如原有肺功能不全，虽少量气胸也可出现严重呼吸困难。气胸的临床表现，主要表现为胸闷、憋气、呼吸困难，部分病人可表现为刺激性咳嗽，多为干咳，为胸膜受刺激所致。如果形成张力性气胸，病情往往非常危重。张力性气胸形成是因为胸膜破裂口形成单向活瓣或活塞，吸气时破口张开，空气进入胸膜腔，呼气时破口关闭，气体不能排出，使胸膜腔内压力明显增高。每次呼吸运动均有空气进入胸膜腔而不能排出，致使胸腔内空气越积越多，胸膜腔内压持续升高，使肺脏受压，影响心脏血液回流。张力性气胸对机体呼吸循环的影响最大，常有进行性呼吸困难，甚至呼吸衰竭、休克、昏迷等，可以危及生命。必须紧急抢救处理。

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