老人肺气肿能做什么运动-专家文章-博禾医生

老人肺气肿能做什么运动

发布时间：2020-08-2854991次浏览

不少中老年人患有肺气肿，疾病不仅因此过早地丧失劳动能力，长期咳喘，痛苦万分，而且往往对病症悲观失望，有的甚至对人生丧失信心，其实，患有肺气肿的病人，如能进行合理运动，可以收到改善症状的明显效果，那么我们了解一下老人肺气肿能做什么运动？

1、肺气肿病人应力争在室外活动，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外阳光下坐一坐也有好处，关键是量力而行，因地、因时制宜。平时每天坚持做保健按摩，尤其对迎香穴（鼻翼两侧）、人中穴、风府穴（枕后正中凸陷处）、合谷穴，按逆时针方向各按摩60次。冷水洗脸、洗鼻有助于提高身体的抵抗力，对肺气肿病人来说，更是值得提倡。

2、肺气肿病人呼吸时，为了求得足够的通气量，往往进行扩胸式呼吸。但由于肺气肿病人多年高体弱，胸部肋骨钙化，胸廓活动范围有限，常常动用辅助呼吸肌参加工作。因而呼吸时耸肩、伸颈，收缩腹肌，这样横膈上抬，不仅通气量不能增加，反而加快了呼吸频率，加重了缺氧症状。如果能使病人放松紧张的辅助呼吸肌肉（上胸部和腹部肌肉），加强腹式呼吸，就可以提高呼吸功能。

给予肺气肿病人正确的运动指导，有助于支气管内分泌的排出，可防止气道的过早闭塞，有利于增加通气量。合理的运动能改善心肺功能、提高肌体的抗病能力，尤其可预防感冒、上呼吸道感染等疾病。所以说，肺气肿病人的运动尤其重要，只要持之以恒地练习，就会收到显著效果。

相关推荐

01:57

黄痰转白痰是什么原因引起的

黄痰转白痰可能是生活方式改变、饮食改变、病情减轻、支气管扩张、肺气肿等原因引起的，需根据实际情况进行相应的处理。1、生活方式改变：如果之前饮用的水较少，可能会导致痰的颜色较深。如果现在改变生活方式，可能会使痰的颜色变淡，进而从黄痰变成白痰。建议保持多喝水的习惯，有利于痰液颜色变淡。2、饮食改变：如果以前经常吃辛辣的食物，如辣条、芥末等，可能会导致痰液变黄。在保持清淡饮食后，如玉米汤、豆腐汤等，可能会出现痰液变白的情况。建议平时多吃保持呼吸道湿润的食物，如梨、蜂蜜等，有利于减少痰液。3、病情减轻：如果患有支气管炎，并及时遵医嘱使用罗红霉素片、阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，可以使病情减轻，进而使黄痰变成白痰。建议遵医嘱继续使用药物，加快痊愈的速度。4、支气管扩张：是指支气管出现持续性扩张的情况，可以减轻身体炎症的情况，可能会使痰液由黄变白。建议遵医嘱使用异丙托溴铵吸入溶液、多索茶碱注射液、盐酸左沙丁胺醇雾化吸入溶液等药物进行治疗。5、肺气肿：如果患上肺气肿，可能使病情加重，进而使黄痰变为腥臭的白痰。建议遵医嘱使用硫酸特布他林雾化吸入用溶液、氨茶碱片、富马酸福莫特罗粉吸入剂等药物进行治疗。建议及时前往医院，通过检查找出黄痰变白痰的真正原因，并进行针对性治疗。

2024-12-31 174次播放

无症状的肺气肿要紧吗

没有症状的肺气肿是不要紧的，肺气肿属于一个慢性的肺部阻塞性疾病，平时没有症状时说明疾病处于缓解期，如果出现气喘，呼吸困难等临床表现时，多是由于感染劳累等因素导致的，肺气肿的缓解期一般不需要服用药物进行治疗，如果是老年人患有心脏病容易引起肺源性的疾病。有肺气肿病史的患者平时要强身健体，增加自身抵抗力，在季节交换时尽量的注意生活，调是不要受凉，防止呼吸道疾病的发生，比如气管炎，肺炎等。呼吸道感染会加重肺气肿的发作。有慢性肺部疾病的老年人出现肺气肿需要及时的根据症状给予对症治疗。

语音时长 01:08

2021-04-20

78575次收听

孕期肺气肿如何保健

肺气肿是严重危害人们健康生活的疾病，肺气肿常可出现逐渐加重的呼吸困难，长期反复咳嗽使肺泡膨胀、压力增高、久之可导致肺心病，因此我们绝不能忽视该病，尤其是孕期肺气肿除了选择正确有效的方法积极治疗外，也要注意一些生活保健，才能更好的治疗控制疾病，孕期肺气

2020-12-10 25349次浏览

肺气肿到底传染吗

有很多的人认为肺气肿既然是呼吸疾病，当然是可以传染的。但是常识往往也是盲识，那么，肺气肿传染吗

2020-12-10 26867次浏览

肺气肿的典型症状

肺气肿是指终末细支气管远端(呼吸细支气管肺泡管肺泡囊和肺泡)的气道弹性减退、过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态，肺气肿在早期时不易被病患发现，但是如果有以下症状的发生就要立即去医院检查，因为你很有可能在不知不觉中患上了肺气肿，下面给大家介绍一下肺气肿的典型症状。

2020-11-20 61155次浏览

慢性肺气肿如何护理

通常肺气肿病人多为老年人，但也可能在年轻或中年时开始，长期患肺病如慢性支气管炎或哮喘病患者容易发生肺气肿，它与遗传也有一定有关，男性患者比女性患者多，有些人因血清蛋白质缺乏而得此病，那么，慢性肺气肿如何护理呢？请大家看下文的介绍吧。

2020-11-20 59994次浏览

桶状胸阻塞性肺气肿怎么护理

桶状胸可由于胸内或全身性疾病引起，也可由于先天性原因所致。多见于支气管哮喘、慢性支气管炎等所致的肺气肿，这样的肺气肿要及时治疗外，护理也是非常重要的，桶状胸阻塞性肺气肿患者如何护理呢？下面我们来了解一下：

2020-09-16 62279次浏览

肺气肿的症状有什么

肺气肿的症状有呼吸困难、气短、咳嗽、咯痰、胸闷等症状。早期患者经常是没有症状，在劳动、活动以后呼吸困难气短，当然了患者随着疾病的慢慢的发展，患者的喘息气短，这种呼吸困难的症状也会出现一个急性的加重，如患者在往前发展的时候，会觉得不能爬楼了，不能走有坡的路了走平路的时候慢慢也有气短了，甚至出现了躺在床上时候跟别人聊天的时候也会呼吸困难气短，甚至觉得胸闷等这样的症状。如果并发了一个感染的时候，患者会出现咳嗽、咯痰等等这样的症状，如果后期出现了缺氧的时候，患者还会出现口唇紫绀、爪甲青紫等等这样的症状。其实肺气肿的患者临床症状并不是一定的，经常要根据的病情的程度而不同。

语音时长 01:48

2020-02-24

56009次收听

肺气肿的治疗方法有哪些

肺气肿治疗方法一般有选择抗生素治疗、使用舒张支气管药物，比如抗胆碱药、茶碱类、选用糖皮质激素吸入治疗、家庭氧疗。肺气肿胸廓前后径增大呈桶状胸，呼吸运动减弱，语音震颤减弱，叩诊呈过清音，心脏浊音界缩小、肝浊音界下移、呼吸音减低，有时可听到干性啰音，心音遥远，治疗方法包括对于肺气肿患者气道痉挛的，可以适当使用舒张支气管药物，舒张支气管的药物有β2受体激动剂、抗胆碱药、茶碱类，对于病情需要的患者，可适当选用糖皮质激素吸入治疗，肺气肿常常合并慢性支气管炎，如果继发细菌感染的时候，可以根据病原菌或经验性选择抗生素治疗，对于肺气肿，要建议其呼吸功能的锻炼，对于肺气肿合并呼吸衰竭的患者，建议家庭氧疗。肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减低，过度膨胀充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态，表现是根据肺气肿的程度而定，早期可无症状或仅在劳动运动时感到气短，随着肺气肿的进展，呼吸困难程度也随之加重，严重时可表现为稍有活动或者是完全休息时仍感气短，患者感到乏力、体重下降、食欲减退、上腹饱胀，有时合并感染时可伴有咳嗽、咳痰等症状。

语音时长 01:39

2020-02-17

64224次收听

肺气肿医治方法

肺气肿医治可以采取药物治疗，严重时激素治疗，缺氧患者予以吸氧治疗，康复治疗包括呼吸生理治疗、肌肉训练，营养支持、精神治疗与教育等多方面措施。教育与督促患者戒烟，控制职业性或环境污染，避免或防止粉尘、烟雾及有害气体吸入。药物治疗包括使用支气管扩张剂。在呼吸生理治疗方面包括帮助患者咳嗽，用力呼气以促进分泌物清除；使患者放松，进行缩唇呼吸以及避免快速浅表的呼吸以帮助克服急性呼吸困难等措施。在肌肉训练方面有全身性运动与呼吸肌锻炼，前者包括步行登楼梯、踏车等，后者有腹式呼吸锻炼等。在营养支持方面，应要求达到理想的体重；同时避免过高碳水化合物饮食和过高热卡摄入，以免产生过多二氧化碳。呼气气流受限，是肺气肿病理生理改变的标志，是疾病诊断的关键。肺气肿进展时，外周气道阻塞、肺实质破坏及肺血管的异常减少了肺气体交换容量，产生低氧血症，以后出现高碳酸血症。治疗目的主要是减轻症状，阻止肺气肿病情发展，同时缓止肺功能下降，并且改善肺气肿患者的活动能力，提高生活质量。

语音时长 01:39

2020-02-12

58212次收听

局限性肺气肿怎么办

局限性肺气肿是局部肺小叶因为反复的慢性支气管炎导致的一种病变，肺泡间隔破坏，局部肺组织弹性减弱，容积增大的一种病理状态。局限型肺气肿的治疗，包括止咳、平喘、抗炎治疗，平时注意合理营养、适当运动，防止感冒诱发呼吸系统感染，避免病情进展。可以用一些能增强免疫力的药物比如核酪口服液。气管炎疫苗等等。最好注意饮食清淡一些。也不要吸烟饮酒。肺气肿的患者常有营养不良的表现，可影响呼吸肌的功能和呼吸道的防御功能，在饮食上应含有足够的热量和营养成分。对部分局限性肺气肿患者，上叶肺气肿较重、活动耐力下降明显，可行肺减容术，切除过度扩张的部分，保留较轻的部分，可改善肺的弹性压与呼吸肌功能。

语音时长 01:30

2020-02-10

54513次收听

02:08

肺气肿是怎么回事

肺气肿由于含气量过多，肺泡间格被破坏，肺的弹性变弱，最终导致肺的体积就变大，通气功能下降的病理状态。是慢性支气管炎反复的发作比较常见后期症状。肺气肿指末梢的肺组织，包括呼吸性的细支气管、肺泡管、肺泡囊、肺泡等末梢肺组织。根据病变部位、范围，还有性质的不同，可以分为间质性的肺气肿、代偿性的肺气肿、老年性的肺气肿、还有肺泡性的肺气肿等。肺气肿是物理概念，与慢性阻塞性肺疾病不同，要区分清楚。慢性阻塞性肺气肿肺部CT可以表现出来肺气肿，指的是肺组织含气量过多引起来的肺泡间隔地破坏，肺弹性的减弱、肺体积的增大。

2019-12-24 55579次播放

02:23

肺气肿吃什么药好

轻度的肺气肿可以不需要吃药，主要是通过戒烟、在、空气不好时戴上口罩，进行适当的体育活动。如果患者憋气症状比较轻，可以根据病情使用支气管扩张剂，患者在喘的比较厉害或活动以后喘息气短比较重的时候，用一下支气管扩张剂。另外，慢阻肺的患者也会有一些慢性的气道炎症，所以部分患者会加用一些口喷的激素，甚至是口服的激素进行治疗；如果患者并发感染，发生咳嗽、咯痰等症状时，要根据患者的情况确认是否有细菌感染，适当时候使用抗生素进行对症治疗。此外，中医中药对肺气肿进行辩证治疗，可以提高患者的生活质量和活动耐力等治疗。

2019-12-24 59847次播放

02:16

肺气肿如何治疗

肺气肿的治疗，首先要到医院确诊，是不是真正的慢性阻塞性肺疾病。一旦确诊，医生根据患者的症状、肺功能以及CT检查情况，做出治疗建议。轻度的肺气肿，往往不需要进行药物治疗，可以进行戒烟，平常做呼吸操、打太极拳、做八段锦等，锻炼肺功能的方法来保持肺功能活力，抑制病情再进一步的发展。如果患者憋气症状比较严重，需要用到一些药物进行治疗，一般根据患者的病情使用支气管扩张剂。其次，慢阻肺的患者往往由于气道炎症，有时会用一些口喷的激素或者口服的激素等抗炎治疗。如果患者有并发的感染或者慢性的咳嗽咯痰，要及时判断患者是否因为细菌感染诱发肺部的感染，根据情况确认是否需要选用抗生素对症治疗。

2019-12-24 51455次播放

02:21

肺气肿传染吗

肺气肿不会引起传染，也没有流行性。肺气肿不会传染，但是它有一定的家族群集性，也就是有一定的遗传性。如果家族里直系亲属有人患有肺气肿，患有肺气肿的比例就高于正常人。肺气肿是慢性阻塞性肺疾病，主要是由于末端的肺组织，比如呼吸性细支气管、肺泡囊、肺泡管、肺泡，因为含气量过多，同时伴有肺泡间隔的破坏、肺组织弹性的减弱，最后导致肺体积膨大，从而导致肺气肿的一种表现，通常并发慢性支气管炎、支气管扩张后会出现。此外，吸烟、空气污染、肺尘埃沉着也是它的常见病因。

2019-12-24 67137次播放