如何预防小孩运动性哮喘-专家文章-博禾医生

如何预防小孩运动性哮喘

发布时间：2020-08-2845817次浏览

如何预防小孩运动性哮喘？运动性哮喘是一种常见的哮喘类型，主要与运动不当有关系，当孩子出现运动性哮喘危害性是非常大的，让孩子的身体受到很大的伤害，因此尽早地预防小孩运动性哮喘是非常重要的，家长可以采用选择合适的运动项目、选择好运动的时间、运动时带上预防药物、运动后注意观察的方式预防运动性哮喘。

1、选择合适的运动项目：凡有哮喘病史或运动后有哮喘发作的儿童，应鼓励其参加户外运动锻炼，但要选择好运动项目，以散步、骑自行车、做广播操、踢毽子、做游戏等为适宜，要避免一切过于剧烈的运动。

2、选择好运动的时间：冬春季天气寒冷，开展户外运动的时间应选在较为暖和的下午，避免在寒风中锻炼。夏秋季节天气较暖，空气温度相对较适宜，是运动的最佳时机，应积极开展各项运动。

3、运动时带上预防药物：凡哮喘儿在户外运动时，均应带上预防药物，最好是口喷平喘剂，如酮替芬或色甘酸钠，可在运动前口喷1~2次，能有效预防运动性哮喘发作。

4、运动后注意观察：在年幼儿童剧烈运动后的5-10分钟之内，家长要观察其有无喘息、呼吸困难等表现，如果出现这些症状应立即给予平喘药，如果半小时后无缓解迹象，应及时送孩子去医院检查及治疗，以免引起不适。

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