咳嗽到底能不能体育锻炼-专家文章-博禾医生

咳嗽到底能不能体育锻炼

发布时间：2020-08-2863004次浏览

咳嗽是一种常见病，每个人都避免不了，引起咳嗽的原因很多，我们要根据病因和病情轻重选择不同的治疗方法，病情轻微并不要紧，自行调理就行，但怎么调理能否锻炼很多人并不清楚，下面我们就来了解一下咳嗽患者到底能不能体育锻炼。

咳嗽在一般情况下是人体为了清除呼吸道内异物或分泌物(如痰液等)所作出的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽时常常会引起呼吸运动的变化，如短暂的屏气动作等，而运动时人体需要适当的增加呼吸频率以适应人体内部重要组织器官对氧的需求量。这时候如果再加咳嗽的话会使人体组织器官出现短暂的缺氧，所以一般咳嗽时不适宜体育锻炼。而需要休息，并适量多饮水。脾的运化功能差，才会有痰，有痰才引起咳嗽，因为气管里不允许有异物，不然肺就会受到伤害，它只好用咳嗽的风速，来把痰送出来，这就是咳嗽的形成原因。

咳嗽是消耗性疾病，长期咳嗽气喘的病人，都会有肾虚，精气不足的现象。你现在的身体状况，最好不要去锻炼，咳嗽和锻炼都要消耗能量，不如把这部分能量，先去治疗疾病。等病好了再锻炼也不迟。

如果咳嗽情况比较轻的话是可以适当的做一些运动的，但是不建议做一些比较剧烈的运动，即使是跑步也要慢跑缓行，否则会加快呼吸，使得呼吸变得很是急促，不但没有锻炼的效果反而会加重自己的咳嗽症状。咳嗽患者到底能不能体育锻炼?还是自己根据自身的情况进行选择吧.

相关推荐

02:03

为什么吃萝卜后咳嗽会加重

吃萝卜后咳嗽会加重可能是受凉、呛咳、过敏、支气管炎、胃食管反流等因素引起的，需根据实际情况到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。1.受凉：由于萝卜性凉，如果过度食用，可能会加重身体的寒气，从而导致身体受凉，出现咳嗽加重的症状。建议平时避免过多食用萝卜，或者食用蒸煮过的萝卜，能够避免生吃萝卜给身体带来的不适。2.呛咳：如果在吃萝卜时发生呛咳，且萝卜本身比较辛辣，容易导致咳嗽加重。这时需要适当喝水解决，能够有效改善咳嗽加重的症状。3.过敏：如果本身对萝卜过敏，食用过后可能会出现皮肤过敏、疾病加重等不适症状，建议在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗。4.支气管炎：此疾病通常是受到冷空气、粉尘、刺激性气体等因素刺激引起的，如果本身患有支气管炎，食用过多冰凉的萝卜后，可能会导致病情加重，出现咳嗽不断的情况，建议在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。5.胃食管反流：此疾病通常是食管黏膜抵御能力降低、长期抽烟等因素引起的，通常会出现胸痛、上腹痛等症状。如果本身患有胃食管反流，可能会刺激咽喉，从而导致咳嗽加重。建议遵医嘱使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等药物进行治疗。建议在咳嗽期间注意饮食清淡，避免食用烧烤、芥末等辛辣、刺激性食物，以免咽喉发炎，影响病情恢复。

2024-12-31 250次播放

02:25

小孩肺热咳嗽吃什么药

中医认为，肺热咳嗽属于温病范畴，治疗以清肺泻热、宣肺平喘、化痰止咳为主。小孩肺热是由肺部受热邪侵袭或其他原因导致功能失常，症状包括咳嗽、痰黄、口干、喉咙痛、鼻塞等。麻杏甘石汤加减的中药方剂是治疗小孩肺热咳嗽的常用药物，同时也可以使用小儿肺热咳喘口服液等中成药。家长需注意保持室内空气流通，避免食用刺激性。

2023-12-11 107449次播放

02:39

最好的止咳药有哪些

并没有最好的止咳药，治疗咳嗽要明确咳嗽的原因对症治疗。咳嗽最常见的原因及治疗有以下几种：一、过敏性咳嗽，多表现为刺激性干咳，有一定的季节性，比如春秋多发，或是受寒、吸入油烟异味等诱发。表现为刺激性干咳，治疗上以抗过敏为主，可以吸入长效的β受体激动剂加上激素控制。二、慢性炎症性病变，如慢性支气管炎。要积极戒烟，用扩管排痰药。三、对于支气管扩张的患者，可能有长期的慢性咳嗽，要根据不同情况进行抗感染扩管排痰治疗，而不是止咳。防止痰堆在肺内加重感染。四、反流性食道炎，要加用抑酸药。五、一过性的急性上呼吸道感染没有痰，以咳嗽为主，可以用止咳药，如阿斯美等。

2021-04-30 110161次播放

无感冒症状的咳嗽会传染给新生儿吗

无感冒症状的咳嗽会传染给新生儿。咳嗽本身就是呼吸道疾病常见的临床表现之一，也是上呼吸道感染主要的临床表现。发生咳嗽说明呼吸道有炎症，具有一定的传染性，新生儿抵抗力比较差，又与母亲密切接触，发生传染的几率是比较高的。产妇出现咳嗽以后要多喝水，咳嗽症状严重时感染症状严重时要服用抗感染类的药物进行治疗，常用的药物有头孢菌素类的抗生素，注意生活调试，避免风寒直吹，减少高热量高蛋白类食物的摄入，鸡蛋饮食，但是要富有营养，给新生儿养成合理喂养的习惯，同时要观察新生儿的体温，防止体温升高。

语音时长 01:03

2021-04-20

108122次收听

咳嗽有血是怎么回事

咳嗽有血常见于呼吸系统和心血管疾病。比较常见的是由于炎症刺激引起支气管粘膜下毛细血管通透性增加或者引起粘膜下血管破裂所致；还有的是肺部血管受侵蚀，如浸润性肺结核、支气管癌等。还有肺淤血导致咳嗽带血有关，如二尖瓣狭窄、先天性心脏病、肺栓塞、肺血管炎、急性心力衰竭等；还有一些导致凝血功能障碍的疾病，如白血病、血友病、再生障碍性贫血；还有一些感染性疾病，如流行性出血热，气管和支气管子宫内膜异位症也可引起咳嗽带血。

语音时长 01:05

2021-03-08

80092次收听

治咳嗽最有效的方法有哪些

治疗咳嗽的有效方法很多，如口服抗感染及止咳化痰药物、雾化吸入糖皮质激素或解痉平喘类药物等。引起咳嗽的病因很多，即有呼吸系统疾病，也有消化系统疾病及耳鼻喉科疾病等等，而且呼吸系统疾病，即有感染性因素，也有非感染性因素等。在不明确病因的情况下，盲目给予止咳或其他药物治疗，肯定是效果不佳的，明确病因以后再给予相应的措施治疗，则是最有效的也是最快的方法。比如支原体肺炎，可以给予抗支原体感染的药物，如阿奇霉素，同时配合止咳化痰药物治疗，效果最佳；如果是过敏性咳嗽，给予口服或雾化吸入糖皮质激素及抗过敏治疗，是最有效的。

语音时长 01:12

2021-03-08

82385次收听

咳嗽能吃鸡蛋吗

咳嗽患者是可以吃鸡蛋的，但应注意避免多吃，一天吃一个即可。鸡蛋属于温性食物，咳嗽患者如果吃得过多，有可能会引起痰液生成过多，不利于疾病的恢复，但如果一点不吃，营养供给不足，也是对疾病康复不利的，所以应少吃而不是不能吃。平时饮食以清淡富含蛋白食物为主，适当多吃蔬菜，水果如苹果、香蕉等可以少吃，以补充足够的维生素，应避免生冷刺激性食物，如冷饮、辣椒等，此外，应严格避免烟酒，注意休息，对于咳嗽的康复都是有利的。

语音时长 01:06

2021-03-08

108237次收听

咳嗽流鼻涕发烧怎么办

咳嗽流鼻涕发烧考虑是因为呼吸道感染导致的，这样的情况要及时的服用消炎的药物，抗病毒的药物和退烧药物来一起进行治疗，并且在治疗的期间要度喝热水，帮助身体排毒，也能避免因为发烧导致的大量排汗引起的脱水。

2020-03-03 63033次浏览

02:14

孕妇咳嗽有痰吃什么好的快

如果孕妇咳嗽太过激烈，就容易增加腹压，腹压可以增加流产或早产的发生，而且严重的咳嗽还会引起短时间的缺氧，对宝妈和腹中的孩子都不利。咳嗽吃什么好的快，其实食补都是很慢的，因为中药都慢一些，咳嗽想好的快一定到医院里寻求医生的帮助，医生会选择一些对胎儿影响小止咳药给患者应用；如果不愿意去医院，可以用一些食疗的方法比如用适量的糖和生姜拌在一起服用，煮雪梨粥、冰糖雪梨水对咳嗽都有很好的缓解作用；如果咳嗽很严重且有痰，一定得上药物治疗，食补效果就不是好了。所以如果症状比较严重，又是孕妇本身免疫系统就会低，而且负担比较重，一定到医院里寻求医生的帮助，不要自己在擅自在家里应用一些抗生素。

2019-10-31 56406次播放

咳嗽糖浆说明书

咳嗽糖浆里面含有的枇杷、桔梗等物质，有着很好的止咳功效，因上呼吸道感染而出现的咳嗽，也可以很好的治疗，其次还能够有效的缓解，咽喉部位出现的疼痛。另外，通过服用咳嗽糖浆，可以帮助身体化痰。

2019-07-23 56623次浏览

01:56

咳嗽是感冒吗

感冒可能会出现咳嗽的症状，但是咳嗽不是感冒，很多病都会发生咳嗽的症状。正常情况下，很多人碰见灰尘或者空气不好时，可能会出现反应性咳嗽。有时候咳嗽的次数比较少，或者喝水呛咳，以及孩子哭闹后咳嗽，甚至用药的咳嗽，这些都属于一个正常现象。感冒导致的咳嗽一般持续的时间比较短，咳嗽很快就会消失，但是咳嗽可能会导致很严重的疾病，比如气管炎、肺炎、哮喘，它们都是在一天中频繁地咳嗽。对于频繁的咳嗽，要及时到医院就医。如果碰见喝水哭闹或者喂药出现的呛咳，这种情况很快就能缓解，不必上医院诊治。

2019-07-16 55779次播放

吃什么药可以止咳化痰

咳嗽痰多的病症是非常常见的病症，会导致患者出现剧烈的咳嗽，和轻微的呼吸困难情况，所以病症的治疗也刻不容缓，建议患者使用药物治疗。比如患者可以使用肺力咳进行治疗，也可以用川贝枇杷膏进行治疗。另外，也可以用头孢克圬分散片进行抗炎治疗。

2019-06-28 57330次浏览

咳嗽喉咙有痰怎么办

现在很多人在生活中都会遇到咳嗽的症状，而更加令人苦恼的是咳嗽同时还伴随着痰液，让人非常的讨厌，严重影响生活工作与学习，咳嗽喉咙有痰大多数是感冒前后的一些症状，并不是很严重，日常可以多喝水，注意饮食规律，避免呼吸道受到感染，或者多吃些水果来稀释痰液，帮助痰液慢慢排除体外。

2019-01-07 60368次浏览

顽固性咳嗽长期咳嗽可能有哪些原因

顽固性咳嗽长期咳嗽的原因包括上气道综合征，比如鼻炎、鼻窦炎、过敏鼻炎等等，还有包括反流性食道炎，比如患者同时会有反酸烧心消化道的不舒服的症状，还有咳嗽变异性哮喘，这一类的哮喘患者只有咳嗽症状而没有明显的喘憋呼吸困难的表现，常常容易漏诊和误诊，还有一部分人感染后咳嗽，得了上呼吸道的感染，感染后经过治疗，发热感染的情况得到有效的控制，但是遗留下一个反复的持续的咳嗽，这种情况下通过相应的治疗，包括中医药的干预治疗能够得到有效的控制。

语音时长 01:20

2018-06-07

61625次收听

干咳是肾虚吗

一般情况下，很多人都会出现干咳的症状，很多时候我们都会认为是因为感冒或者过敏而引起的，但是有的时候还会有其他的原因引起干咳。很多男性朋友，因为天气的关系而发生感冒的症状，在进行性生活的时候还有一些力不从心，身体虚弱的感觉，总感觉性功能似乎减弱了，最金几天干咳还非常的严重，其实这可能是因为肾阳虚而引起的咳嗽，患有肾阳虚该怎样治疗呢?

2018-03-30 50773次浏览