中老年男性哮喘如何预防-专家文章-博禾医生

中老年男性哮喘如何预防

发布时间：2020-08-2862210次浏览

相信很多男性朋友在进入中老年阶段时，都会发现身体的各项机能不断下降，特别是到了寒冷的冬季，上呼吸道一旦遭受到冷空气的侵袭，哮喘的症状就非常容易出现了，于是很多男性患者就想找到一些能够预防哮喘的方法，那么中老年男性哮喘如何预防好呢?

1，参加适宜运动，增强体质，提高免疫防御功能：老年支气管哮喘患者的运动宜在气候温暖的条件下进行，每周3到5次，每次30分钟以上，以轻体力运动为主，避免强度大，竞争激烈的运动方式。只要能够把握良好时机，坚持不懈及有规律的运动，就会促井机体免疫力提高及保持。对于个别免疫功能显著减退，哮喘反复发作的老年患者，给予免疫球蛋白，干扰素注射，以被动方式提高免疫防御功能亦是必要的，但应当掌握好用药指征，避免滥用，此方法应在医师检测及由医师确定是否采用。

2，在气候寒冷或季节交替的时候，由于没有做好保暖措施，常常容易发生感冒或上呼吸道感染疾病，这些疾病久治不愈就会转化为哮喘。所以气候变化时一定要注意保暖，尤其是颈部。

另外从个人卫生来说，患者要勤洗手，因为手是许多感染的常见传染根源，还要让双手远离面部，以防止病菌通过眼和鼻黏膜传播。老年哮喘患者必须戒烟及限制饮酒，烟草及酒精均可构成刺激因素，诱发或加重哮喘发作。同时还应远离有毒、刺激的气体，如二氧化硫、油漆等。

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哮喘的并发症，主要的是急性的并发症以及远期的并发症，急性的并发症会出现肺部感染，如肺炎，支气管炎等，以及严重情况下引起呼吸衰竭。因为当人体哮喘发作的时候，会导致患者通气量的下降，持续这样就有可能诱发呼吸衰竭的产生，以及对于心脏对脑组织的影响也是非常明显的，如出现肺性脑病等，以及出现呼吸性酸中毒等电解质紊乱。远期的并发症，如患者出现肺源性心脏病，桶状胸，杵状指，紫绀等缺氧的症状，过敏性哮喘引起的并发症还是比较多的，所以也值得高度注意，并且及时的纠正。

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变异性哮喘可以跑步吗

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2020-07-21

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变异性哮喘的饮食禁忌

哮喘多数来源于过敏体质。变异性哮喘患者本身有过敏体质，要尽量避免过敏性食物的摄入。同时不建议寒凉饮食。可能有些患者更集中于海鲜过敏，或一些特异过敏食物，包括水果。有时候变异性哮喘患者用药以后控制不是特别好，建议患者做食物过敏原测试。不建议变异性哮喘患者用冷饮。因为冷空气本来就是过敏原，冬季哮喘多发，而寒凉饮食也会影响气道。

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哮喘病人吃什么食物好

支气管哮喘主要是机体对于外界空气当中，比如像粉尘或者是花粉的过敏，引起来气道的痉挛，实际跟饮食关系并不是非常大，但要饮食清淡，避免过敏的食物。一、要饮食清淡。二、可以做过敏原的检测。因为支气管哮喘的病人多数是过敏体质，他不仅是对花粉、粉尘过敏，还可能对一些食物过敏，所以我们可以检查他对哪些食物过敏，这样既可以减少诱发哮喘的可能，同时食物过敏还会有一些其它的表现，我们也可以免除这种情况的发生。

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哮喘患者随身携带什么药物

哮喘患者需要随身携带的药物往往要根据个人的情况来决定，必须要携带的药物主要为控制型药物，比如糖皮质激素等。除此以外，还需要携带缓释片以及支气管扩张剂来起到缓解病情和治疗的效果。如果病情比较严重的话，也可以考虑携带沙美特罗等药物来和激素联合应用。

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孩子有哮喘可以跑步吗

一般来说，与运动的种类、条件、运动的剧烈程度以及运动持续的时间有关。寒冷季节在户外跑步登山及从事球类等运动易诱发运动型哮喘。而在夏季进行游泳、举重、划船等运动则较少引起。轻微的运动如散步、打太极拳较少引起，而剧烈的运动容易引发。一般来说，剧烈运动5到10分钟后才会引起运动性哮喘，短于五分钟的运动很少引起哮喘的发作。国外报道大部分哮喘的患儿，运动常可激发哮喘，又称运动性哮喘，多见于较大的儿童，剧烈持续5到10分钟以上的奔跑。哮喘的患者大多不愿意运动，因为运动可能诱发哮喘，引起生命危险。哮喘的病人可以适量运动，慢跑就是一种很好的哮喘病健身活动。

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小孩得了哮喘能治好吗

小儿支气管哮喘目前没有很好的根治方法。缓解期可以使用预防药物，虽然不能治疗，但坚持用药可以减少发作次数，起到预防作用。支气管哮喘不是细菌引起的炎症，一般情况下不需要服用抗生素。但如果发病时间比较长，伴有细菌感染时，可以使用抗生素。远离有烟的环境，烟尘中的有害颗粒对支气管的破坏是巨大的，要避免接触过敏源。由于室内的尘埃或者螨引起的哮喘发作，要开窗通气，保持室内清洁，经常晾晒被褥，最好不要在室内养猫狗等宠物。适当的锻炼身体，可以缓解支气管紧张状态。患者也要加强营养，不要受到精神刺激，尽量避免感冒和过度疲劳，可以预防哮喘的发作。

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哮喘能根治吗

中医认为哮喘患儿多有先天不足，后天失调、机体虚弱、腠理疏松，卫气不固，不能适应外界气候环境变化，易为外邪侵袭，外邪侵袭首先伤肺，若反复发作，气阴俱伤、可波及脾肾。脾虚则运化失调，积液成痰，痰阻气道则呼吸不利；肾为先天之本，主纳气，摄纳失司，则气不归根，从而三脏功能失调，病情加重，因此“正虚”是本病的主要矛盾，也是辨证的主要依据。哮喘可以用三伏贴或三九贴缓解病情，经过2到3年的三伏贴或三九贴的治疗以后，冬天都很少发作，通过中医的方法哮喘还是有希望根治的。

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中医如何治疗哮喘

中医对哮喘的治疗一般是分为急性发作期的治疗和缓解期的治疗。中医认为哮喘的发生是体内有痰饮，再加上感染了寒邪，诱发哮喘的发作。如果出现急性喘的发作，中医就要平喘、化痰、散寒。哮喘的发作，中医认为是患者的肺脾肾三者虚，产生了体内的痰饮。所以在缓解期也需要治疗，治疗就是要补肾、健脾、补肺气，这就是中医的急性发作期和缓解期的治疗原则。根据病人的具体情况，再来分是属于肺气虚、脾气虚，还是肾气虚，要因人而异的给予治疗。

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2018-12-21

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哮喘患者日常生活有哪些需要注意

哮喘的发作会和几个方面有关系，最常见的就是接触了过敏原，所以如果是明确的知道自己的哮喘对哪种物质过敏，就可以有意识的去避免，这是最有效的方法。比如春秋季花粉过敏的季节，如果知道是春秋季的花粉过敏，就要采取有效的物理隔离措施。怎么样叫物理隔离？我们叫全程的物理隔离，当外出的时候可以带上这种N95这类的高效防粉防花粉的口罩；在家或者在办公室的时候，可以采取空气净化装置，使室内的过敏原降低到最少，这样就使你在室内室外，不管是家庭还是在工作场所都能够全程的把过敏原和你隔离开，这种物理隔离是最有效的。其次如果不明确自己的过敏特点，或者有些过敏原不好去完全的去除。比如粉尘或者是这尘螨等这类的过敏原，也只是尽可能的减少它的接触。比如可以通过晾晒衣被，或者采取能够去除尘螨的吸尘器使家里家居环境中尘螨得以最大程度地减少。还有一部分患者的哮喘发作是和感染有关，尤其是上呼吸道感染之后，他会出现气道黏膜的受损，继而哮喘的发病会出现诱发式的增高。对于这种情况，患者要尽可能的要适当的锻炼身体，或者采取适当的流感疫苗注射的方法来减少上呼吸道感染的发生率。这样由于感冒之后，所继发的哮喘的发作也能够得以减少。还有如果患者是处于哮喘发作，比如高发期的时候，人们对于食物的饮食宜忌方面，也要适当地加以注意，尤其是这种发物和辛辣刺激的食物，人们要适当的加以控制。因为这一类的食物，有的时候在会引起哮喘的发作，易感性会增加。还有通用的预防哮喘的方法，也就是适当的增强体质会有帮助。比如适当的锻炼身体、有规律的作息、尽量避免熬夜等，这样有助于提高身体一般免疫力，也是会有所帮助。以上这些注意方法都是应该对各种哮喘都有一定的适应性。

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2018-09-21

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哮喘的最佳治疗方法

对于哮喘这种疾病，在临床上，首选的治疗方法是激素治疗。在疾病早期治疗哮喘的时候，可以给予患者一些口服的激素类药物，进行治疗。但是，因为口服的激素类药物副作用很大，能够危害患者的健康。现在通常会采用吸入激素类药物，进行治疗。这种治疗方法，就是把激素直接作用在呼吸道，没有全身的吸入激素。通过这种治疗方法，可以大大减少激素的副作用，并且效果也会比较好。此外，哮喘患者在缓解期，通过适宜的体育锻炼，可以增强心肺功能，加速患者的新陈代谢，能够增强机体的抗病能力，以及对于气候改变的适应性。一般来说，哮喘患者进行耐寒锻炼的目的是，提高患者的耐寒阈值，增强患者对于温度、气候变化的适应性，增强抗寒、抵御上呼吸道感染的能力，从而减少哮喘发作。

2018-09-13 57580次播放