对于宝宝来说，很多孩子在呼吸道感染的时候，会出现嗓子有痰，但是排不出来的情况，这个时候一般可以通过一些药物，包括一些物理的方式，帮助孩子来排痰。首先，对于孩子来说，很多孩子在呼吸道感染的时候，会有比较明显的咳嗽、咳痰表现，孩子如果呼吸道分泌物，也就是痰液比较粘稠的情况下，这个时候就很容易导致孩子呼吸道的分泌物，也就是痰液不太容易咳出呼吸道，这个时候建议可以给孩子首先适当的多喝一点水，对于一些大孩子来说，比如1岁以上的孩子，也可以适当的给孩子添加一些蜂蜜水，这样是有助于帮助孩子的痰液稀释，一般如果孩子痰液稀释之后，相对来说就比较容易咳出了。另外，如果孩子的咳嗽比较严重，也可以考虑给孩子进行一些药物的处理，首先比较推荐雾化的处理，雾化有助于孩子局部的抗炎，同时有助于孩子痰液的稀释，可以给孩子使用一些化痰的药物帮助雾化，这些药物可以直接作用到孩子的气道表面，也有助于孩子痰液的稀释，并且往往有助于孩子气道内纤毛的运动，有助于痰液的排出。如果孩子不太方便做雾化，也可以考虑给孩子使用一些祛痰止咳药，这些祛痰止咳药往往也容易帮助孩子去稀释痰液，有利于孩子痰液的排出，对于孩子气道内的痰液，孩子只能通过咳嗽帮助他把气道内的痰液咳到咽部，然后再吐出。所以，对于小月龄孩子来说，是鼓励孩子在呼吸道感染的时候咳嗽的，而不推荐给孩子使用中枢镇咳剂，如果孩子使用中枢镇咳剂不再咳嗽了，这个时候气道内的痰液，就很难排出气道外了，往往会导致孩子咳嗽的时间更长，病程很难快速的去结束，所以，对孩子来说，可以能帮助孩子拍背，鼓励孩子咳嗽，把痰液从气道里咳出来，另外很多孩子因为不会嗽痰，所以也会通过呕吐来清痰，这个对于孩子来说也是合理的，所以如果孩子在咳嗽之后出现呕吐，这个家长不用特别担心，实际上对孩子来说，无论是呕吐还是吞咽，都是一个清痰的过程，是有利于孩子疾病恢复的，所以对于宝宝嗓子有痰，咳不出、咽不下，一般可以通过结合一些药物，包括一些物理的方式，来帮助孩子缓解症状。

止咳要看咳嗽的原因来做针对性的治疗，并没有特殊的方法可以涵盖所有的原因。最常见的咳嗽原因还是感染引起来的，感染也分细菌性感染和病毒性感染，像感冒引起来的感染多数是病毒感染引起来的。这时候要针对病因治疗，也就是抗病毒，然后再加用西药的感冒药，西药感冒药多数是复方成份，里面有止咳的药物成份。如果是细菌感染，这时候患者可能除咳嗽以外，会伴有咳嗽、咳黄痰，需要抗感染治疗的同时予以扩管排痰治疗，也就是主要治疗方法是让痰液变稀释好咳出来，而不能用止咳的方法。因为把痰也排出来咳嗽症状就会减轻，如果单纯用镇咳药容易让咳嗽反射打跳，反而引起分泌物的堆积，继发感染的加重，这是第一大类讲的感染因素。第二种就是慢性的疾病，在老慢支，即使没有急性的感染，也是慢性咳嗽、咳痰的症状。这时候最好是劝患者戒烟，再一个针对性的进行促排，可以选择止咳的药物，包括中药都可以选择。第三种情况就是反流性食道炎，反流性食道炎，因为反流的胃酸刺激咽部产生咳嗽，这时候可以用抑酸药就能缓解。第四种就是过敏因素导致的，可以做肺功能明确诊断以后吸入药物，像激素和长效的β受体激动剂。接下来还有心功能不全引起来的咳嗽，这种多数夜间加重需要治疗心衰。还有药物原因，特别是ACEI类的降压药，容易晚上缓激肽蓄积导致咳嗽，这时候需要到高血压科调整药物。其少见的像异物吸入引起来的咳嗽需要做对症的，像气管镜内取异物把这个解除，症状方可能好转。

咳嗽带的胸口疼，多是由于剧烈咳嗽使胸部的肌肉受到牵拉损伤引起的，也不排除是肺部感染造成的。最好尽快到医院进行综合的检查，了解肺部炎症的具体情况，可服用一些抗感染药物来控制炎症，比如罗红霉素、头孢克肟等，同时加用一些化痰止咳药物。炎症病灶有效控制后，咳嗽症状会逐渐好转，胸口疼的症状也会慢慢恢复。如果是由于剧烈咳嗽引起的，可以使用热毛巾对疼痛部位进行热敷，或者适当应用一些非甾体类镇痛消炎药物，也可以改善胸口疼痛。

咳嗽有痰忌食生冷瓜果及冷饮，忌油炸烧烤类食物，忌吃油腻荤腥的大鱼大肉等。咳嗽咳痰的患者要多吃清淡易消化的食物和热性的水果。1、忌食生冷瓜果及冷饮，尽量不吃生冷的食物，生冷食物会刺激呼吸道，加重咳嗽咳痰的症状。2、忌油炸烧烤类食物，这些食物易刺激气管粘膜加重咳嗽，同时增加胃肠道负担，容易加重病情。注意忌口，一切辛辣刺激性食物都最好别吃。3、忌吃油腻荤腥的大鱼大肉，如羊肉、牛肉等，这些食品也会加重胃肠负担，助湿助热，使病情难以痊愈。4、咳嗽有痰还应该忌食过甜过咸的食物，会加剧咽部不适感，加重咳嗽。5、热性的水果像榴莲、橘子、桂圆等尽量少吃，这些水果吃了容易导致上火。可以吃苹果，香蕉等这类中性水果有利于疾病康复。

风寒咳嗽由机体感受风寒、肺气失宣所致。风寒咳嗽有很多症状表现。要注意调整饮食，可以使用调理药膳，如姜葱粥、姜糖水。姜葱粥：生姜、葱白、梗米。入米煮粥，待熟时加生姜、葱白，稍煮即可，趁热食用，具有发散风寒解表功效。姜糖水：生姜、红糖，加水，煮开后趁热频服，或加食热粥，具有祛风散寒温中作用。同时平时注意休息，加强锻炼，感冒流行季节小心防护，不要到人口密集的公共场所，以免感染。