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孕妇该如何预防关节炎

发布时间:2020-08-2860190次浏览

关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。而怀孕期间的准妈妈们,由于身体抵抗力的减弱,随着怀孕时间的延长,准妈妈的体重也在不断增加,因此很容易诱发关节炎的发生。那么,孕妇该如何预防关节炎呢?

1.适宜的生活环境

我们知道关节炎患者不宜生活在潮湿的环境中,因为会滋生病菌加剧病情。所以居家要经常开窗通风,勤晒被褥保持干燥,尽量恒温,最好消毒卫生工作,排除链球菌等病菌的健康威胁。其他的环境诱因还包括强烈的紫外线、易致敏的化学物质等。

2.健康的生活方式

营养不良会加剧关节炎,而过度营养甚至肥胖则会加重或者提高骨关节炎、痛风性关节炎的发病率,所以保持健康的身体状态应该成为预防孕期关节炎的重点。对于痛风性关节炎来说,只要平时少吃一些海鲜、动物内脏等高嘌呤的食物基本上就可以预防了;烟民中有类风湿性关节炎的比重很大,所以先戒烟才能远离类风湿性关节炎。

3.乐观的心态

很多时候我们之所以会生病,与我们的情绪有着莫大的关系,自身免疫性疾病的发生就是一个典型的例子。我们遭受了重大的生活打击之后往往免疫系统也出现漏洞,所以准妈妈每天乐观向上,积极面对生活对免疫性关节炎的防治很有效果。

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氨糖的作用和功效
氨糖的功效与作用有促进骨基质合成、抗炎、调节代谢、抑制胶原酶分解。氨糖与维持关节软骨的正常结构与功能密切相关,能维持软骨的基本结构形态,避免关节软骨损伤加重,有效调控骨代谢。氨糖对机体的骨关节、关节软骨都有较好的作用。补充氨糖可以在医生的建议下使用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊。盐酸氨基葡萄糖与同等质量的硫酸氨基葡萄糖相比,氨糖含量更高,服用效果更佳,而且能治疗和预防全身所有部位的骨关节炎。平时要注意关节部位的护理,适当进行局部热敷,能促进血液循环,适当改善不适。
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关节炎可以治好吗
关节炎是一种慢性疾病,通常不能完全治好。患者可通过服用药物、物理治疗、手术治疗、行动辅助及适当运动等方法积极治疗,一般预后良好。患者可以在医生的指导下服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,这是一种氨糖药物,盐酸氨基葡萄糖比同等质量的硫酸氨基葡萄糖的氨糖含量高,服用效果更好。能修复受损关节软骨,抑制损伤软骨的酶和炎性因子,也能调节骨代谢,可延缓关节软骨退化,对关节炎有较好治疗效果。患者平时可以适当运动,如适量行走、抬腿伸直、弯腰触趾等。
关节炎如何缓解
关节炎吃什么药风湿性关节炎可以在医生指导下使用抗风湿的药物治疗。骨性关节炎可以使用非甾体抗炎药缓解,痛风性关节炎可以使用降尿酸的药物,感染性关节炎可以使用抗生素药物治疗,比如青霉素。关节炎急性发作期会出现疼痛感,使用止痛药物缓解,如果疼痛感较强,可以联合激素药物加强治疗效果。关节炎对症吃药才会有明显的效果,所以确诊为关节炎,不要随便用药,应该听从医生指导,正确的吃药,避免耽误病情。类风湿关节炎饮食禁忌类风湿关节炎患者一般不建议吃高脂肪、海鲜、辛辣刺激、高糖、酒精类的食物。高脂肪:主要是指脂肪含量高的食物,如红烧肉、肥肉等。海鲜:大部分海鲜属于生冷食物,嘌呤含量较高,会使尿酸升高,严重时可在关节处形成尿酸盐结晶,加重患者病情。.辛辣刺激:类风湿关节炎患者应避免食用辛辣刺激性食物,经常吃辣椒等辛辣食物易加重关节炎症状。高糖:类风湿关节炎患者不能吃较多含糖量高的食物。因为类风湿关节炎在治疗过程中经常会使用到糖皮质激素,糖摄入过多会引起体内糖代谢紊乱,使血糖升高,引起糖尿病等疾病。酒精:类风湿关节炎患者应戒酒,因为酒精会使血管扩张,引起关节滑膜肿胀,加重病情。膝关节最好锻炼方法平时多做下面这个小动作,可以随时随地锻炼膝关节周围的肌肉:坐位抬大腿、踢小腿。具体做法:采取坐姿,匀速缓慢地提起大腿,小腿慢慢踢出去,这时候你能够感觉到股四头肌是很紧张的,坚持一会儿,然后慢慢地收小腿。切记是缓慢地做,然后换另一条腿,每天做3-4组,每组坚持3-5分钟。在间歇期时,我们可以适当锻炼,而要是处于关节发炎期就要注意减少运动了,避免关节负重加重炎症。膝关节骨关节炎患者的锻炼原则坚持每天运动,以保持肌肉力量、保持膝关节灵活性,防止关节囊和肌肉挛缩。在运动的基础上辅助物理治疗、药物治疗,对关节炎的缓解很有帮助。关节炎挂什么科室如果是因为风湿、类风湿性关节炎以及痛风性关节炎引起了患者的膝关节疼痛,这时候就需要到正规医院的风湿免疫科进行就诊。如果因为滑囊炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、骨折脱位、创伤性关节炎、骨性关节炎等情况而引起了患者的膝关节疼痛,则需要到医院的关节骨科进行就诊。
语音时长 02:59

2022-08-18

1492次收听

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手指中关节粗大的原因
手指中关节粗大的原因主要有以下几个:一、常见于老年人,老年人因为年龄大,手指关节会出现关节炎、关节的退变。尤其是关节软骨,因为年纪大使用过多,关节软骨变薄、变性,关节间隙变窄,与此相应的就会出现骨质增生、关节囊肥厚。二、手指有大关节病,大关节病也会造成手指关节比较粗大。三、患有风湿性或类风湿性疾病,因为手指关节是类风湿或风湿,尤其类风湿最常影响到的关节部位。当然,这个时候手指中关节粗大,一般不只限于一个手指头,可能是多个手指头。
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坐月子腿受风了怎么办
女性在月子期间容易出现腿部受风的情况,出现这种情况后,要注意休息,注意腿部的保暖,以免受凉。可以采用热敷、温针灸、拔罐、艾灸等理疗方式,能够起到疏经通络,温经散寒的作用。热敷后擦干皮肤表面的水分,避免受凉。也可以结合祛风通络、散寒除湿的中药外用、熏洗或泡脚。还可以使用祛风活血止痛的膏药等,腿部受凉酸痛感能够逐渐缓解。
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胳膊肘关节痛用什么药
疼痛一般有几类,有慢性的疼痛,有肘关节的滑膜炎或者网球肘、高尔夫球肘,滑膜的滑囊炎。最常见慢性疼痛,一般单纯疼就用消炎止痛,可外用和口服针对性的治疗症状。但是膝关节疼痛需注意肿瘤,肿瘤引起的疼,用药只能是改善症状,不治疗根本。再譬如化脓性感染疼,针对性的用抗生素,需诊断清楚,关节穿刺,做培养,明确是什么细菌感染,再用药物去针对性的治疗。所以,单纯肘关节的疼痛,是大的框,是笼统的病,需诊断清楚肘关节疼痛是什么原因引起的,明确诊断,再具体针对性的用药治疗和处理。
关节炎早期有哪些症状
关节炎早期的患者关节处会出现疼痛,活动困难,或者是局部红肿的症状。所以当患者出现以下几种症状时,需要及时去正规医院进行就诊。一旦确诊,医生会根据患者的检查结果做出合适的治疗方案。病情较轻的患者会在医生的指导下服用糖皮质激素类药物,进行保守治疗,严重的患者会在医生的建议下选择手术治疗。治疗期间,患者要按时服用药物,不可以出现停药或者忘吃的现象,以免使病情加重。日常生活中患者要做好关节处的保暖,不要长时间坐着或者是站着,从而减少体重,对光解除的压力。切记患者关节炎发病时间不可以从事体力劳作,以免使病情加重。
语音时长 01:08

2021-02-02

76684次收听

风湿关节炎的危害
在人们的观念里,类风湿主要给人们一个感觉,那就是疼,可您知道吗?这种疼痛是无法忍受了,除此之外,还可能导致其他的病变,患上了类风湿关节炎后会带给我们怎样的危害呢?为了帮助更多的患者早日摆脱疾病的困扰,下面我们就来一起了解一下风湿关节炎的危害。
骨折创伤性关节炎表现有什么
创伤性关节炎分为急性的伤口性关节炎和慢性的伤口性关节炎。病程拖延不愈时可致使关节的退行性变。任何年龄组都有可能发生的,但以青壮年多见的,多发于伤口后、承重的失衡及活动负重过度的关节。所以我们年轻人一定更要注意预防,了解这种疾病,那么,骨折创伤性关节炎症状有哪些呢?
女性冬季穿丝袜易患关节炎
不管是夏日还是冬季,如今喜欢穿短裙、短裤的女性越来越多,27岁的小窦在一公司任职,近日她双膝关节感觉隐隐疼痛或是关节僵硬,去医院检查才发现是得了关节炎。
关节炎前期的注意事项
您知道什么是关节炎的症状呢?你对关节炎前期的注意事项了解多少呢?关节炎都是由于着凉引起的,它的症状多以关节疼痛为主。所以及早的了解关节炎的症状有助于及早的治疗!那么,关节炎都有哪些症状呢?我们请专家为您介绍一下。
关节不稳定是什么感觉
关节不稳定容易会出现脱位,也会促进软组织撕裂,最终形成关节不稳定也会有许多的症状,首先会有关节部位疼痛会有感觉障碍,另外也会出现肌肉无力等众多表现,所以需要尽快的采取药物性治疗,又或选择物理性治疗,能够达到缓解症状的效果,有效减少后遗症的出现。
关节炎的治疗
在关节炎早期可以应用针灸理疗配合非甾体抗炎药物和软骨营养药物来缓解疼痛,并且延缓骨关节炎的发展。如果有关节明显肿胀疼痛,可以行关节腔穿刺抽液后,关节腔内注射玻璃酸钠治疗,来缓解症状;如果到了骨关节炎的后期,出现了骨关节明显肿胀、畸形、疼痛和活动受限情况,这种情况就得行手术治疗,来缓解疼痛,恢复关节部分功能,以提高病人生活质量。关节炎主要是骨关节部位退变引发的,就会引起关节内部软骨变性损伤及周围骨质增生出现,从而引起骨关节部位肿胀、疼痛,严重了以后还会引起关节肿胀、畸形和活动受限。所以出现关节炎以后平时多注意保暖,避免受凉,避免骨关节部位过度受力活动,避免外伤,以免导致症状加重。
语音时长 01:40

2020-03-19

54423次收听

肱关节炎是为什么
肱关节炎是怎么回事?没听说过什么叫肱关节?只听说过肱骨或者是肱桡,还有肱关节,我们通常说是肱关节炎,也是没听说过这个名词。肱骨和肩胛骨形成的叫肩关节炎,还有肱骨和尺骨形成的是肘关节。肱骨跟桡骨形成的是肱桡关节。所以所谓肱关节炎不知道,说了可能是想说肩关节炎,那就是原因很多了,或者是想说种肘关节炎,肱骨上边或者下边的一些骨头形成的关节,不能说叫肱关节炎没听说过。肩关节咱们说好多。比方说肩周炎,比方说肩关节的一些个细菌感染的炎症,肘关节炎也是有些肘关节一些滑膜有炎症了,这是比较常见的,甚至是肿胀疼痛功能受限,来回活动明显地受限,这是比较常见的。但是肱关节炎这句话本身是错误的,肱骨是一个骨头,我们叫它是上肢前臂上臂这么说还行,不能说是一个骨头有炎,这不叫关节,它本身骨头没有一个关节的从上边形成一个肩关节,下边形成一个肘关节,肘关节或者肩关节我都跟你说了有可能是炎症,好多都是因为无菌性炎症牵拉伤,或者是一个无菌性刺激,长时间的不良的一个动作,比方说打球甚至是举重之类引起的一些个炎症比较多见。
语音时长 01:54

2020-02-25

54302次收听

关节炎的症状
关节炎常见症状有关节的红,热,疼痛,肿胀,功能障碍,还有不同的体征改变。1、疼痛,是关节炎最主要的表现。2、肿胀,肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。3、关节疼痛,及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。4、体征,不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等。关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织,由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病,可分为数十种,主要原因有肥胖,年龄,雌激素,还有遗传因素以及关节形态,气候因素。
语音时长 01:28

2019-12-26

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