足底按摩治疗膝关节炎-专家文章-博禾医生

足底按摩治疗膝关节炎

发布时间：2020-08-2862043次浏览

在生活中，很多人受到膝关节炎疾病的困扰。膝关节炎的治疗方法有很多，中医针灸、西医药疗等等，但是可能很多人不知道，足底按摩也可以减轻膝关节炎的症状。今天，就给大家详细介绍一下足底按摩的保健方法。

膝关节炎一般包括有退化性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎……等，在脚底按摩过程中只要针对反射区位置正确，而不考虑症状名称，所以脚底按摩时对准膝关节反射区按摩，即可减轻症状。有此症状者，不妨一试。

膝关节炎自疗保健法要按反射区——脾脏、胸部淋巴腺、下身淋巴腺、膝关节、泌尿系统。

膝关节炎自疗保健法加强按摩部位：膝关节。

1.脾脏：位于左脚底约一半偏上方与第四趾相交处，用手触摸时有一颗肉凸起的感觉是脾脏反射区。按摩时找到凸出的肉球后由上往下按。

2.胸部淋巴腺：是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬细菌，增强抵抗力。

3.下身淋巴腺：位双脚脚背外侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从内侧往外侧斜向按摩。按摩下身淋巴腺对肚脐以下所有脏器发炎都有消炎作用，及抵抗肚脐以下细菌对脏器的伤害。

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膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。

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