滑膜炎患者如何正确饮食-专家文章-博禾医生

滑膜炎患者如何正确饮食

发布时间：2020-08-2865747次浏览

膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。那么，滑膜炎患者如何正确饮食呢?

1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

滑膜炎病人在饮食上务必要合理的调整，尤其是要远离吃有刺激性的食物，在生活中养成良好的生活习惯是非常重要的，千万不可有病乱投医，加重疾病的发生。

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膝盖滑膜炎确诊后，应远离创伤或劳损运动，减少膝部负重及屈伸活动；针对性予以活血通络、消炎镇痛药物治疗，并直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收；轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走。若积液量多，应适当休息，抬高患肢，穿刺抽液并加压包扎。必要时可行微创关节镜手术治疗。膝盖滑膜炎即膝关节滑膜炎，是人体关节中面积最广、最复杂，也是形成最大滑膜腔。膝关节负重大，运动多，最易受到损伤。滑膜主要分布关节周围，与关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。受各种病因如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等刺激，或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，滑膜对炎症的刺激反应是分泌渗液，产生疼痛。严格地讲，只要关节内有渗出积液，证明滑膜炎症存在，其主要表现为关节充血肿胀、疼痛、渗出增多、关节积液、活动下蹲困难、功能受限。

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髋关节一过性滑膜炎的症状

髋关节一过性滑膜炎早期的疼痛多位于大腿，以及膝关节的内侧。会导致髋关节的活动受限，并可出现躯干向患侧倾斜的止痛步态，有时可有低热，但一般不超过三十八度。在髋关节囊的前方及后方均有压痛，被动活动，尤其是内、外旋，外展以至伸直受限，另外，可以不同程度的髋关节的屈曲、挛缩表现，症状可反复发作。髋关节一过性滑膜炎，又称髋关节的短暂性滑膜炎，是髋关节滑膜的一种非特异性炎症性改变。为十岁以下小儿最常见的髋关节疼痛性疾病。其临床上多呈良性的过程，一般在发病的一到两周后会自愈。病因常常是由外伤、感染，或者是过敏等因素造成，多数起病比较急骤，常于起病前的十天到三周内，有上呼吸道感染病史，或者是髋部的轻度外伤史，患者症状轻重不等，有的很轻，较重的酷似急性关节感染。

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髋关节一过性滑膜炎的治疗方法

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