骨质增生不能吃什么东西-专家文章-博禾医生

骨质增生不能吃什么东西

发布时间：2020-08-2857917次浏览

骨质增生症是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病，这种疾病饮食上有许多的禁忌，下面就让我们来了解一下骨质增生不能吃什么东西吧。

骨质增生患者有哪些饮食禁忌？

1、骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼，鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。

2、如果在治疗，特别是采用中药治疗，还要忌食解药类食物，解药类食物可以降低药效，所以不能吃，如绿豆、大豆、红小豆等所有豆类做成的粥是不能吃的，但是豆制品如豆腐和豆浆是可以吃的。同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。

最好，骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。只有在饮食方面多加注意，相信配合合理的治疗方法，就一定会收到非常满意的治疗效果的。

相关推荐

01:30

膝盖关节酸痛、下肢无力

膝盖关节酸痛、下肢无力可能与受凉、过度劳累、缺钙、关节炎、骨质增生等原因有关，患者需要根据具体原因对症治疗。1.受凉：若膝关节受外界寒冷刺激受凉，可能会导致膝关节疼痛、下肢无力，建议患者使用热敷缓解不适，日常需要注意做好保暖措施。2.过度劳累：日常进行重体力劳动，长期磨损膝关节，可能会出现上述情况，建议患者日常注意休息，按摩缓解不适。3.缺钙：营养不良可能会导致缺钙，进而影响骨骼健康，可能会出现酸痛、无力的症状；建议患者遵照医生指导使用碳酸钙片、泛酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。4.关节炎：关节炎是会出现关节红肿、疼痛等症状，患者需要在医生的指导下使用尼美舒利分散片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。5.骨质增生：重体力劳动、创伤等因素容易诱发骨质增生，多出现疼痛、麻木等症状，可能会引发上述情况。建议患者遵照医生指导使用骨刺丸、壮骨关节丸、骨刺消痛液等药物治疗。治疗期间，注意避免进行重体力劳动，以免加重病情。

2024-12-31 189次播放

腰椎骨质增生最怕什么

不存在腰椎骨质增生最怕什么的说法，患者没有症状时，无需治疗，对于有症状的患者及时采取药物治疗、手术治疗、物理治疗。并没有腰椎骨质增生最怕什么的说法，如果腰椎骨质增生的患者没有临床表现，一般不需要治疗。如果患者腰椎压迫神经或脊髓出现腰痛、下肢疼痛的表现，则需要遵医嘱用乙酰氨基酚片、美洛昔康片、吲哚美辛片等非甾体消炎药。如果患者病情严重或用药物治疗没有效果，则可以采取全椎板减压术、皮内镜下腰椎间盘切除术等微创手术治疗。除此之外，患者还可以采取冷疗、热疗、经皮神经电刺激、水疗等物理治疗缓解症状。没有腰椎椎骨质增生最怕的东西，腰椎骨质增生的患者应该及时就医，谨遵医嘱用药，避免盲目用药。另外，患者应该调整生活习惯，保持充分休息，避免久坐或者久站，避免劳累、负重等。患者每天可以通过散步、仰卧抬起骨盆、抱膝触胸等方式锻炼腰部。

语音时长 01:28

2022-08-02

17884次收听

02:04

如何有效预防骨质增生

骨质增生是人体机能的代偿机制。预防骨质增生就是防止关节磨损。关节软骨磨损，骨头相互摩擦周缘导致骨质增生。第一，要保持关节的稳定，如果关节有问题，减少剧烈运动和减少强烈的大动作。第二，膝关节要保持稳定性，可以带护膝，减少上下楼压力摩擦，压力太大会导致髌骨周缘骨质增生，减少上下楼的动作可以减少髌骨关节的压力，能够有效预防骨质增生的发生。有效预防骨质增生主要是保持关节稳定性，减少受力，骨质增生就不会很明显。

2021-05-11 75581次播放

02:09

颈椎骨质增生要紧吗

人类从一出生每一天就是开始老化，而老化到一定程度必定会出现骨质增生，在二三十岁、30岁以后的病人，只要是做了检查之后，一般报告都会出现骨质增生的这种字眼，出现这种情况一般病人不要紧张。如果增生是向后进入椎管，压迫了神经，造成了下肢的放射性疼痛，甚至出现了走路不稳，或者颈椎出现了增生，压迫了脊髓，尤其是颈椎压迫脊髓，这种毛病可能就比较重了，要到医院去看一看，压迫到什么程度，由医生来决定下一步的治疗措施。

2021-05-10 96231次播放

骨质增生补钙有用吗

很多人会问出现骨质增生后补钙有用吗?骨质增生造成的原因大部分是由于患者缺少钙而产生的,很多患者可能也都知道,因此就想通过补钙来治疗,众所周知，缺钙容易引发各种骨科疾病，那么对于骨质增生患者来说，骨质增生补钙有用吗?

2020-12-10 27573次浏览

骨质增生疾病的概述

骨质增生是骨科的常见问题，也是中老年的常见病和多发病，关于骨质增生的名称，目前还没有统一的命名，其中骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨关节炎等，都是骨质增生的别称，中医将其归属于“骨痹”范畴。骨质增生可发生在骨骼的任何部位，通常会表现为颈椎、膝关节、腰椎、足部的骨质增生。

2020-12-10 26093次浏览

脖子骨质增生症状

很多出现脖子酸痛的人，往往在经过自己的治疗没有什么效果之后都会去医院拍片检查，看看到底是什么问题，这时候很多检查都发现有颈椎骨质增生，到底脖子骨质增生症状有哪些表现呢?下面由专家来带领大家来进一步了解。

2020-11-20 61492次浏览

得骨质增生能否遗传下一代

得骨质增生能否遗传下一代，相信这个大家都非常关注的问题，专家介绍：引起骨质增生的5个原因！我们会同骨科医院的专家对这些问题进行阐述，患病不可怕，关键是积极的配合医生的治疗，才能尽快消除骨科疾病对身体的折磨，减少给身体带来的伤害。

2020-09-16 54016次浏览

膝盖骨质增生的危害

膝盖骨质增生临床上非常常见，50岁以上70%都有增生，60岁以上90%都有增生，70岁以上以上100%都有增生，这些增生发生在人体的不同部位。单纯膝盖骨质增生占所有增生的30%，这个比例是相当大的。膝盖作为人体最重要，活动度最大的关节，当膝盖发生骨质增生后会发生一系列的继发的危害，诸如不能行走，或行程变短。正常人体的循环会减弱，继发性肥胖，膝关节疼痛以后常规摄入的能量超出消耗，导致人体向心性肥胖，继发血糖，心脏的一系列病变。膝盖骨质增生以后势必要借助于其他帮助，比如轮椅，器械，甚至还需要人力帮助会对经济和家庭造成一定的困扰，所以膝盖骨质增生造成的危害不容小觑，要积极的对症治疗膝盖骨质增生。

语音时长 01:22

2020-01-07

62462次收听

02:21

骨质增生的原因有哪些

骨质增生是关节周围过度损伤、关节不稳定，自然老化以及人体产生代偿性增生等原因引起的。年轻人骨质增生运动员较常见，如举重运动员，长时间负重导致膝关节软骨蜕变，脱变后周围产生反应性增生。老年人骨质增生原因，往往是人自然老化带来反应性增生。膝关节、骨关节最为常见，这种情况往往提示身体衰老功能障碍。骨质增生是身体代偿性反应，只要对基本生活功能影响比较小，一般没有必要通过手术切除。但如果影响较大，不能满足日常生活需求，则需要到医院就诊，通过仔细查体，结合影像学表现提出个体化，针对性最强的治疗方案。

2019-12-31 63988次播放

骨质增生要注意什么

骨质增生无不适症状时，一般不需处理，只有出现增生的骨刺，刺激到了局部组织或神经，产生症状才需要治疗。骨质增生的注意事项，在不同时期是不一样的，同时饮食方面也有需要注意的地方。骨质增生疼痛明显时期，又称急性发病期，患者应卧床休息为主，尽量减少疼痛部位的活动量，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，以免症状加重。骨质增生恢复期，要减少患部受刺激，例如潮湿、寒冷等环境因素，这些会对关节、肌肉、神经等组织造成刺激，从而诱发炎症。生活的饮食上应做到均衡饮食，尽量多摄取富含抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应。

语音时长 01:24

2019-12-11

53338次收听

膝盖骨质增生的症状是什么

膝盖骨质增生的症状一般会出现膝盖反复性的疼痛，形成炎症后，膝盖容易反复出现肿胀，局部发热、皮肤变红，并同时出现关节积液、骨质疏松及压缩的情况，膝关节周围骨赘形成，进一步出现膝盖活动受限，表现为下蹲困难，严重者会出现膝盖变形，例如O型腿、X型腿，最后发展到可能需要坐轮椅，来代替行走。膝盖骨质增生常见于中老年人，容易出现炎症，表现出骨关节炎的临床表现。早期一般表现为晨起或久坐起立开始活动时，膝关节疼痛僵硬，休息或稍活动后疼痛有所缓解。局部受寒或受潮时疼痛明显，逐步发展为上下楼梯疼痛，爬楼梯疼痛进展为走平路也出现疼痛，晨起或久坐起立开始活动时膝关节疼痛僵硬，容易造成行走不便。

语音时长 01:19

2019-12-11

53763次收听

膝盖骨质增生要注意什么

膝关节骨质增生患者需要注意以下事项：1、避免高冲击类运动，比如跑步、跳、爬山、上下楼梯等，此类运动会加速膝关节磨损，平时应避免膝关节过度活动及劳损。2、可以适当进行有氧运动，比如散步、游泳、骑自行车等，合理的运动对关节、韧带、心肺功能，都可起到一定的锻炼和保护作用。3、要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝关节上的压力和磨损程度。4、老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。5、合理饮食，均衡营养，多摄入蔬菜水果等食物加强维生素的摄入。

语音时长 01:18

2019-12-05

61275次收听

02:12

骨质增生要注意什么

骨质增生发生后要注意劳逸结合、改善不良习惯和锻炼身体这几方面。病情严重引起身体不适，要去医院进行看诊治疗，不要盲目的使用药物反而耽误病情的最佳治疗。很多人认为骨质增生是由于长期的劳累导致，对关节造成刺激，引起骨质增生。避免关节受凉引起疼痛，不要长时间坐着、站着或举重的物品，否则都对关节造成影响。不要长时间的伏案工作、玩手机和玩电脑，这些会对颈椎部的造成较大的影响，工作一会需要抬头注意休息。平常生活中要注意身体的锻炼，但不要做剧烈运动造成关节拉伤。

2019-11-13 59559次播放

膝盖骨质增生能根治吗

膝盖骨质增生是基本不能根治的一种骨科疾病，目前的治疗方法只能起到缓解作用，但患者仍然需要坚持治疗，以减轻自身症状。而临床方面针对于该病，主要是采用解热镇痛剂和B族维生素类西药来治，也可服用以活血化瘀为功效的方剂，还可采用中医针灸疗法。

2019-02-26 51514次浏览