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宝宝突然变胖易患扁平足

发布时间:2020-08-2866074次浏览

宝宝胖乎乎、粉嫩粉嫩的小脚看起来会显得非常可爱,可是却发现足弓是扁平的,那就可能是扁平足了。据相关调查显示,有近七成家长对脚后跟外翻及扁平足的认识不足,只有三成半的家长会带子女做定期足部健康检查。专家提醒,扁平足可致脚部膝部腰部容易产生疼痛或疲劳,发病时痛苦不堪,家长们最好能掌握一定的知识,以便帮助孩子及早防治。

有医生做过统计,扁平足的发病率与宝宝的体重成正比。因为宝宝正处在生长发育的阶段,手脚的生长速度最快。而胖宝宝足部的肉肉比较多,如果鞋子小,肉挤在一起,时间长了就可能诱发扁平足。因此,宝宝3岁左右后,鞋子一般在3~5个月左右就应该更换了。

如果你家的宝宝比较胖,那么尤其需要一双好鞋。宝宝鞋子的材料、形状、高低、轻重都有讲究。建议爸爸妈妈给宝宝选择轻便的鞋子,鞋子紧贴脚底板。皮鞋底部应随着脚底板的线条有轻微弧度,而运动鞋则需要透气耐穿,不要太厚。

此外,除了鞋子的长短,宽度也是需要爸爸妈妈留意。当宝宝穿好鞋子后,妈妈用手指按压鞋面前部,看看脚趾和鞋之间是否有一定的活动缝隙。对于胖宝宝来说,早点在鞋子里垫一个足弓垫并没有坏处。

专家还建议儿童可透过多做一些锻炼性的运动,如足尖运动、爪趾运动和弹跳性运动,帮助锻炼足弓发展。另外,家长也要多留心儿童平时的生活姿势,帮助儿童养成正确的坐姿和睡姿,减少儿童足部后遗症的机会。家长应为4~14岁的子女每4个月定期做一次足部检查,了解儿童足部情况,及时预防和处理儿童足部问题。

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平足与扁平足其实是属于同一种疾病。林伟足弓低平或者甚至消失的一种逐步畸形的表现,可以是先天性而引起,也有可能是后天而导致。先天性引起通常都是有遗传因素,或者是在胎儿时期,由于足部的发育异常而导致,或者是出现有足部的骨骼发育异常,例如是佝偻病等情况,也会导致先天性的平足或者扁平足。另外如果后天引起,通常都是因为后天经常做一些负重的体育锻炼,或者重体力劳动,或者是人的体重比较大从而对逐步的压迫比较厉害,从而时间长了就会逐渐出现有足弓低平的情况,而出现平足或者是扁平足。
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扁平足的矫正方法
扁平足在发育期间可以通过提脚后、提踵的锻炼进行校正,成年以后可以通过配戴矫形支具以及手术治疗进行校正。扁平足在小孩发育期间,足弓没有发育好就发现建议做功能锻炼,比如提脚后、提踵的锻炼,可以增加局部小肌肉的力量,在锻炼过程中,也能够促进足弓有所恢复。成年人经常走路走不了很远就觉得酸麻不舒服,比较严重的还会出现脚的外翻,出现脚的内侧足舟骨会鼓起来,会摩擦鞋子,局部出现破溃,这类患者可以配戴矫形支具改善足部的受力来缓解。对于严重的扁平足,支具效果不好的时候,就需要做手术治疗,比如三关节融合把脚放正,才能达到比较好治疗效果。
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扁平足怎么判断
扁平足直接通过外形就可以判断。平时在家可以将脚打湿站在报纸上,通过观察脚印判断。正常因为有足弓,所以脚印为前脚掌和后脚掌,中间部分是悬空的,扁平足没有足弓所以中间是平面的。如果脚印接触面积越大说明扁平足越厉害,也有处于中间位置的,未完全达到扁平足但接触面积已经比正常人打了,所以这是判断扁平足的重要标志。严重的扁平足是需要拍片子更直观的检查骨骼发育的情况及有没有其他的骨骼的畸形综合判断。
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扁平足的矫正方法
扁平足的矫正方法根据扁平足患者不同阶段,不同症状,需要采取不同矫正方案。儿童期不需要处理,青春期后,需要做足部肌肉训练,同时使用矫形鞋和矫形肢具;成人扁平足较轻可以使用矫形鞋和矫形鞋垫,较重的患者需手术治疗。儿童期,如果症状比较轻,可以不需要做特殊处理,只需做功能练习即可。如果孩子稍大一点,但还没上学,可以让他练习足部肌肉的力量。但是如果已经上学,要注意加强足部的力量。一旦青春期后,有些孩子出现肥胖,体重增加,对于足部的压力进一步增加,这种情况下在足部肌肉训练的前提下,还需要加用矫形鞋或矫形肢具。对于成人较轻的扁平足,可以用矫形鞋和矫形鞋垫。但是对于重的患者,特别是比较严重的患者,保守治疗效果不太好,建议手术治疗。无论在哪期,患者出现什么样的症状,都建议患者到医院,找骨科医生进行咨询,并得到骨科医生最专业的指导。
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扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足纵弓发生了塌陷的情况,足弓发育的过高会产生高弓足,发育的低平会出现扁平足,扁平足相对高弓足韧带更偏松驰,人在踩地的时候脚的支撑力无法支撑足弓,出现足弓的塌陷,很多会伴有后足的外翻和前足的外展,这种情况呢叫做扁平足。
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扁平足有哪些症状
扁平足的症状包括足内侧韧带部位的不舒适、膝前痛,严重的会伴有腰背骨疼痛。出现扁平足以后,整个小腿会发生一系列内旋的扭转,进而可以向上影响到膝关节甚至腰椎,所以扁平足的患者的症状非常的广泛。就局部而言,长时间行走以后,足内侧的韧带部位的不舒适,通常局限在踝关节的内侧。后期畸形发展变重,会出现外侧踝关节的撞击,继续发展有的患者会出现膝前痛,严重的会伴有腰背骨疼痛的情况。
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