产后久蹲易招子宫脱垂
发布时间：2020-08-2854329次浏览
产后运动，产后42天去医院检查时，医生会告诉那些还没有进行运动的产妇，在42天检查后，应马上进行产后运动。这些运动包括提肛肌的运动，锻炼背肌、腹肌的运动等，这些运动对于身体的恢复都有很大帮助。
避免久蹲，分娩后，产妇盆底肌肉的恢复大约需要3个月的时间，因此，在这3个月内，产妇做事情时最好选择坐位或站位，应尽量避免久蹲，以防子宫脱垂。
产后性生活，产后42天内应严格禁止性生活，最好在产后2个月后进行。即使是产后2个月，阴道也很脆弱，因此动作要轻，或者用些润滑剂，以防受伤。
哺乳期应避孕，有的产妇认为哺乳是自然的避孕方式，一定很安全，可是事实并非如此。因为产后的第一次排卵时间很难预知，常会出现新妈妈在哺乳期意外怀孕的情况。最佳的避孕方法，如果是哺乳的妈妈，避孕方法应首选避孕套，因为它对于新妈妈和宝宝都没有伤害。
1.肛提肌锻炼：患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10分钟左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。
2.下蹲：双手扶床边，双腿并拢，作下蹲动作5--15次，每天数次，有助于子宫收缩。
3.胸膝：患者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15分钟，每天2次，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质。
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发生子宫脱垂最少见的原因是什么
由于个体差异，一般没有“最少见”的固定说法，发生子宫脱垂的原因可能有先天发育异常、衰老、腹腔压力增高、分娩损伤、盆腔手术史等，需要根据实际情况进行针对性处理。1.先天发育异常：若生殖系统先天发育不良，可能会导致子宫脱垂。2.衰老：年龄的增长可能会导致各个器官出现衰竭的症状，从而诱发子宫脱垂。3.腹腔压力增高：若长期过度劳累，可能会导致腹腔压力增高，从而引起子宫脱垂的情况。4.分娩损伤：如果在分娩中机体有所损伤，可能会导致子宫向后倾斜，从而出现脱垂的现象。5.盆腔手术史：若有盆腔手术史，可能会引起盆腔功能障碍，从而导致子宫脱垂。建议多休息，避免剧烈运动，养成良好的生活习惯。如果身体出现不适症状，应前往医院进行相应的诊治。
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顺产后子宫脱垂能自己恢复吗
顺产后子宫脱垂能否自己恢复，需要根据子宫脱垂的情况进行判断。若病情轻微，通常可以自己恢复；若病情较严重，通常不能自己恢复。由于顺产可能会导致盆底肌损伤，从而出现子宫脱垂的症状，若病情轻微，可以通过日常措施来调理，一般可以自己恢复。若病情较严重，出现子宫脱垂到阴道口的情况，则是不能自己恢复的，出现此症状后可在医生的指导下通过阴道前后壁修补术、子宫切除术等方式进行治疗。若出现子宫脱垂的症状，治疗期间建议饮食清淡，忌油腻、辛辣、刺激的食物，例如火锅、烧烤、辣椒等，适当运动，促进体内有毒物质的排出以及提高新陈代谢的能力。建议在治疗期间多卧床休息，可以适度运动，但是避免剧烈运动。如果身体出现不适症状，应及时前往医院进行相应的治疗。
子宫脱垂手术有什么风险吗
子宫脱垂手术的风险要根据子宫脱垂的手术方式来决定，子宫脱垂的手术方式有不同的方式。首先如果是对于没有生育的女性，发生了子宫脱垂有可能的只是宫颈部分的脱垂，这样只是单纯的进行宫颈局部的切除，对于女性的身体没有什么太大的危害，也没有太大的风险。如果是子宫和宫颈已经完全脱出于阴道口以外，并且女性已经完成了生育的功能，可以进行全子宫的切除，全子宫切除就可能会导致周围脏器的损伤，包括膀胱损伤、直肠损伤、输尿管的损伤那么手术是需要小心的。对于年老的女性，如果是要进行盆底的一个修补手术那么网片的修补，还有可能会增加网片植入的风险，所以不同的手术风险是不一样的，要根据具体情况来进行评估。
子宫脱垂做B超能看到吗
子宫脱垂是可以通过b超看到的。子宫脱垂的诊断方法以及分度分期本身就有一种方法是通过超声来测量子宫的各个部位，标志点与盆底的各个骨性的标志点之间的距离，来判断子宫脱垂的严重程度和进行分度。尤其是要进行子宫脱垂手术的病人，在术前有一个很好的分度，这样可以指导我们的手术的进行。子宫脱垂在超声下，一般可以看到子宫的位置有下移，尤其是子宫已经脱出到阴道口以外超声也是可以看到的。但是大多数我们是可以通过妇科检查来发现子宫脱垂的，根据子宫颈与处女膜缘的位置关系与坐骨棘的关系，都可以判断子宫脱垂的严重程度，超声检查可以更精确的来了解子宫脱垂的分度。
轻度子宫脱垂能自愈吗
轻度的子宫脱垂是有可能会自然痊愈的。所谓的轻度子宫脱垂一般是指子宫和宫颈部位从原有的部位下移，但是宫颈外口仅仅是达到了坐骨棘的水平，并没有超过处女膜缘，也就是从阴道口外还看不到子宫和宫颈的位置，所以这种情况大多数女性没有明显的临床症状，有时只会出现下腹部坠胀或者腰部的酸痛感。对于轻度子宫脱垂一般需要进行盆底肌肉的锻炼，女性可以自行进行肛门括约肌的收缩，也就是我们所说的凯格尔运动。当然也可以通过一些物理疗法，包括阴道哑铃等等来锻炼盆底的肌肉和韧带，增强盆底肌肉韧带的弹性和张力，这样对于盆底器官组织的托举是力量比较强大，就会减慢子宫脱垂的发展，有时还会使子宫恢复到正常的解剖位置。
什么原因造成子宫脱垂
什么原因造成子宫脱垂？子宫脱垂是老年女性常见的妇科疾病之一，是每个女性朋友都有可能遇到的问题，危害着女性朋友的健康。了解子宫脱垂的原因有助于对症治疗及预防，下面由小编给大家介绍一下子宫脱垂是什么原因。
子宫脱垂治疗是什么
子宫脱垂要评估有无高危因素再进行相应治疗，主要包括生活方面和宫颈托治疗。出现是轻度子宫脱垂，甚至并没有临床症状，建议选择继续观察。观察并不是没有任何的措施观察，医生要根据病情评估患者有无高危因素，再根据具体高危因素进行生活方面的指导。平时经常搬重物或长期患有严重的便秘会指导患者进行便秘治疗，或生活方式的改变。平时要多卧床休息，进行盆底肌肉功能的锻炼，加强盆底肌的功能。治疗对轻症的子宫脱垂有缓解的帮助。出现中度的子宫脱垂，平时平卧时，脱垂的子宫可进行还纳，患者也不想做手术，可以选择宫颈托治疗。宫颈托每天可自己操作，早上进行放置，晚上取下来后进行清洁消毒。严重的子宫脱垂则需进行手术治疗，手术要根据患者的年龄、身体状况综合情况来进行评估，决定是进行子宫的悬吊，是宫颈过长进行宫颈的切除，是子宫韧带的缩短术。甚至有患有严重的阴道前后壁的膨出也要进行阴道膨出的修补，具体是要进行临床的评估，再进行设计治疗方案。
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子宫脱垂的症状是什么
子宫脱垂是子宫由原来的位置下移，甚至有的患者子宫颈都已经能脱出阴道口外。一，轻度子宫脱垂，患者无明显症状。二，中重度子宫脱垂，宫颈脱出阴道口，宫颈平时的活动在阴道宫颈口长期受到外界的摩擦、刺激、病菌侵犯，容易造成宫颈的慢性炎症，甚至宫颈感染、宫颈的炎症，白带增多，宫颈局部出现溃疡、破损，对于中重度患者的来说也是一个重要的临床症状。还有子宫是完全脱出阴道口，会有下腹的坠胀，甚至出现腰骶的酸痛、下腹坠胀，行走也可能出现影响，导致生活质量下降。
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子宫脱垂会影响怀孕吗
子宫脱垂是否会影响怀孕，主要取决于其严重程度。通常单纯轻度子宫脱垂对怀孕没有影响。因为此时子宫只是位置稍有下移，子宫内膜没有病变，双侧输卵管是通畅的，卵巢功能是正常的。因此，不会影响正常排卵及受精卵着床，也就不会影响怀孕。重度子宫脱垂则对怀孕有一定影响，因为重度子宫脱垂可能导致宫颈炎，会影响精子进入宫腔和卵子汇合，从而影响怀孕。另外，随着怀孕时间的增加，韧带会越来越松弛，可能会引起盆腔的血液循环异常，从而出现子宫供血异常，进而可能会导致胎儿发育迟缓、早产，甚至是流产的发生。
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子宫脱垂手术怎么做
轻度的子宫脱垂，可进行加强护理，密切观察。中重度的子宫脱垂，可进行手术治疗，根据年龄，生育要求，严重程度来决定。生育有要求且脱垂不严重，可进行子宫的悬吊，或子宫两侧的韧带比较松、比较长，或韧带比较薄弱又细长，建议子宫韧带的缩短术，加强拉力，让子宫恢复正常。还有子宫脱垂宫颈脱出阴道口，发现宫颈是延长且脱出的不明显，可进行宫颈部分切除。无生育要求且严重的子宫脱垂，正常且无病变，没必要切除子宫，建议阴道的分壁术，或合并有子宫阴道前后壁的严重脱垂、膨出，可进行阴道前后壁的修补和悬吊。
子宫脱垂能同房吗
子宫脱垂分一度、二度和三度。那么轻度的子宫脱垂是可以同房的，也不影响受孕，不影响妊娠，也不影响分娩。那么对患有轻度的子宫脱垂的女性患者，往往不必惊慌，也不要巨大的心理压力，特别是自然分娩后的年轻女性，产后的短时间内，都伴有轻度的子宫脱垂。那么她们在经过凯格尔运动和盆底肌肉训练之后，脱垂在子宫往往会上升至正常的位置，甚至是接近正常的位置。另外，子宫的脱垂在站立活动后加重，在平卧的时候，子宫的位置会回缩上升，甚至接近正常位置，所以轻度的子宫脱垂是可以同房的，也不影响同房的感觉，而且轻度的子宫脱垂，经过保守的盆底肌肉的功能训练，是可以恢复趋于正常范围。所以年轻的患者有轻度子宫脱垂的女性患者，不要有巨大的心理压力，还可以健康快乐的进行夫妻生活。那么轻度的子宫脱垂在性生活的时候，也不会影响丈夫的感觉，在平卧的时候，丈夫也不会发现有轻度的子宫脱垂。所以有轻度子宫脱垂的女性患者，千万不要有任何心理压力。
子宫脱垂1度是怎么回事
子宫脱垂1度是可以治疗的，它属于轻度的子宫脱垂，这个时候不是很严重，患者可以用子宫托进行改善，平时注意调养，保守治疗就可以恢复健康的。如果没有得到改善，那么情况可能会越加的严重，那么可能还需要手术来治疗，所以是需要及早医治的。
子宫脱垂病因是什么
子宫脱垂目前在老年的女性当中是比较常见的，因为多产的原因和农村生育条件比较差，有的老年妇女多次分娩在年轻的时候没有注意进行产后的恢复，使得造成了老年出现的子宫脱垂的情况。子宫脱垂主要的病因是因为子宫的韧带松弛和盆底肌肉的松弛造成的，子宫离开了原来的生理位置，脱到阴道里甚至是脱到了阴道口以外的一种病状。
子宫脱垂的检查方法
子宫脱垂的检查方法，首先就是要观察一下女性发生发生腰骶疼痛，此外，还有下坠感等等；观察女性是否存在膀胱膨胀的不良症状，还可能会诱发尿失禁；再者，还是可以观察女性是否感觉到腰部下坠；最后，再看看女性是否膀胱膨胀。
子宫脱垂早期症状
多数子宫脱垂患者，当其大笑、咳嗽、体势用力时，腹部压力增加，会发生尿失禁。患者有球形物体自阴道脱出，有行走、或者是体力劳动后更加明显，卧床休息后自然还纳。子宫脱垂腰骶部酸痛，尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解。
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