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治疗子宫腺肌症运动方法

发布时间:2020-08-2854476次浏览

子宫腺肌症可以做运动吗?我们平常都说“生命在于运动”,每天坚持运动不仅有助于强健体魄、提高自身免疫力、预防疾病的发生,还有助于调节心情,对人的心理健康也是十分有帮助的。那么有子宫腺肌症可以做运动吗?


子宫腺肌症是目前比较常见的妇科疾病之一,由于患者的子宫内膜异位侵入到子宫肌层内生长所致,患者多会表现出痛经、子宫增大、月经量多、经期延长、不孕、贫血等症状。

郑州华山医院专家表示:子宫腺肌病患者不可以进行剧烈的运动,如短跑、篮球、足球等。这类运动项目由于速度较快且运动强度较大,会导致子宫腺肌 症患者痛经及子宫出血的症状加重,并且也会在一定程度上造成腺肌症病情的加重,给治疗带来一定的难度,因此提醒患者朋友们在日常生活中需要避免此类项目。

当然并不是说患者有子宫腺肌症就一定不能做运动了,子宫腺肌症患者朋友们可在日常适当的进行一些强度小、技术要求低、体能消耗小的运动项目,如 瑜伽、散步、交谊舞、秧歌等。此外,子宫腺肌症患者朋友们在日常适当进行一些轻运动项目还会刺激大脑分泌内啡肽,从而对于缓解腺肌症造成的痛经现象。

子宫腺肌症可以做运动吗?子宫腺肌症患者日常可在身体承受范围内适当进行一些强度小的运动项目,但是注意不可过量运动,同时也要避免过于激烈的运动项目及繁重的体力劳动。

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子宫腺肌症可以保守治疗吗
子宫腺肌症是子宫内膜移动到子宫肌层里,引起子宫肌层的增厚,质地变硬,形成病灶,叫子宫腺肌症。它的表现是痛经、月经过多、经期性出血、合并不孕等。药物治疗主要有:一、用孕激素,也叫曼玉乐环。对于子宫不大,宫腔深度不超过9厘米的患者。可以上曼玉乐环,比如痛经,月经过多就会得到缓解,这个环可以上5年,上完5年之后可以再换。二、采取GnRha,但不可以用来长期治疗,在上曼玉乐环之后,或做手术之前,使用。三、达那唑、唯散宁可以治疗子宫腺肌症四、介入治疗。把子宫动脉血管阻断,造成暂时性子宫供血的中断。
子宫移位怎么办
子宫移位首先治疗需要强调个体化。根据患者年龄、临床症状、病变程度和范围,以及是否对生育有要求,决定治疗方式方法。对有生育要求没有卵巢囊肿形成患者,单纯经期腹痛或者是有慢性盆腔痛患者,可以给予口服解热镇痛药来对症止痛。比如口服布洛芬,还可以选择短效避孕药,连续口服3到6个月,也可以选择人工合成孕激素,比如甲羟孕酮。如果有较大子宫内膜异位囊肿患者,尤其不能明确囊肿性质,首选手术治疗。对于药物治疗效果不好,局部病变加重,或者生育功能没有恢复的情况,或者患者本身年龄较大,没有生育要求,可以选择手术治疗。子宫移位,标准术语是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是子宫内膜出现在子宫体以外任何部位。患有子宫内膜异位症病人,常常有慢性下腹痛和痛经,痛经是继发性痛经、进行性加重。40%内异症会有不孕、性交不适、月经量增多、经期延长、淋漓不尽。如果内异症异位在肠道或者膀胱,分别会出现经期腹痛、腹泻,以及月经期尿痛和尿频症状。
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子宫腺肌症的恶变率极低。子宫腺肌症现在越来越常见、,这些年因为社会化的进程和经济的发展,大家的生活节奏的加快,工作压力的增大,尤其是白领女性可能会焦虑、熬夜、失眠,会内分泌失调,这种内分泌失调体现在子宫上就有可能会出现子宫腺肌症。子宫腺肌症的人B超发现子宫腺肌症之后,可能会更加的焦虑,其实可以跟患者交代子宫腺肌症很少有恶变。所以不要太过于焦虑这件事情。
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子宫腺肌症对生育有一定影响,不易怀孕,但通过治疗也可能会怀孕。轻症的子宫腺肌症患者有怀孕可能性,一般通过积极治疗是可以怀孕的。但如果疾病发展成重度后,患者会不易怀孕,甚至不孕。重度的子宫腺肌症想要怀孕需要患者先进行治疗,一般采取GnRH方式治疗,每个月进行肌注一次,治疗3-6个周期,使患者增大的子宫缩小,在子宫缩小后,若仍不能正常怀孕,则可以进行促排卵的治疗,帮助患者尽快怀孕。另外,怀孕后也可以缓解子宫腺肌症的病情。
腺肌症怎么治疗
所谓的子宫腺肌症,就是指女性的子宫内膜腺体和间质侵入到子宫肌层,由于腺肌症患者的年龄、生育要求,以及严重程度不同,所以具体怎么治疗,就会因人而异。对于年轻的女性,如果有生育要求,腺肌症又不严重,那就可以暂时不做任何处理,而是尽早备孕、怀孕,因为在怀孕以后,腺肌症可能自愈;如果是没有生育要求的子宫腺肌症患者,年龄又小于40岁以下,而且腺肌症还比较严重,那就可以考虑在宫腔内放置曼月乐环来进行治疗。但对于年龄超过40岁以上的女性,保守治疗效果不佳的情况下,可以考虑直接行手术将子宫切除。如果这类女性不想要切除子宫,那还可以考虑通过肌注曲谱瑞林或者是亮丙瑞林来治疗,但并不是100%有效。
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子宫腺肌症怎么治疗
子宫腺肌症的治疗要根据患者的症状、患者的年龄以及有无生育要求而做决定,目前没有根治性的有效药物。对于症状比较轻微有生育要求以及接近绝经期的患者可以试用达那唑、孕三烯酮、GNRHA或者曼月乐环进行治疗,缓解症状,但需注意药物的副作用,且停经后症状有可能会复发。年轻的或者希望生育的子宫腺肌症患者可以施行进行病灶的切除术,但术后仍有复发风险;对于症状比较严重没有生育要求或者对于药物治疗无效的患者,应该进行全子宫的切除术。全子宫切除术是否需要保留卵巢,要取决于卵巢有无病变以及患者的年龄来进一步的决定。
子宫腺肌症吃什么食物好
子宫腺肌症虽然是一种良性的疾病,但是大部分都会出现明显的疼痛现象,要想达到有效的改善作用,日常的饮食也不可以忽视,应该多吃新鲜的蔬菜,也应该多吃温热性的食物,除此之外也应该选择核桃粥,多吃有营养的清淡饮食也非常重要。
子宫腺肌症月经出血多是怎么回事
子宫腺肌症月经出血多一般产生的原因主要是子宫比较的大,那么子宫内膜的面积也会比较大,这样要来月经出血就会比较多,这个子宫内膜的面积有着很大的关系,出血多也和这个因素有着很大的关系,一定要注意调理,也要注意治疗。
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子宫肌腺症B超的主要表现为病变区域分布在前壁肌层或后壁肌层,偶尔可见侧壁。后壁肌层比较常见,子宫不对称增大,后壁肌层增厚,回声也不均匀,呈栅栏状衰减。局灶性子宫腺肌症,可见子宫局部隆起,不规则,也会出现局灶性大小不一,形状不规则的小囊。
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